短期内情商提升

1.充分了解自己，建立足够的自信。

客观正确地认识自己是非常重要的。什么是积极的态度？不要以别人的标准来评判自己。你必须有自信。

2.提高自我控制能力，学会管理情绪。

在日常生活中，我们应该时刻提醒自己要自律。与其抱怨别人，不如加强自制力。为了获得理想的生活，你必须善于自控，适度自控，防止冲动和鲁莽，努力培养超常的自控能力。

3.了解别人的情绪，理解他们的态度。

学会理解他人并适应他们的情感需求。提高沟通质量。学会从别人的角度思考。第一步是表扬和满足对方。#如何快速挽回前任前男友##怎么挽回前男友前任异地恋异国恋婚姻家庭##婚恋百问#

拒腐防变筑防线，忠诚担当守初心

为全面贯彻落实党的二十大精神，深入推进党风廉政建设，增强党员干部法纪观念和廉洁意识，筑牢廉洁自律防线，增强拒腐防变能力。近日，贵定县人民检察院李瑞瑞副检察长到县委党校为2022年秋季优秀青年干部培训班，开展主题为“忠于党、忠于人民、依法履职”预防职务犯罪专题讲座。
在课上，李瑞瑞副检察长首先根据党的二十大精神，深入剖析当前反腐新态势。随后对职务犯罪的概念、特征、职务犯罪案件特点及成因进行诠释，并对贪污罪、受贿罪、挪用公款罪等常见罪名构成要件进行详细解读。结合其自身从检经历与办理职务犯罪案件的切身体会为切入点，剖析了职务犯罪产生的主客观原因，产生的危害性，以真实案例为“活教材”，通过以案释法警示教育，明确指出国家工作人员的底线禁区以及可为与不可为的界限。最后，李瑞瑞副检察长从思想境界上，强化四个意识；道德修养上，要做到“五慎”；实际行动上，把好“三个”关键三个方面，警示在座的党员干部要“忠于党、忠于人民、依法履职”，自觉远离职务犯罪。并提醒大家在今后的工作中严守底线、筑牢防线、不踩红线，切实做到防微杜渐，警钟长鸣，做一个廉洁从政的领导干部。
贵定县检察院将不折不扣认真贯彻落实党的二十大反腐工作新要求，抓实职务犯罪检察工作，以高质量检察履职营造良好的法治环境，在新时代新征程道路上贡献检察力量。

警钟长鸣促廉洁，八公山镇组织机关党员干部集中观看警示教育片

为增强党员干部的纪律规矩意识，加强党风廉政教育。近日，八公山镇组织党员干部集中观看了《永远吹冲锋号》廉政警示教育片。

教育片通过案情剖析、当事人自我忏悔等环节，客观真实地记录了几名党员干部道德防线不牢、人生观念失衡、私欲畸形膨胀，忘却初心、背离人民群众，在权力和利益中迷失了自我，导致思想上丧失信念一步步走向深渊的过程，具有强烈的震撼力、冲击力、说服力，对全体机关干部进一步增强廉洁自律意识，提高防腐拒变能力，具有教育警示意义。

以案示警、以案明纪、以案为鉴，观影结束后，大家纷纷表示要以反面典型为镜鉴，牢固树立思想道德防线，时刻绷紧廉政建设这根弦，做到居安思危，常思贪欲之害，常怀律己之心，自觉抵制各种不良风气的侵袭和诱惑。

（八公山镇 蔡全全）