家门口的早点铺子。
油饼蘸豆腐脑,油条蘸豆浆,都是我的爱。
小时候姥姥家小区门口有个早点车,每天炸油条,闻久了好腻,但是吃起来从来不腻,他家的豆腐脑很正宗,黄花木耳鸡蛋卤,小桌子上有腐乳汁,韭菜花,辣椒油和大蒜水,各种滋味混一下,吃得倍儿香,每次都能超常发挥再来半根油条。
老板两口子一起炸油条,酥脆又松软,真是此后从没吃过那么好吃的油条了。
那家摊子还卖馄饨,现在想来,他们是南方人但是在北方打拼,于是把两地的饮食结合了一下,南方薄白软透的云吞皮,北方的实惠肉丸子馅儿,加上虾皮紫菜白胡椒的碗底,用鸡架骨高汤沏开,至今都是我们一家赞不绝口的馄饨。
可惜那摊子早就没了,姥姥家的老房子也卖了。
偶尔想起我童年的时光,总会出现的街道是姥姥家早点摊这条街,奶奶家小区大门口的蓝灰色大铁门,有滑梯转椅的小小幼儿园和灯光昏暗却总有汽水的小卖部,还有一家鞋店,开在现在最繁华的商业街上,我的第一双鹿皮靴子就是出自于他家。
一回忆就没完没了。
肩膀的胶布掉了,清晰可见的小刀口[苦涩][苦涩]夜里睡觉还是不能右侧,以前睡一会儿会疼,现在侧过去就疼[衰]这一定是黎明前的黑暗!
昨天没洗澡,甚至没洗脸,现在准备单手洗脸,洗三遍,以量取胜![加油][加油][加油]
油饼蘸豆腐脑,油条蘸豆浆,都是我的爱。
小时候姥姥家小区门口有个早点车,每天炸油条,闻久了好腻,但是吃起来从来不腻,他家的豆腐脑很正宗,黄花木耳鸡蛋卤,小桌子上有腐乳汁,韭菜花,辣椒油和大蒜水,各种滋味混一下,吃得倍儿香,每次都能超常发挥再来半根油条。
老板两口子一起炸油条,酥脆又松软,真是此后从没吃过那么好吃的油条了。
那家摊子还卖馄饨,现在想来,他们是南方人但是在北方打拼,于是把两地的饮食结合了一下,南方薄白软透的云吞皮,北方的实惠肉丸子馅儿,加上虾皮紫菜白胡椒的碗底,用鸡架骨高汤沏开,至今都是我们一家赞不绝口的馄饨。
可惜那摊子早就没了,姥姥家的老房子也卖了。
偶尔想起我童年的时光,总会出现的街道是姥姥家早点摊这条街,奶奶家小区大门口的蓝灰色大铁门,有滑梯转椅的小小幼儿园和灯光昏暗却总有汽水的小卖部,还有一家鞋店,开在现在最繁华的商业街上,我的第一双鹿皮靴子就是出自于他家。
一回忆就没完没了。
肩膀的胶布掉了,清晰可见的小刀口[苦涩][苦涩]夜里睡觉还是不能右侧,以前睡一会儿会疼,现在侧过去就疼[衰]这一定是黎明前的黑暗!
昨天没洗澡,甚至没洗脸,现在准备单手洗脸,洗三遍,以量取胜![加油][加油][加油]
昨天冬至,也是我的生日。吃过早点就和妈妈商量着中午包饺子吃,侄女来电话说她来准备馅料,我和好面就行啦。知道妈妈爱吃酸汤水饺,去超市买了紫菜和虾米,准备给她做西安版的酸汤水饺。
临近中午,侄女送来拌好的馅料就急急走了,我和妈妈一起包起来,别看妈妈年纪大了,手头还是那么利索,我擀皮一个她包一个,我都有点赶不上趟似的。忽然心里有点酸酸的,喔,这样的场景30多年不曾有过了。
一边煮着饺子一边看着视频开汤,不大功夫,一碗热气腾腾的饺子端上桌,问妈妈好吃否?她说:馅香汤好!一个“好”字,母女皆欢。
下午,两个电话两趟下楼,收了一捧花一个蛋糕,不用想肯定是远在外地的女儿女婿预定的。其实早上他们微信里已经祝福过了,我还叮嘱不用像往年一样,看来他们没听我的话。
晚餐桌上,某人说,今年的生日特殊,提议必须得喝杯酒来庆祝。
嗯,是有那么点吧。一是今天是正式退休日,几天前已填过相关资料,手续正在办理中。二是冬至节气,对于北方人来说啥节日节气都是一盘饺子嘛[微笑],三是今天的饺子是86岁的妈妈包的,能吃上妈妈包的饺子是多么幸福啊!
临近中午,侄女送来拌好的馅料就急急走了,我和妈妈一起包起来,别看妈妈年纪大了,手头还是那么利索,我擀皮一个她包一个,我都有点赶不上趟似的。忽然心里有点酸酸的,喔,这样的场景30多年不曾有过了。
一边煮着饺子一边看着视频开汤,不大功夫,一碗热气腾腾的饺子端上桌,问妈妈好吃否?她说:馅香汤好!一个“好”字,母女皆欢。
下午,两个电话两趟下楼,收了一捧花一个蛋糕,不用想肯定是远在外地的女儿女婿预定的。其实早上他们微信里已经祝福过了,我还叮嘱不用像往年一样,看来他们没听我的话。
晚餐桌上,某人说,今年的生日特殊,提议必须得喝杯酒来庆祝。
嗯,是有那么点吧。一是今天是正式退休日,几天前已填过相关资料,手续正在办理中。二是冬至节气,对于北方人来说啥节日节气都是一盘饺子嘛[微笑],三是今天的饺子是86岁的妈妈包的,能吃上妈妈包的饺子是多么幸福啊!
贫血患者多吃什么比较好?
你可能认为如果贫血只吃补血的食物就可以了,其实并不是这样的。如果想要缓解贫血的现象,不光只吃补血的食物,还要补充一些其他营养元素。那应该吃什么呢?
多吃含铁丰富的食物;保证充足的维生素B12和叶酸;保证充足的蛋白质供给,可以多吃以下食物:
1. 菠菜、芹菜、豆芽
2. 葡萄、龙眼、桃子
3. 红枣、紫菜、黑木耳、海带
4. 动物蛋白,如肝、瘦肉
5. 牛奶、蛋黄
6. 鱼、虾
7. 豆制品,如面筋
这些食物都可以帮助贫血患者补血,除此之外,还可以适当地喝茶。
我是血液科医生刘风,如果你也是贫血患者,那么恭喜你刷到了我,我可以帮助你治疗贫血。
#中医##血液病##健康##爱医日#
你可能认为如果贫血只吃补血的食物就可以了,其实并不是这样的。如果想要缓解贫血的现象,不光只吃补血的食物,还要补充一些其他营养元素。那应该吃什么呢?
多吃含铁丰富的食物;保证充足的维生素B12和叶酸;保证充足的蛋白质供给,可以多吃以下食物:
1. 菠菜、芹菜、豆芽
2. 葡萄、龙眼、桃子
3. 红枣、紫菜、黑木耳、海带
4. 动物蛋白,如肝、瘦肉
5. 牛奶、蛋黄
6. 鱼、虾
7. 豆制品,如面筋
这些食物都可以帮助贫血患者补血,除此之外,还可以适当地喝茶。
我是血液科医生刘风,如果你也是贫血患者,那么恭喜你刷到了我,我可以帮助你治疗贫血。
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