做家务搞得身心俱疲？5个方法减轻压力，停止多余的家务劳动
日常的琐事已让不少人累积了许多压力，回家又要处理烦细的家务活，就算是超人主妇，有时候也会被压得喘不过气；所以持续寻找劳动减量的技巧，以及勇敢地"减少"某些家务，才能在生活与劳务中取得平衡，让日子更轻松。

◆01) 减少使用沥水篮
清洁水槽是经常做饭的主妇们，无法避免的家务活；但我们可以减少清洗时的障碍。因此请不要在水槽瑞安装沥水篮、海绵架，或是"非一次性"的排水口隔渣网；尤其不建议使用沥水篮，除了容易藏污纳垢，而且清洁难度高，简直是自找麻烦。

◆02) 减少放置在地上的物品
扫地是必须做的家务活，但千万不要让这件事变成"搬运"的劳力活。所以，请尽量减少放置在地板上的物品数量，除了不要堆积杂物、玩具，日本主妇甚至连茶几、矮桌也都移除，以利于更快速、更轻松完成地面清洁。

◆03) 减少囤积食品及日用品
面对食品及日常用品，我们常常会不由自主地产生囤货行为，除了要随时检查以避免食品超过保质期，在收纳整理上也会造成不少困扰。所以要控制物品的库存量，避免沾满了灰尘又浪费钱。

◆04) 改用高性能电器
不要排斥使用扫地机器人、洗碗机、擦地机、干衣机等高效能家电；有它们来帮忙，既能减少身体过度劳动，也有助于抵抗外在的变数（比如雨天、堵车等），帮自己争取更多的休息时间。

◆05) 改变追求完美的想法
请适度地改变追求完美的心态。不论是做哪一项家务活，都请以干净、整洁为基准即可，比如把污垢擦干净即达标，而不是一味地认为清洁工作就要达成表面闪亮、无暇，甚至是复旧如新的状态，因为不仅耗费精力，通常也需要使用特殊工具才能达成！

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分享一个秋冬季节缓解压力的好方法——多多泡脚！！

经常泡脚不仅可以促进血液循环和新陈代谢，还能有效地缓解疲劳和压力。泡一泡身心都会变得愉悦~而且用上JRK泡脚桶，泡脚就会变得更加方便省心！

插上电它就会自动加热，水温维持在42度左右，正好是最适合泡脚的温度，同时也解决了泡脚过程中再去反复加热水的麻烦，再也不会被走进走出打断泡脚体验了。

泡的时候，我们还可以配合滚轮按摩一下足底，时不时地用脚踩一踩滚轮，刺激足底的各种穴位。JRK送的药包能帮我们排出体内的毒素，姐妹们多泡脚也有助于美容养颜哦~我自己这段时间都有在泡，每次泡完出一身汗，浑身都觉得畅快，晚上沾上枕头没一会就睡着了！

更重要的是它还非常好打理。药包装在独立药盒中防止乱跑。桶身也可折叠，收纳之后塞进床底或是柜底就不会占用家里的空间。它还做了过热保护和水电分离，由太平洋公司承保，所以使用安全这方面也不用担心。

冬天多泡脚对身体有益无害，大家拿去自用或是送给父母都是非常好的选择！他们店里送30包足浴包，但是平轮领我的卷还能再送90包（划重点）！这120包估计可以用上一整个冬天了！它家还有一款可调节温度，还带有自动按摩的旗舰版哦，除了贵点没什么毛病了（图6-9）大家按需选择即可~

推荐两个秋冬衣物护理神器：
蒸汽挂烫机和毛球修剪器。

我最早买的挂烫机是立式的，又重又不好收纳，
而且时间长了里面的水垢很难清洁。
然后就换了小型的熨烫斗，
熨烫效果确实好，但熨斗必须配烫衣板，
对于只想烫1，2件衣服的时候就比较麻烦，
所以后来我一直用的是既能熨烫又可以挂烫的机器。

大宇的这个挂烫机我用了一年多，挺推荐的。
首先是预热很快，比一般的挂烫机都快，
不用拿着衣服等半天，一下子就预热好了。
然后是不留水痕，一点都不会把衣服搞湿，
我最喜欢它的这点，烫完就能直接穿。

不加水仅干烫也可以，如果想烫得很笔挺，
可以配一个mini熨烫板，定型效果好。
加满水烫5，6件衣服没问题。
换季的时候可能要多加几次水，
平时日常用很方便又好收纳。

毛球修剪器是今年出的新款，
相比前面几代，新款升级的更好用了。
这个不仅可以修剪还有吸力，
可以把毛球吸进去，让衣服上面没有毛絮残留。
我最早买的别的品牌毛球修剪器还会刮伤衣服，
这个是用的彩虹钛护衣网，
怼上去怎么用，都不会伤衣服。
它的机身和机头可以拆分，机头可以冲洗，
机身拆下来可以当充电宝用，也可以插电使用。

【保价双十一团，11.7-11.11】
领券购买链接：https://t.cn/A6ou509g

1️⃣ 大宇口袋熨烫机289元，加送价值59元熨烫礼包（内含量杯*1、收纳袋*1、隔热板*1），下单备注：多美妈团，确认收货后联系客服送价值128元送熨衣板一块；

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