谁的人生不是荆棘前行，你跌倒的时候，懊恼的时候，品尝眼泪的时候，都请你不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。请你相信，你的坚持，终将美好。我们这一生，路要自己走，苦要自己吃，任何人无法给予全部依赖，以为走不过去的路，跨过去后回头看看，也不过如此。 踮起脚会缩短爱的距离，这样会不稳定；弯下腰获取平和，这样会很累；平视周围的景色吧，寻找美好，制造快乐，这，就是你的世界。 世上没有那么多天赋异禀，优秀的人总是努力地翻山越岭，你要知道：最终使你脱颖而出的，是持之以恒，是真正坚持做一件事，而时间会看得见。不管有没有人爱，我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。

H in 云南 - 大理。洋盘合辑 1。

【三内可颂】吃完午饭在周围随便走走，在快要发饭晕之前找地方歇会儿，基本像是一个起酥专门店，特宽敞，动物遍地，我们跳过那些过于生猛的创新馅料，走回基本步，在用“酥福”封装的盒子里，我觉得整体还是偏干，最严重的是顶上那个巧克力辫子（没有什么可可味，以及被猫抢走了半只，吃了一口也没死）。我在店里吃了半个可颂当“蛋筒”盛的froyo，这手感就很过瘾了，偏干和轻的可颂扮演蛋筒角色正刚好，我头都横过来吃，相当于放松颈肩；

【好室莲莲】随便搜索到的一家，我看周围挺清净的，逛完市场吃完午饭就在这里歇脚，漏着天光的前院适合聊天，阴凉的后屋适合办公，水准蛮高的澳白、用凤梨百香果酱调冷萃做的“热带气泡”（稍微偏稀）、暮色丹桂拿铁（加了桂花蜜，微甜但是很舒服，除此之外桂香主要传达给了鼻子）。这地方确实是带点福气，离开大理那天我要去医院取核酸纸质报告，早晨村子里打不到车，路边还有一个和我一样碰一鼻子灰的女孩，她当场决定开车去上兼职了，地点就是这儿，于是我厚着脸皮搭上了顺风车，车上播放Khruangbin、关淑怡和陈洁仪，我看行；

【朴石烘焙】最开始吸引我们的点是各类肉夹馍，晚上去的时候，发现早就卖完了！在欢脱店员弟弟的训斥下，我被剥夺了点无酒精的资格，三人必须喝酒，因为一瓶不到九十九。Bread pudding就十几块钱，还搭了个特正点的冰香草奶油，后面的碱水也做得不错，里面是鸡枞菌，属于区域压倒性优势，而且是赠送的！
烤茄子沙拉底下的tahini我觉得太腻了，没有足够的香料和酸味能把它平衡住；
自制猪牛肉香肠馅的披萨和红汁肉丸，里面的番茄都非常动人，面团部分都偏干硬一些，但这地方实在是舒服，还能偷听隔壁桌的英语角对话，暂时忘却我们被世界其他地方抛弃的事实。写这些的时候我在重庆转机，突然很馋肉夹馍和welsh rarebit，朋友们，现在还几个地方做这种东西啊？

【啧店】吃完饼子们旁边随便走走，看到一个小杂货店，里面以进口食品为主，也做点吃的，货架上看到大理本地品牌的liquor，大概是金酒的度数，买了一个本地红茶风味的，喝起来像立顿速溶奶茶里那种红茶味道，这，究竟是为什么呢。

#罗志祥称知道错想重新站起来##罗志祥 男人该承担的就要去承担# 罗志祥回应演唱会假摔洗白，“我觉得男人该承担的就要去承担，该去面对就面对，有错就要去认，该往前走我们就要往前进，我觉得人真的蛮奇妙，如果他今天失败，然后整天醉生梦死放弃一切，周遭朋友就会疯狂的骂他，到底是不是男人，但这个男人知道错，重新站起来，我觉得这才是我想要的。”