绿油小镇紫薯
粉糯粉糯的，香甜可口，薯薯留香

紫薯含硒元素和花青素，还有丰富的蛋白质和各种矿物质元素，对于人体非常的营养健康。

当早餐很哦！直接蒸着吃，简单方便。糖分不高，口感特别软糯，佛系养生少女的最爱减肥利器！吃紫薯不会胖！还可做成各种小吃，等你来解锁！
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今日食谱【不愧是甄嬛传娘娘们最爱的花生酪，真的惊艳到我了！】
这花生酪不愧是甄嬛传娘娘们的最爱！早饭又多了一项惊艳选择——美味、健康、颜值、营养、简单，全部在线。

这《甄嬛传》中娘娘最爱的花生酪，不仅口感细腻、顺滑，超好喝，营养价值也很高。食谱作者“美食潆响力”介绍，“花生是温性食品，可以养胃，止咳，化痰，对于脾胃虚的人，胃酸都有很好的治疗效果。” 做好后还可以加入水果、麦片等等，“早餐来一碗特别好，对于孩子来讲还有促进生长，提高记忆力之功效！”
食谱作者“若惜的每一天”安利：
“真的太绝了！怎么才发现这个喝法，真是太香了！！！难怪甄嬛传娘娘们那么喜欢喝！！！打出来香浓顺滑，口感绵密，真是太好喝了！姐妹们一定要试试，真的会惊艳你的味蕾！！！

#下厨房[超话]#食谱作者：@若惜的每一天；食谱地址：https://t.cn/A6oerwwn

【week 12】
阴
p1终终终于买到肉松小贝了，松松软软香香香
p3是新发现的面，终于有不带汤汤水水的了
p4是留学生做饭讲究学的代表，自己做的东北饭包，又简单又健康（如果能少放一点老干妈红油的话
p5就是留学生做饭糊弄学的代表，煎个葱油饼刷层酱完事儿
p5诶，是谁又在吃火锅啊，原来是我，还买到了牛油锅底嘿嘿嘿，在房间吃火锅舒服多了，可以边吃边吹空调
p2是吓到某人的，我没想到他这么可爱