#溜娃日记# 春节过年来这里，好玩有趣耍事儿多❗️大年三十也不打烊
新年倒计时ing，那过年除了嗑瓜子看春晚安排相亲，还能干啥呢️，不晓得去哪儿玩的集美看过来啦，情侣、亲子、闺蜜、家庭…来这里就对了‼️
：重庆汉海海洋公园
：巴南区嘉龙路133号（轨道交通3号线学堂湾站旁）
：成人票150元（儿童1.2m以下免费，春节限定亲子套票最划算）/ 虎年生肖票29.9元（最划算‼️）
️：9:30—17:00（最晚入园16:30）
重庆唯一国家4A级海洋主题景区，2w+平方可以嗨翻一整天，拍照巨美‼️咱就是说，不来这里拍照，你都不知道自己有摄影师的超能力。
海洋公园真的太治愈了，萌宠+表演，别说小朋友，我这个大人完全被吸引了，里面是有不同分区的，馆、馆、企鹅馆…与他们仅是一张玻璃的距离，热带雨林长廊、海底隧道…拍出来的照片一张比一张好看。
银河水母馆：无数水母摇曳，巨好看巨浪漫，拍照也不考验技术，氛围感大片随手就来了。
海底隧道：全长30米贯穿着海洋馆，220度的开阔景观，走在其中也有与鲨鱼同游的感觉。
爱琴海剧场：超级多的表演❗️吉祥物跳舞、美人鱼♀️表演等等，看完表演还有8米超大水景巨幕视窗等着拍照呢，超美超震撼。
海洋公园的新春模式早早开启了，各种好看的打卡点均已就位，300平金叶子雪景有种瑞雪丰年的即视感，千盏花灯让整个公园在晚上也能闪闪发光，百米灯笼福街像一条火龙，拍照无敌了。
而且汉服限量免费‼️配着无敌打卡点，拍出来像极了一副美好画报✨。
‼️新春限定活动创意满满，水下俄罗斯芭蕾，就是很唯美炫酷，而且看着会觉得很神奇，还能免费参与投壶、写福字、套圈等传统游戏，咱就是说，确实耍事儿多。
好啦好啦，分享结束了。小伙伴们去之前要准备好证件、健康码之类的哦，要带好口罩入园哦。
重庆旅游｜重庆旅游攻略｜重庆周边游｜重庆动物园｜重庆周末去哪儿｜过年好去处｜重庆遛娃好去处｜海洋世界｜ https://t.cn/RX8hBqd
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️：9:30—17:00（最晚入园16:30）
重庆唯一国家4A级海洋主题景区，2w+平方可以嗨翻一整天，拍照巨美‼️咱就是说，不来这里拍照，你都不知道自己有摄影师的超能力。
海洋公园真的太治愈了，萌宠+表演，别说小朋友，我这个大人完全被吸引了，里面是有不同分区的，馆、馆、企鹅馆…与他们仅是一张玻璃的距离，热带雨林长廊、海底隧道…拍出来的照片一张比一张好看。
银河水母馆：无数水母摇曳，巨好看巨浪漫，拍照也不考验技术，氛围感大片随手就来了。
海底隧道：全长30米贯穿着海洋馆，220度的开阔景观，走在其中也有与鲨鱼同游的感觉。
爱琴海剧场：超级多的表演❗️吉祥物跳舞、美人鱼♀️表演等等，看完表演还有8米超大水景巨幕视窗等着拍照呢，超美超震撼。
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#健康养生##健康饮食#
[春游家族]祛湿减重，跟湿胖说拜拜
你会不会总感觉自己已经很认真减肥了。可是体重它就是下不来；看着满肚子松软的赘肉和满面油光的自己，失去了信心；别再盲目减肥啦！你只是湿胖，体重下不来就是因为体内湿气没排出来，所以减肥，你得先祛湿！
[打call]要判断自己是不是湿胖，就要看你是不是真的get到一下症状点：
肚子肥满松软；皮肤油腻；脸色发暗；嘴里黏腻；嗓子有痰；月经不调
[打call]集美们！那你们如果真的全中了就赶紧忌口吧！千万不要有以下危险的想法了
甜食不节制；好吃辛辣、油炸；聚会贪杯；熬夜
[牛哞哞]像这种油腻腻的湿胖，光是靠控制自己日常饮食作息是不够的，还是需要一些辅助的小秘方来调理，让它不再顽固地缠着我们不走。
早上一杯温姜汁；老姜去皮切小块，放入榨汁机，加入水。榨汁滤渣，大火煮滚，放入玻璃瓶；每日一勺姜汁+50-100度开水，空腹喝。注意：有胃病者及经期不能喝
茯苓谷物粉：两勺谷物粉+50-70开水，依个人口味加点蜂蜜或牛奶
每日当早餐吃食，健脾养胃，当早餐真不错！
莲子陈皮砂仁粉：燥湿化痰 温脾开胃
可以早餐时来一杯，坚持一段时间，体内湿气会有明显改善，湿气没了，气色也好了[牛哞哞][牛哞哞]，对痰湿型体质效果明显，湿气重腹部松软肥满的朋友快来试试~
[春游家族]祛湿减重，跟湿胖说拜拜
你会不会总感觉自己已经很认真减肥了。可是体重它就是下不来；看着满肚子松软的赘肉和满面油光的自己，失去了信心；别再盲目减肥啦！你只是湿胖，体重下不来就是因为体内湿气没排出来，所以减肥，你得先祛湿！
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茯苓谷物粉：两勺谷物粉+50-70开水，依个人口味加点蜂蜜或牛奶
每日当早餐吃食，健脾养胃，当早餐真不错！
莲子陈皮砂仁粉：燥湿化痰 温脾开胃
可以早餐时来一杯，坚持一段时间，体内湿气会有明显改善，湿气没了，气色也好了[牛哞哞][牛哞哞]，对痰湿型体质效果明显，湿气重腹部松软肥满的朋友快来试试~
自体脂肪填充靠谱吗？
明明自己是花样年华的年纪，却被叫阿姨！是不是气愤又疑惑：我看起来真的有那么老吗？
集美们，显老是一件多么可怕的事情啊，青春永驻应该是集美们的愿望吧！
可自己显老的原因是什么呢？
额头后缩、太阳穴凹陷、苹果肌扁平、脸颊局部凹陷，这些就是脸蛋增龄的罪魁祸首吗？
看看韩国妹纸那像鸡蛋剥了壳的脸蛋，水水嫩嫩的，羡慕嫉妒不？
了解一下自体脂肪面部填充，逆龄效果真是绝绝子！做了以后脸蛋嫩如婴儿，是心动？还是顾虑？
尽管问，小编来为你解答。
①想要少女脸一定要脂肪填充吗？
关键是看心形脸（指额头和下巴之间的苹果肌脸型）。填充没有那么简单，得根据心形脸的特征，从上往下填充额头、太阳穴、苹果肌、脸颊。凹陷没了，苹果肌嘟起了，细纹也就没了，脸蛋回到婴儿般Q弹的状态！
②会填成大饼脸？
不用担心，现在正规的机构技术过硬。美容师也会根据求美者的不同特点，给出最适合你的方案，这样就会显得自然立体又精致！
③效果维持的时间时永久的吗？
首先，“脂肪细胞赋活术”采用了特殊提纯技术，取活性高浓缩脂肪，存活率也就比传统脂肪移植技术要高，让你一直保持年轻的状态。
其次，它结合了EPT修复因子，抗衰效果好，能使紧肤嫩肤、抚平细纹、改善肤质、重塑童颜。想留住年轻吗？想天天被人夸像18岁的妹纸吗？那就别犹豫了，早填充，早年轻！
最后，脂肪细胞赋活术操作简单，不痛，不排异，使自身的脂肪没有缺点。
最后的话
今天的知识科普到这里就结束了，小编提醒一下集美们，如果真的做“自体脂肪填充”，一定要选择正规医疗机构，才能够保证操作人员是合格的、使用“自体脂肪填充”的产品也是合格的。还有使用这个方法之前要记得拍照片，过后才可以对比，才能知道有没有效果。
好啦！今天就和大家聊到这里了！
你们怎么看呢？等你们很久了。
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每天都有新发现哟！
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集美们，显老是一件多么可怕的事情啊，青春永驻应该是集美们的愿望吧！
可自己显老的原因是什么呢？
额头后缩、太阳穴凹陷、苹果肌扁平、脸颊局部凹陷，这些就是脸蛋增龄的罪魁祸首吗？
看看韩国妹纸那像鸡蛋剥了壳的脸蛋，水水嫩嫩的，羡慕嫉妒不？
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尽管问，小编来为你解答。
①想要少女脸一定要脂肪填充吗？
关键是看心形脸（指额头和下巴之间的苹果肌脸型）。填充没有那么简单，得根据心形脸的特征，从上往下填充额头、太阳穴、苹果肌、脸颊。凹陷没了，苹果肌嘟起了，细纹也就没了，脸蛋回到婴儿般Q弹的状态！
②会填成大饼脸？
不用担心，现在正规的机构技术过硬。美容师也会根据求美者的不同特点，给出最适合你的方案，这样就会显得自然立体又精致！
③效果维持的时间时永久的吗？
首先，“脂肪细胞赋活术”采用了特殊提纯技术，取活性高浓缩脂肪，存活率也就比传统脂肪移植技术要高，让你一直保持年轻的状态。
其次，它结合了EPT修复因子，抗衰效果好，能使紧肤嫩肤、抚平细纹、改善肤质、重塑童颜。想留住年轻吗？想天天被人夸像18岁的妹纸吗？那就别犹豫了，早填充，早年轻！
最后，脂肪细胞赋活术操作简单，不痛，不排异，使自身的脂肪没有缺点。
最后的话
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