〈5.26〉「十公里」第七跑
早起做核酸起晚了，扒开俩眼套了个衣服一整个懵的就冲出去了，感觉现在突破了，不刷牙不洗脸眼屎都不扣就勇敢地出门见人啦，一点都不拿邻居当外人[笑cry]做好刚要跑低头一看鞋都穿错了，懒得再回去换就绕着小区走了两圈。一个多礼拜没动，不知道是不是女生period会特别想要吃甜的，反正最近买的全是甜食，半夜两点还在嚼麦丽素，廉价的多巴胺正在鲨s我[泪]
昨天27号下午刚拎着外卖进门，就看见男神给留的一半红烧肉和夏天的第一口西瓜，好吃我已经说腻了，今日关键词是：甜，甜进心坎儿里去了虽然无人共黄昏，幸在有人问我粥可温，进门看见有人给留饭，一下让人想起小时候放学回到家的感觉，特温馨！还有和我一样是个生活小白的小胖友他虽然不会做饭 但会分享给我零食、速冻食品或者半成品[哈哈]还有楼栋的天使邻居们，封控期间给了很多很多无私的帮助、关照和偏爱，之前的忘记拍照了，但我记在心里了，原谅内向的小孩始终还是没办法在人前大大方方表达心意，可我心里面好爱你们呐，也顺便爱了这个世界又一天！虽然吖咪酱不太聪明的亚子，但是命却很好，因为每到一个地方都会遇到很多美好的人。越来越觉得虽然生活剥夺了一些快乐，却也换了别的口味的糖哄我开心，也许这个世界以它自己的方式爱着我叭。烟火平凡，人生滚烫
早起做核酸起晚了，扒开俩眼套了个衣服一整个懵的就冲出去了，感觉现在突破了，不刷牙不洗脸眼屎都不扣就勇敢地出门见人啦，一点都不拿邻居当外人[笑cry]做好刚要跑低头一看鞋都穿错了，懒得再回去换就绕着小区走了两圈。一个多礼拜没动，不知道是不是女生period会特别想要吃甜的，反正最近买的全是甜食，半夜两点还在嚼麦丽素，廉价的多巴胺正在鲨s我[泪]
昨天27号下午刚拎着外卖进门，就看见男神给留的一半红烧肉和夏天的第一口西瓜，好吃我已经说腻了，今日关键词是：甜，甜进心坎儿里去了虽然无人共黄昏，幸在有人问我粥可温，进门看见有人给留饭，一下让人想起小时候放学回到家的感觉，特温馨！还有和我一样是个生活小白的小胖友他虽然不会做饭 但会分享给我零食、速冻食品或者半成品[哈哈]还有楼栋的天使邻居们，封控期间给了很多很多无私的帮助、关照和偏爱，之前的忘记拍照了，但我记在心里了，原谅内向的小孩始终还是没办法在人前大大方方表达心意，可我心里面好爱你们呐，也顺便爱了这个世界又一天！虽然吖咪酱不太聪明的亚子，但是命却很好，因为每到一个地方都会遇到很多美好的人。越来越觉得虽然生活剥夺了一些快乐，却也换了别的口味的糖哄我开心，也许这个世界以它自己的方式爱着我叭。烟火平凡，人生滚烫
Paper Stone Bakery!
焦糖牛角酥
P1-2每次去店员都会推荐 但是不喜欢甜甜的我一直演视而不见 今天店员又推荐了一次 抱着好奇的心态终于全款拿下 想看看这个小妖精到底有多少本事 结果被狠狠 油亮亮的一层焦糖附在牛角包上形成了酥脆的外壳因此 建议 直接上嘴啃不要切！不要错过任何能多咬它一口的机会‼️内里很软 气孔很大 一定要闭着眼睛细细品味焦糖的味道和面的香气 喘息都要微微的那种！
不过…这么酥都是有油脂和糖分加持的结果 所以只能偶尔吃吃 健康饮食也很重要[给你小心心]
肉桂杂莓干法包
P3-5这个是我的最爱 每次必买 肉桂味hin浓hin浓
杂莓干很多 酸酸的 甜度也刚好 果干内里微微湿润 果香和肉桂香相辅相承 清爽酸甜的香和沉郁持久的香 香上加香 就是白天吃一口 晚上肯定会做美梦的那种（不过我妹妹觉得香过头儿了 她更喜欢蜂蜜橘子麦法包 是一整个清爽甜蜜的感觉）
面包体内里湿度也刚好 气泡多且形成了光滑的膜结构 使得组织柔韧宣软 保留了水份 口感弹嫩 表皮却富有嚼劲和烘焙香气（些许干巴） 这与选材以及制作中使用的发酵菌种和烘焙方式有关 店里的其他老种法包也都是类似的口感
蜂蜜橘子麦法包
P6-9与肉桂杂莓干法包相比 味道更淡一些 因此全麦的香气也更突出一些 橘子果肉分布很均匀 橘皮碎碎和面融为一体 每一口都有橘子清爽和麦香质朴交织的感觉 蜂蜜只是稍加点缀 没有过分地增加甜度 面包体的整体口感与肉桂杂莓的相似 总体来说也是好吃 但不会觉得很惊艳
德国古麦海盐法包
P10-11皮很厚微硬 很耐嚼 用的是百分百的德国古麦（减脂人群也可以猛冲！！） hin浓hin浓的麦香➕糊香 细细品味脑瓜子里会有马上就要变健康的错觉 质朴自然的用料和扎实的口感不禁会让人想起西北烤馍馍[doge] 都是越嚼越香越嚼越贴近自然的好登西 不过相比于烤馍馍少了些酥脆 多了些柔软弹牙的口感 以及黑麦发酵过后微微微微微微的酸味 表皮富有韧劲（得拽着咬）店里有很多款古麦法包 相比于其他款 古麦海盐更加纯粹 没有坚果 莓果 乳酪的点缀（和掩盖） 古麦的香气也就更加明显 非常无敌推荐 性价比也满分！不过满足不了对丰富馅料和柔软口感有期待的人群（不然就是5） 在店里每次也都是摆在不起眼的小角落 只有我每次去了都仔细在角角落落寻觅它的踪影[悲伤]
扁桃仁干果黑糖包
P12-14这可能是展柜里口感最柔软最丰富的包！
口感柔软是因为和别的包相比内里更加柔软 气泡筋膜更少 没有那么有韧性 因为添加了黑糖 面包体从口感和口味上更像老式蛋糕
口感丰富是因为除了面包体的柔软外 表层有分布密集的扁桃仁带来的脆 内部有完整大颗的核桃仁的酥和湿润葡萄干的软嫩鲜甜
不过如果是追求好吃的话 可以有很多更好的选择没必要吃全麦的黑糖包 如果是追求全麦的话 也有很多更有麦香或者更健康的选择 也没必要吃有黑糖的全麦包 就……
流心巧克力挞
P15-16太饿了 等地铁的时候给炫了[馋嘴]
不过看照片就能感觉到它的油腻
巧克力酱是非常浓醇的那种 甜度也刚好（就和三分糖奶茶差不多）流心也是有的 挞皮最外层酥得没边儿了 有点饼干底的感觉 可以和内里的腻微微微微的中和一下
对于我来说还是太腻了 不想再回忆了可能我是个假可可粉儿
焦糖牛角酥
P1-2每次去店员都会推荐 但是不喜欢甜甜的我一直演视而不见 今天店员又推荐了一次 抱着好奇的心态终于全款拿下 想看看这个小妖精到底有多少本事 结果被狠狠 油亮亮的一层焦糖附在牛角包上形成了酥脆的外壳因此 建议 直接上嘴啃不要切！不要错过任何能多咬它一口的机会‼️内里很软 气孔很大 一定要闭着眼睛细细品味焦糖的味道和面的香气 喘息都要微微的那种！
不过…这么酥都是有油脂和糖分加持的结果 所以只能偶尔吃吃 健康饮食也很重要[给你小心心]
肉桂杂莓干法包
P3-5这个是我的最爱 每次必买 肉桂味hin浓hin浓
杂莓干很多 酸酸的 甜度也刚好 果干内里微微湿润 果香和肉桂香相辅相承 清爽酸甜的香和沉郁持久的香 香上加香 就是白天吃一口 晚上肯定会做美梦的那种（不过我妹妹觉得香过头儿了 她更喜欢蜂蜜橘子麦法包 是一整个清爽甜蜜的感觉）
面包体内里湿度也刚好 气泡多且形成了光滑的膜结构 使得组织柔韧宣软 保留了水份 口感弹嫩 表皮却富有嚼劲和烘焙香气（些许干巴） 这与选材以及制作中使用的发酵菌种和烘焙方式有关 店里的其他老种法包也都是类似的口感
蜂蜜橘子麦法包
P6-9与肉桂杂莓干法包相比 味道更淡一些 因此全麦的香气也更突出一些 橘子果肉分布很均匀 橘皮碎碎和面融为一体 每一口都有橘子清爽和麦香质朴交织的感觉 蜂蜜只是稍加点缀 没有过分地增加甜度 面包体的整体口感与肉桂杂莓的相似 总体来说也是好吃 但不会觉得很惊艳
德国古麦海盐法包
P10-11皮很厚微硬 很耐嚼 用的是百分百的德国古麦（减脂人群也可以猛冲！！） hin浓hin浓的麦香➕糊香 细细品味脑瓜子里会有马上就要变健康的错觉 质朴自然的用料和扎实的口感不禁会让人想起西北烤馍馍[doge] 都是越嚼越香越嚼越贴近自然的好登西 不过相比于烤馍馍少了些酥脆 多了些柔软弹牙的口感 以及黑麦发酵过后微微微微微微的酸味 表皮富有韧劲（得拽着咬）店里有很多款古麦法包 相比于其他款 古麦海盐更加纯粹 没有坚果 莓果 乳酪的点缀（和掩盖） 古麦的香气也就更加明显 非常无敌推荐 性价比也满分！不过满足不了对丰富馅料和柔软口感有期待的人群（不然就是5） 在店里每次也都是摆在不起眼的小角落 只有我每次去了都仔细在角角落落寻觅它的踪影[悲伤]
扁桃仁干果黑糖包
P12-14这可能是展柜里口感最柔软最丰富的包！
口感柔软是因为和别的包相比内里更加柔软 气泡筋膜更少 没有那么有韧性 因为添加了黑糖 面包体从口感和口味上更像老式蛋糕
口感丰富是因为除了面包体的柔软外 表层有分布密集的扁桃仁带来的脆 内部有完整大颗的核桃仁的酥和湿润葡萄干的软嫩鲜甜
不过如果是追求好吃的话 可以有很多更好的选择没必要吃全麦的黑糖包 如果是追求全麦的话 也有很多更有麦香或者更健康的选择 也没必要吃有黑糖的全麦包 就……
流心巧克力挞
P15-16太饿了 等地铁的时候给炫了[馋嘴]
不过看照片就能感觉到它的油腻
巧克力酱是非常浓醇的那种 甜度也刚好（就和三分糖奶茶差不多）流心也是有的 挞皮最外层酥得没边儿了 有点饼干底的感觉 可以和内里的腻微微微微的中和一下
对于我来说还是太腻了 不想再回忆了可能我是个假可可粉儿
【19款网红麦片测评】现在的麦片也太内卷了！！
坚果、水果、冻干…满满全是料，都怀疑自己是不是在吃麦片了。
对比了市面上比较火的网红零食麦片，看看哪款最好吃～
你们有什么宝藏麦片赶紧告诉给我哦！
【Kolln康陇麦巧克力格兰诺拉】
打开袋子就能看到小块的黑巧片，燕麦粒很香脆，就像在空口吃巧克力。
【桂格咖啡脆脆】
料超级多，有大块大块燕麦奶块、坚果咖啡块，还有可可球和冻干水果，一勺下去一般都是配料。
【VEpiaopiao苹果肉桂】
每片麦片上都裹着肉桂粉，肉桂味不会冲，淡淡的很香。还有很大颗的蓝莓干，苹果干是蜜饯的口感，整体都不会很甜。
【出前一丁抹茶味混合水果谷物脆】
吃起来就是抹茶味的卡乐比。抹茶味很浓郁，我超喜欢吃里面的红豆。
【卡乐比低糖水果麦片】
减少了25%以上的糖，单吃起来确实没有那么甜了，但是比原版脂肪还高了…
入口是浓浓的椰子味，就像在吃膨化食品一样，很酥脆。
【卡乐比巧克力味】
每颗麦片的外面都裹着巧克力糖浆，干吃就像在吃巧克力味的爆米花。好吃的。
【吃个彩虹水果燕麦片】
这款是0蔗糖的，果干很多，我超喜欢吃里面的椰子块，香香脆脆的，也不会很甜。
【王饱饱酸奶果然多】
它的麦片是整颗的烘焙型燕麦，就是每次吃到后面都会有点点苦味。
【欧扎克水果坚果麦片】
有精炼植物油，撇开这一点还是挺好吃的，配料丰富，干吃也不错。
【欧扎克牛奶伴侣】
这种包装很方便携带。
入口有草莓和玫瑰香，不是那种香精味，有真实的草莓干，还添加了重瓣红玫瑰，但其他配料比较少。
【好麦多酸奶多多】
这款总的来说配料算很少的，整颗的的燕麦很少，有好几种不同类型的膨化型的麦片。
【Weetabix巧克力味早餐小饼】
虽然热量和脂肪都很低，而且用的是全粒的小麦还是比较健康的，但味道一般有点硬吃不出巧克力味。
【宝氏蓝莓早餐麦片】
大片的谷物，干吃不是很好嚼，有点硬，是比较天然的味道，口感一般但比较健康。
【雀巢谷物脆组合】
小时候的最爱！干吃也挺好吃的，香香脆脆。
最喜欢可可味滋滋，泡牛奶会变成可可奶，甜度刚刚好
【家乐氏谷脆格】
这款是所有麦片里最最甜的，像裹了糖浆的巧克力饼干。
【家乐氏可可爱莓莓】
可可球+草莓球，一股超级浓的草莓味，吃起来也是一股浓浓的草莓香精味，吃了第二口就觉得很腻了
坚果、水果、冻干…满满全是料，都怀疑自己是不是在吃麦片了。
对比了市面上比较火的网红零食麦片，看看哪款最好吃～
你们有什么宝藏麦片赶紧告诉给我哦！
【Kolln康陇麦巧克力格兰诺拉】
打开袋子就能看到小块的黑巧片，燕麦粒很香脆，就像在空口吃巧克力。
【桂格咖啡脆脆】
料超级多，有大块大块燕麦奶块、坚果咖啡块，还有可可球和冻干水果，一勺下去一般都是配料。
【VEpiaopiao苹果肉桂】
每片麦片上都裹着肉桂粉，肉桂味不会冲，淡淡的很香。还有很大颗的蓝莓干，苹果干是蜜饯的口感，整体都不会很甜。
【出前一丁抹茶味混合水果谷物脆】
吃起来就是抹茶味的卡乐比。抹茶味很浓郁，我超喜欢吃里面的红豆。
【卡乐比低糖水果麦片】
减少了25%以上的糖，单吃起来确实没有那么甜了，但是比原版脂肪还高了…
入口是浓浓的椰子味，就像在吃膨化食品一样，很酥脆。
【卡乐比巧克力味】
每颗麦片的外面都裹着巧克力糖浆，干吃就像在吃巧克力味的爆米花。好吃的。
【吃个彩虹水果燕麦片】
这款是0蔗糖的，果干很多，我超喜欢吃里面的椰子块，香香脆脆的，也不会很甜。
【王饱饱酸奶果然多】
它的麦片是整颗的烘焙型燕麦，就是每次吃到后面都会有点点苦味。
【欧扎克水果坚果麦片】
有精炼植物油，撇开这一点还是挺好吃的，配料丰富，干吃也不错。
【欧扎克牛奶伴侣】
这种包装很方便携带。
入口有草莓和玫瑰香，不是那种香精味，有真实的草莓干，还添加了重瓣红玫瑰，但其他配料比较少。
【好麦多酸奶多多】
这款总的来说配料算很少的，整颗的的燕麦很少，有好几种不同类型的膨化型的麦片。
【Weetabix巧克力味早餐小饼】
虽然热量和脂肪都很低，而且用的是全粒的小麦还是比较健康的，但味道一般有点硬吃不出巧克力味。
【宝氏蓝莓早餐麦片】
大片的谷物，干吃不是很好嚼，有点硬，是比较天然的味道，口感一般但比较健康。
【雀巢谷物脆组合】
小时候的最爱！干吃也挺好吃的，香香脆脆。
最喜欢可可味滋滋，泡牛奶会变成可可奶，甜度刚刚好
【家乐氏谷脆格】
这款是所有麦片里最最甜的，像裹了糖浆的巧克力饼干。
【家乐氏可可爱莓莓】
可可球+草莓球，一股超级浓的草莓味，吃起来也是一股浓浓的草莓香精味，吃了第二口就觉得很腻了
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