浅浅分享一下日常叭
p1是拿了生鸡去食堂让小刘兄弟帮做的奥尔良烤鸡！他真的超好的！还给我们宿舍每个人一个大鸡腿！
p2是杨大洁子送的生日礼物哈哈哈哈走心啦
p3又是上次连跑带散步混了半个小时 今天卷了4公里而已 然后就是跳操咯
p4~6是让人吃了感到罪恶的玩意儿
7是可爱小宝贝在线被怪阿姨吓跑哈哈哈
8是1L的吨吨桶！要多喝水促进代谢！
最后是自己做的紫薯芋泥不啵啵牛奶冰沙！
每一天都是积极向上的噜噜噜
[送花花][送花花][送花花][送花花][送花花][送花花][送花花][送花花][送花花][送花花][送花花][送花花][送花花][送花花]
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₂₀₂₂.₁₁.₅#今日份运动打卡博#
/
运动:跑步21✅
普拉提外✅林大腿✅帕梅拉✅
饮食:如图所示(懒得打字了……
⌥话:
囤了几天的精力,今天又来冲啦！
这半年尝试的半马越来越多，好像有时候可以轻松地完成了，但是还是要适度[玉兔捣药]！
今天搞了葡萄美式气泡水！，好好喝！
我的卡肥…天花板…新搭配！！！绝绝子！！
问题来了，下午喝的卡肥～今晚几点睡[doge]？
还有，跑步的时候看啵啵➖，买了好几件小香风，就是说，让俺来尝试一下新风格[偷乐]！
So:今天你干嘛了！来说说～
#减肥[超话]#
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减脂双十一疯狂送
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最近爽快下单的顾客超多 统一回复一下 吃防弹套盒不会拉肚子 因为我们的原理不是通过你腹泻去so的！简单来说就是轻体饮可以提膏我们的代谢率改善便秘 固体饮可以替代掉我们的晚饭 形成高消耗低摄入的热量差 体重就轻松掉下来了#啵啵vx:bbt3524##慕诺##慕诺[超话]##洛施娅 loccya##优梵 赫夫生医 纤之魅##优梵##花黎#
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