11月13日，星期日，农历十月二十

心之何如，有似万丈迷津，
遥亘千里，其中并无舟子可以渡人，
除了自渡，他人爱莫能助。

——三毛《送你一匹马》

过去的事，交给岁月去处理；
将来的事，留给时间去证明。
我们真正要做的，就是牢牢地抓住今天，
让今天的自己胜过昨天的自己。
这短短的一生，我们最终都会失去。
你不妨大胆一些，爱一个人，
攀一座山，追一个梦。
幸福与否不在于你的金钱、地位，
而在于你做人的德行。
生而为人，
我们的一生跌宕起伏，喜忧参半。
不管处于哪种境地，
都要保持做事先做人的情怀。
善良为本，自信而豁达，问心无愧就好。

✔ 妇科收费标准的医院玉林 ☀玉林现代医院位置○ #玉林现代医院# ▷玉林评价好的妇科医院
　　有哪些应该懂得的妇科小知识呢？

　　1.记录经期

　　都说女性月经的来临是自己身体的排毒期，同时他也是身体健康状况与否的一个信号。我们可以通过记录它是否相对准时、停留的时间以及经期身体状况来判别自己的身体情况。这也是很多女性去看妇科的时候，医生会经常提及的问题。如果日常有保持记录就派上用场，不会一问三不知。

　　2.经期禁忌

　　很多女生都觉得自己的身体状况比较好，还比较年轻，于是在经期的时候也不会忌口，吃很多冰冷和刺激性的食物，其实这在经期是比较禁忌的。同时在经期也不能喝酒，也不要进行同房，这些都可能会招惹来一些患妇科疾病的风险，从而影响女性的健康。

　　3.勤于清洗

　　我们常说在经期的过程中要勤换卫生巾，这话一点也不假。因为卫生棉条中会积累很多细菌，如果不经常换的话，很可能会被细菌入侵身体，引发妇科疾病。同时也要勤洗内裤，建议单独洗完内裤之后要放在太阳光下晾晒，消毒杀菌。

　　4.少吃避孕药

　　很多女性没还没有生育计划就可能会在同房之后吃避孕药，这也无可厚非，但是药三分毒，做好其他安全措施，也并非在每一次事后都要去吃避孕药，毕竟这对身体也有一定的伤害，女性不要频繁地吃。

　　5.定期体检

　　要想让自己生病了有药可医，一个比较有保障的做法是要做好定期体检，对于女性来说也是如此。每年针对妇科进行一个常规体检是能够降低自己患大病的风险，我们要以豁达的心态来看待体检这件事，并且要一生坚持做。

【#读书# ｜弱水三千，只取一瓢来饮】“弱水三千，只取一瓢来饮”，源起佛经中的一则故事，寓意在一生中可能会遇到很多美好的东西，但只要用心好好把握住其中的一样东西就足够了。

有人曾以为“弱水三千“的“弱”字乃通假“溺”字，原因是在一些古文里见到此词作溺水之意。原文曾见于《书·禹贡》：“拯弱与兴”；孙星衍《尚书今古文注疏》：郑康成曰：“弱水出张掖”；按古籍言弱水亦见于《史记·大宛传》、《汉书·地理志》、《后汉书·东夷传》，以及毕沅注《山海经》等。而《说文》里注解：弱，溺之简略也；《墨子》的注解作品《墨辩发微》里也有此说。但始终未曾见到“溺”字的原型。而这些提到弱水的地方全是说为水浸没之意。

“一瓢饮”，出自《论语·雍也篇》：“子曰：贤哉！回也。一箪食，一瓢饮，居陋巷……”。弱水有三千华里那么长，水量虽然丰沛，但只舀取其中一瓢来喝。

这句话可以引申到我们生活中的许多层面，比如对事业，三百六十行，我们只要选准那个自己最喜欢或最擅长的行业，切忌左顾右盼，得陇望蜀。古人曰：“闻道有先后，术业有专攻。”只要舀到属于自己的那一瓢水，就能做好属于自己的一番事业。

再者就是切忌贪得无厌，正如佛祖所言：人的一生可能会遇到很多美好的东西，但只要用心好好把握住其中的一样就足够了。漭漭弱水虽取之不尽用之不竭，真正属于自己的恐怕只有那其中的一瓢。切莫学佛典上说的那位面对茫茫之水，与其喝不尽宁愿渴死的愚人。做到不攀比、不奢求、不躁动、不以物喜、不以己悲，始终保持一种豁达淡然的心态，这样才能达到人生所追求的一种境界。