在家安心静养，可以发发微博了。

打败自卑最好的方法，就是去行动。自信的底气，除了自己在日常工作中培养，还可以是一个小小的成功。比如，坚持跑步、坚持健身、减肥瘦身等等。身体的自信会带来心理的自信，掌控自己的身体，继而掌控纷繁复杂的生活。 ​​​

真是这样，昨天去理发店，帅哥理发店，我朋友让他猜我的年纪，他酷酷的说和他差不多，应该差很多。

我不觉得我长得嫩，可能是身材和说话声音比较减龄，去首饰店，那个年轻的老板娘妈妈，看着我，说像你这个年纪，还能保持这个身材真难得。

这话比较中肯，我想说以后会更好。我从来不把年纪当回事。我这个懒人、还是很想练好核心的。

练核心很累，我决定先瘦、腹部脂肪减少后再练，事倍功半、也就我能想出这招。懒人也有懒办法。

昨天去看皮肤科、伤口有点流血，傲娇医生递给我一个创可贴，这次没帮我贴，余下的贴纸他主动说给我、帮我丢了、这才像话。

做个受欢迎的人、让别人印象深刻的人、不但是情商高、还要很特别，比如，他们都觉得我很会穿衣服，的确如此。还要有慈悲心

我还会做饭、没有拿手菜、我会按照自己的想法去处理一道菜，每一次都不一样。

体重恢复到61公斤，我和少爷基本一个尺寸了，我就是看着瘦、实际一摸全是肉，都摸不到骨头。 https://t.cn/R47dNx1

#有哪些能温暖冬天的潮流男裤#
正值深秋，已经有冬天的感觉了，日常的穿搭越来越有冬装的味道。早晚的低温让人感觉到寒意四起，保暖就成了穿衣的第一需求，不过对男士们来说，只是保暖还不够，冬天穿的帅有型也是很有必要的。那么男生冬天穿什么裤子好看？冬天的裤装宜宽松不宜紧身！
工装裤：潮男的冬装少不了工装风单品，工装外套、工装裤和工装靴样样不能少，可以不用搭配在一起穿，全身有一两件工装元素就非常潮了！最好穿的就是工装裤了，上身搭配风衣，夹克或者大衣都非常帅气又充满男人味。
极简风工装裤—极简风的工装裤给人的视觉效果就是日系，复古。在颜色上主要走灰色系，所以上身服装的搭配上，也不要选择太多浮夸的衣服，尽量走素色，跟裤子去互相呼应，搭配上一双纯色的袜子和干净的帆布鞋，再选择一只帆布袋子或包，就更加像一个时尚且有味道的日系小伙。
这样一套既时尚又保暖，满满的机能风穿搭，喜欢酷酷的风格的男孩子很适合穿。这样的裤子版型非常适合，显得比例很好，我很喜欢这几条裤子的大口袋，手机放口袋里坐下的时候完全不会卡到骨头，还能装一些日常出门需要用的东西。这样的穿搭也不比牛仔裤逊色到哪去，反而更潮流更炫酷。

运动耳机推荐| 这是我要的运动耳机 有没有宝子在找运动耳机？我要分享我淘来的好物啦！这款南卡Runner Pro2骨传导耳机是我妹妹安利的，她和我一样都是运动达人，我们经常出去一起跑步，我的耳机摔坏了，就听了妹妹的建议入手了。到货之后还是很惊喜的，外观比较酷酷的，符合我的人设了，还是纳米材质的，不会担心过敏的问题，还防水防汗，就如果运动之后出汗了也不担心。
而且像它这种骨传导的，是直接通过骨头传声，不经过耳道，戴时间长了不疼，就特别舒服；也很稳固，像我跑步什么的，它就一直在哪里，也不会掉，也不会发生被甩掉这种事；里面还是自带内存的，完全能不带手机就听歌，就真的很适合喜欢跑步的人士，像我这种哈哈哈。音质也是完全够用了，听起来很清晰，具官方介绍是加持了他们首创的全震指向性技术，是其他骨传导里没有的，漏音方面也比其他牌子的骨传导要好，因为他们有研发自己的OT闭合降漏3.0技术，真不错！这个牌子真的是宝藏，骨传导这一块有核心技术，品质还这么好，就选它！！

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