有家长向我反映：每天又得准时上班，又得买菜做饭，还得带孩子。分身无术，顾了头顾不了尾，每天狼狈不堪。
家长请教我怎么处理这个问题？ 这个问题其实并不难。那就是【想一切办法提高效率】
我先给大家看几张我在一个韩国小饭馆拍的图片。
距离景福宫很近的一个地儿，有点类似北京的大栅栏。有一个小馆子。韩国传统菜。味道好极了。生意非常好。十五六张桌子，只有一男一女两个服务员。上菜很快。因为事先预备好了半成品。餐具自助。效率高。
这里有几个关键词：效率高。半成品。
先说说效率高。
你觉得你挺难，每天又得准时上班，又得买菜做饭，还得带孩子。
我问问你，谁家不是这样呢？除非你是大款。
这就是你必须面对的现实。乐意面对也得面对，不乐意面对也得面对。你没有退路！
怎么办？只能想办法提高效率。家长过日子也得提高效率。提高效率不仅仅是企业里的事，甚至，家长日常生活更得提高效率。
怎么提高效率？
先把你的事情归拢归拢。
你每天要面对的是三件事：
第一，上班。这个由不得你安排，你是被动的。所以，暂时先不讨论这个。（其实，上班也可以提高效率。感兴趣的可以跟我交流）。
第二，带孩子。这个，也没什么可以提高效率的地方。你得应付孩子，还得应对老师，你也是被动的。
第三，家里的饭菜。这个，你完全是主动的，完全彻底归你支配，你有主动权。
从上面的分类中，你应该能想到：提高家庭生活日常效率，关键在买菜做饭这一点上。
这就跟前面那几张图片联系起来了。
韩国小饭馆，为什么上菜快？为什么效率高？关键的关键是，事先准备好了半成品。
半成品，这个做法，可以完全彻底移植到你的日常生活中来。
我家就是这么干的。
具体怎么做呢？
第一，周末，有计划地拉单子，做计划，备菜，备调料佐料，粮米油。大米白面，花椒大料，葱姜蒜，酱油料酒醋，这些常规原材料，必须每个周末清理一遍。类似点货。不足的，周末必须添补。
第二，家里必须有常备菜。我家常备：土豆，西红柿，油菜，鸡蛋，猪肉，粉条，粉丝，干黄酱...
第三，周末制作半成品。比如，炸酱，蒸馒头，包饺子冻起来，做好红烧肉冻起来，饺子馅弄好冻起来，豆包馅弄好冻起来，咸菜做好等等。
第四，周末把下一周的菜谱，大致列出来。周一，早餐，午餐，晚餐。周二，早餐，午餐，晚餐。完整的一周餐谱。尽可能不要现吃现琢磨。围绕你下一周的餐谱制作半成品。
周末把这些都弄好了，周一到周五，照方子抓药，井然有序，有条不紊。
有人可能会说：太教条了吧？我告诉你：太随意必然散漫。散漫必然没有效率。效率不高的原因究竟是什么？太随意，太散漫，没计划，觉得计划教条。想要提高效率，不教条不行！计划的最大特点就是教条。在这里，教条是个优点，不是缺点。
有人还可能说：计划赶不上变化。我告诉你：有计划，才能应对突发事件。没有计划，遇上突发事件，绝对手忙脚乱。
也有人会说：我不愿意吃冰箱里冻过的，我只乐意吃现做的。鱼和熊掌，你只能选一样。
我今天讲的这些，你可能已经在做，也可能没做，也可能根本就不相信。
不管怎么样，我还是建议你试一试。
想要把自己的日子过得舒坦，你“不得不”提高效率。为了提高效率，不得不教条一点，不得不事先预备半成品。如果不这样做，那就不要抱怨这个忙那个忙了。
如果你有其他提高效率的好办法，也不妨跟大家分享分享。
#能量父母成长计划# #微博亲子季#
家长请教我怎么处理这个问题？ 这个问题其实并不难。那就是【想一切办法提高效率】
我先给大家看几张我在一个韩国小饭馆拍的图片。
距离景福宫很近的一个地儿，有点类似北京的大栅栏。有一个小馆子。韩国传统菜。味道好极了。生意非常好。十五六张桌子，只有一男一女两个服务员。上菜很快。因为事先预备好了半成品。餐具自助。效率高。
这里有几个关键词：效率高。半成品。
先说说效率高。
你觉得你挺难，每天又得准时上班，又得买菜做饭，还得带孩子。
我问问你，谁家不是这样呢？除非你是大款。
这就是你必须面对的现实。乐意面对也得面对，不乐意面对也得面对。你没有退路！
怎么办？只能想办法提高效率。家长过日子也得提高效率。提高效率不仅仅是企业里的事，甚至，家长日常生活更得提高效率。
怎么提高效率？
先把你的事情归拢归拢。
你每天要面对的是三件事：
第一，上班。这个由不得你安排，你是被动的。所以，暂时先不讨论这个。（其实，上班也可以提高效率。感兴趣的可以跟我交流）。
第二，带孩子。这个，也没什么可以提高效率的地方。你得应付孩子，还得应对老师，你也是被动的。
第三，家里的饭菜。这个，你完全是主动的，完全彻底归你支配，你有主动权。
从上面的分类中，你应该能想到：提高家庭生活日常效率，关键在买菜做饭这一点上。
这就跟前面那几张图片联系起来了。
韩国小饭馆，为什么上菜快？为什么效率高？关键的关键是，事先准备好了半成品。
半成品，这个做法，可以完全彻底移植到你的日常生活中来。
我家就是这么干的。
具体怎么做呢？
第一，周末，有计划地拉单子，做计划，备菜，备调料佐料，粮米油。大米白面，花椒大料，葱姜蒜，酱油料酒醋，这些常规原材料，必须每个周末清理一遍。类似点货。不足的，周末必须添补。
第二，家里必须有常备菜。我家常备：土豆，西红柿，油菜，鸡蛋，猪肉，粉条，粉丝，干黄酱...
第三，周末制作半成品。比如，炸酱，蒸馒头，包饺子冻起来，做好红烧肉冻起来，饺子馅弄好冻起来，豆包馅弄好冻起来，咸菜做好等等。
第四，周末把下一周的菜谱，大致列出来。周一，早餐，午餐，晚餐。周二，早餐，午餐，晚餐。完整的一周餐谱。尽可能不要现吃现琢磨。围绕你下一周的餐谱制作半成品。
周末把这些都弄好了，周一到周五，照方子抓药，井然有序，有条不紊。
有人可能会说：太教条了吧？我告诉你：太随意必然散漫。散漫必然没有效率。效率不高的原因究竟是什么？太随意，太散漫，没计划，觉得计划教条。想要提高效率，不教条不行！计划的最大特点就是教条。在这里，教条是个优点，不是缺点。
有人还可能说：计划赶不上变化。我告诉你：有计划，才能应对突发事件。没有计划，遇上突发事件，绝对手忙脚乱。
也有人会说：我不愿意吃冰箱里冻过的，我只乐意吃现做的。鱼和熊掌，你只能选一样。
我今天讲的这些，你可能已经在做，也可能没做，也可能根本就不相信。
不管怎么样，我还是建议你试一试。
想要把自己的日子过得舒坦，你“不得不”提高效率。为了提高效率，不得不教条一点，不得不事先预备半成品。如果不这样做，那就不要抱怨这个忙那个忙了。
如果你有其他提高效率的好办法，也不妨跟大家分享分享。
#能量父母成长计划# #微博亲子季#
居家第二天。
今天严格响应号召，不但不出门，小区里也不转悠，就早晨起来在小区门口做了个核酸，结结实实闷家里一天。
早六点就有高音喇叭声叫醒大家起床做核酸了，翻个身想继续眯瞪一会，可是讨厌室友吆喝地比喇叭声还响，只好起床，奇怪他昨晚12点多才下班，今天又起床这么早，简直就像打了鸡血似的兴奋。
说来也怪，平时是很宅一个人，连续宅上几天都没问题，可是一旦被迫宅家，立刻有种跑出去的冲动，当然也不过是想想而已，小区有两个出口，大门都是很低矮的那种栅栏，虽然都是锁着但是没人把守，想要出去翻身一跃就可以了，可是出去干嘛？所有门店都关门停业，爹娘家粮食蔬菜药品都还充足不用惦记，咱又是这么有素质的人，不能干那上不得台面的事。
闺蜜也有空做好吃的了，居然请教我怎么做豆包，问我红枣要不要煮，红豆放高压锅能煮烂吗？我这半瓶子咣荡摇身一变成了师傅，一步步指导她，做出来的成品还挺像样，大概加的红糖有点多，颜色深了些，不但有豆包还有花卷，吃吧吃吧，祝你长胖！想起网上那句俏皮话：静默期间一定比赛长肉，等到解封的时候要长二十斤，否则人家都长二十斤而自己只长十斤的话，好像咱家条件不太好似的。
今天严格响应号召，不但不出门，小区里也不转悠，就早晨起来在小区门口做了个核酸，结结实实闷家里一天。
早六点就有高音喇叭声叫醒大家起床做核酸了，翻个身想继续眯瞪一会，可是讨厌室友吆喝地比喇叭声还响，只好起床，奇怪他昨晚12点多才下班，今天又起床这么早，简直就像打了鸡血似的兴奋。
说来也怪，平时是很宅一个人，连续宅上几天都没问题，可是一旦被迫宅家，立刻有种跑出去的冲动，当然也不过是想想而已，小区有两个出口，大门都是很低矮的那种栅栏，虽然都是锁着但是没人把守，想要出去翻身一跃就可以了，可是出去干嘛？所有门店都关门停业，爹娘家粮食蔬菜药品都还充足不用惦记，咱又是这么有素质的人，不能干那上不得台面的事。
闺蜜也有空做好吃的了，居然请教我怎么做豆包，问我红枣要不要煮，红豆放高压锅能煮烂吗？我这半瓶子咣荡摇身一变成了师傅，一步步指导她，做出来的成品还挺像样，大概加的红糖有点多，颜色深了些，不但有豆包还有花卷，吃吧吃吧，祝你长胖！想起网上那句俏皮话：静默期间一定比赛长肉，等到解封的时候要长二十斤，否则人家都长二十斤而自己只长十斤的话，好像咱家条件不太好似的。
葫芦是常用的风水道具，因为它嘴小肚大的外形，可以将好的气场收纳为己有，也可以将坏的气场吸收殆尽，不至于造成危害，是辅佐风水布局、加强感应的绝佳道具。风水用葫芦一般采用天然葫芦瓜晒干成品或铜制葫芦。
葫芦是风水学中常用之物，效果好，威力大，作用奇特，它有两个重要的作用，一是医病，二是化煞收邪。《飞星赋》曰：‘七有葫芦之异，医卜兴家。’七为兑卦，如果这个方位有山如葫芦状，为葫芦砂，主人在医卜星相方面有很高的学术和发展。在洛书里兑卦在西方。
葫芦主医卜星相，如果有人是从事这个方面职业的，在家中挂葫芦，则对事业和学术有利。在《鲁班寸白薄》中有此诗：墙头梁上画葫芦，九流三教用功夫，凡往人家皆异术，医卜星相往来多。除此之外，葫芦还是一件神秘之物，可以降妖除怪，阻挡任何煞气，特别是铜葫芦化煞效果最好。
在风水上，令人运程阻滞并带来疾病的星耀，都是五行属于土，而铜葫芦即拥有化解土煞的功效，如果在铜葫芦的底部及盖加上八卦图案，便成为效果更佳的‘八卦化煞葫芦’，为何能化煞呢？原因有四：
一、铜葫芦五行属金，可化土煞；
二、葫芦有两个圆形的葫芦身，圆形属金，可化土煞；
三、八卦为天地万物的符号代表，能化解各类不同的煞气；
四、葫芦嘴窄身肥，所收煞气，易入难出。
可见，其化煞功能非同凡响。另外，遇到一些不好变动的风水，例如压梁、路冲、形煞等等，葫芦也能够化解僵局。
住宅中有大梁压床、压灶等梁煞，可以在大梁上或两梁之间，挂一个葫芦来化解。
打开窗户或大门，就可以看到医院、殡仪馆、坟场、庙宇、监狱、屠场、垃圾场、**场所，或住家底下刚好是停车场之出入口，这都会对住宅中人的财运、事业、健康、情绪等有不利的影响，解决方法是在迎接这些煞气的窗户或大门上，悬挂葫芦即可。
不限材质，把葫芦挂在汽车后视镜或机车龙头上，对行车平安也有帮助。
医病保健康
葫芦是过去医师装盛仙丹妙药的法器，它能纳福增祥、去除灾厄；并且吸取空间中的秽煞之气，恢复原本的干净清晰。对身体不好、罹患疾病的人，能够缓和症状，让身心都好过一些。从风水命理的角度来看，人之所以会生病，与犯到病符星有莫大的关系。先找出住宅中的病符星方位之后，再放置葫芦，即可达到保健康之效果。用法如下：
1、在床头放置三个葫芦。
2、准备两个葫芦，一个挂在门背上，另一个则挂在厨房门上或厨房内的瓦斯炉附近。
3、除了上述地点外，也可找出‘病符星’方位所在，将葫芦放置于此。
增夫妻感情
夫妻感情淡薄、经常为小事争执，这样的家庭将会经营得很辛苦。想要增进夫妻感情，葫芦也能派上用场。
准备葫芦一个，最好是铜制的或木制的，不限时间，安放在主卧室的床头上，将可收夫妻恩爱的效果，对促进家庭和乐，甚至生育能力都有不错的助益。
纳气招福禄
葫芦的音与‘福禄’相近，而它的外形圆滚有曲线，看来相当福气，加上入口小、肚量大的特色，仿佛能够广吸金银珠宝。挂在财位上，葫芦纳进了财富，就不易外流，守财聚富功能一级棒。
将葫芦放置在生肖财位，可以放在桌上，也可以悬挂在这些方位的门口或墙壁上
葫芦是风水学中常用之物，效果好，威力大，作用奇特，它有两个重要的作用，一是医病，二是化煞收邪。《飞星赋》曰：‘七有葫芦之异，医卜兴家。’七为兑卦，如果这个方位有山如葫芦状，为葫芦砂，主人在医卜星相方面有很高的学术和发展。在洛书里兑卦在西方。
葫芦主医卜星相，如果有人是从事这个方面职业的，在家中挂葫芦，则对事业和学术有利。在《鲁班寸白薄》中有此诗：墙头梁上画葫芦，九流三教用功夫，凡往人家皆异术，医卜星相往来多。除此之外，葫芦还是一件神秘之物，可以降妖除怪，阻挡任何煞气，特别是铜葫芦化煞效果最好。
在风水上，令人运程阻滞并带来疾病的星耀，都是五行属于土，而铜葫芦即拥有化解土煞的功效，如果在铜葫芦的底部及盖加上八卦图案，便成为效果更佳的‘八卦化煞葫芦’，为何能化煞呢？原因有四：
一、铜葫芦五行属金，可化土煞；
二、葫芦有两个圆形的葫芦身，圆形属金，可化土煞；
三、八卦为天地万物的符号代表，能化解各类不同的煞气；
四、葫芦嘴窄身肥，所收煞气，易入难出。
可见，其化煞功能非同凡响。另外，遇到一些不好变动的风水，例如压梁、路冲、形煞等等，葫芦也能够化解僵局。
住宅中有大梁压床、压灶等梁煞，可以在大梁上或两梁之间，挂一个葫芦来化解。
打开窗户或大门，就可以看到医院、殡仪馆、坟场、庙宇、监狱、屠场、垃圾场、**场所，或住家底下刚好是停车场之出入口，这都会对住宅中人的财运、事业、健康、情绪等有不利的影响，解决方法是在迎接这些煞气的窗户或大门上，悬挂葫芦即可。
不限材质，把葫芦挂在汽车后视镜或机车龙头上，对行车平安也有帮助。
医病保健康
葫芦是过去医师装盛仙丹妙药的法器，它能纳福增祥、去除灾厄；并且吸取空间中的秽煞之气，恢复原本的干净清晰。对身体不好、罹患疾病的人，能够缓和症状，让身心都好过一些。从风水命理的角度来看，人之所以会生病，与犯到病符星有莫大的关系。先找出住宅中的病符星方位之后，再放置葫芦，即可达到保健康之效果。用法如下：
1、在床头放置三个葫芦。
2、准备两个葫芦，一个挂在门背上，另一个则挂在厨房门上或厨房内的瓦斯炉附近。
3、除了上述地点外，也可找出‘病符星’方位所在，将葫芦放置于此。
增夫妻感情
夫妻感情淡薄、经常为小事争执，这样的家庭将会经营得很辛苦。想要增进夫妻感情，葫芦也能派上用场。
准备葫芦一个，最好是铜制的或木制的，不限时间，安放在主卧室的床头上，将可收夫妻恩爱的效果，对促进家庭和乐，甚至生育能力都有不错的助益。
纳气招福禄
葫芦的音与‘福禄’相近，而它的外形圆滚有曲线，看来相当福气，加上入口小、肚量大的特色，仿佛能够广吸金银珠宝。挂在财位上，葫芦纳进了财富，就不易外流，守财聚富功能一级棒。
将葫芦放置在生肖财位，可以放在桌上，也可以悬挂在这些方位的门口或墙壁上
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