把一件事做好最好的方法是

全身心

<<专注>>

投入到这件事情上，自然而然灵感往上涌，火山喷岩浆一样，源源不断的点子和灵感呈现！

再每天坚持和耐心(不怕繁杂倍感麻烦)添加！

.一定是自己喜欢的感兴趣的事，因为热爱，不怕花心思与时间

这件事完成结果是越做越漂亮！

甜七的分享间丨油头塌发也能拥有蓬松高颅顶

最近很多宝都在问我为啥同样是短发，她们的就特别容易软塌、发尾也干枯毛躁，每次出门玩想拍个美照，结果相机一打开，头发都直贴头皮，根本没办法拍照好嘛！呐，在头发护理这方面咱还是有点秘诀滴，今天就分享给你们啦~

作为一个博主，日常上镜是必不可少的，但咱的头发有时候还真不给力呀，这些年为了头发蓬松点可没少花心思，大大小小也用过不少洗护，不过这款洗发水一直都在回购清单里面，它是属于养护类型，里面有取自植物的表面活性剂和冬青叶的天然水杨酸，能深层清洁老废角质的同时还温和不伤头皮，再加上还含有高浓度姜黄，不仅可以焕活头皮活力，还支持头发生长~看这配置，长时间下来，感觉头皮都健康了不少，问题从根源上解决，发根想不强韧都难！每次用完都会有发根清爽挺立的感觉，再配合上吹头发的手法，蓬松效果维持2-3天简直轻轻松松~

多多少少都懂了头皮的套路，不会长时间的只用一款洗发水让头皮形成“抵抗力”，我还会和其他洗发水交替使用，今天分享的这款品牌在头皮护理方面可是专家，刚开始用的时候我以为只是噱头，没想到是我格局小了！它里面添加的咖啡因和大米蛋白可以焕活毛囊，强韧发丝，让原有的发丝增粗增厚，从视觉上就显得发量更加饱满了，更何况还有能促进新发生长和头皮微循环的生物素，用它洗头就像是在做头皮spa一样，不仅可以安全的滋养头丝，还能让头发变得更加浓密，请问这个谁能拒绝？！！

多提一嘴，必须和你们分享我超爱的胶囊精油！一次一颗真的不要太方便，之前用精油真的很怕粘乎乎的，但是这款就不会，不仅这样，而且它在干发时也能使用，吸收的特别快，抹上头发很快就能渗透发丝，之前干枯毛躁的头发一下就变得柔顺起来，总算也是体验到了一梳到底的感觉，很难让人不爱！

压箱底的宝藏都告诉你们啦~用的好的话记得回来告诉我哦，或者你们有更好的洗护也可以一起聊聊呀
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【柳随风】女士乳房有硬块不对称或患乳癌
乳癌为香港女性的头号癌症杀手，近年的死亡率亦有上升趋势，令不少女性闻之色变。所幸，现今医学界针对乳癌的治疗方案推陈出新，只要及早发现，康复机会亦会大大增加。ViuTV新节目《医言乳理》就请来“娟姐”练美娟及10位肿瘤科医生，深入探讨乳癌趋势、分析不同乳癌类型及最新治疗方案。

十位肿瘤科医生拆解女性头号癌症

一连十集的《医言乳理》昨晚（10日）7时55分起首播，由练美娟主持，节目中，她在化妆间巧遇女艺人，她们遇上各样有关乳癌的烦恼，并由医生解答。参与医生包括：临床肿瘤科专科关永康医生、戴燕萍医生、王韶如医生、张文龙医生、梁广泉医生、饶家栋医学博士、李宇聪医生、黄丽珊医生、张明智医生、及内科肿瘤科专科曾咏恆医生。

据资料所示，每14位香港女性当中，就有1位有机会患上乳癌。根据乳癌细胞的基因受体，乳癌可分为不同类型，各有不同特点，除了最常见的荷尔蒙受体阳性乳癌（约占七成），就以第二型人类表皮生长因子受体阳性（HER2）佔最多（约两成），HER2型乳癌的特点是肿瘤生长速度快、侵略性较高、普遍预后较差。而本港HER2型乳癌约佔两至三成，其中第四期患者比例较高，突显针对晚期HER2型乳癌治疗的重要性。

抗体药物复合体直接攻击癌细胞

以往针对HER2型乳癌个案只能靠标靶药物，一旦失效，便要採用化疗，副作用相对较多，对患者日常生活影响甚大。近年，医学界研发出被形容为“生物导弹”的抗体药物复合体（Antibody Drug Conjugate，简称ADC），将标靶药物和化疗药物结合为单一药物，令化疗药物能透过标靶药物直达带有HER2受体的癌细胞，使化疗药物直接攻击癌细胞，减少对其他细胞带来影响力。

除了HER2型乳癌，近年其他乳癌的治疗方案也有进展。例如过往被视为特别棘手的三阴性乳癌, 现在可以检测癌细胞有否出现BRCA基因突变，从而考虑使用其针对性标靶药物，帮助减低患者复发风险。

护理生活贴士帮助患者对抗癌症

不少正在接受治疗的乳癌病人会有食慾不振、恶心等不适，其实食物营养是抗癌的重要一环。家人平日可以多花心思，准备患者喜欢的菜式，加上赏心悦目的摆盘和伴碟，有助患者增加食慾。此外，运动亦不可缺，患者可多做带氧运动，如缓步跑、踩单车、跳舞、游水等。

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