昨天跑马拉松，人山人海，我报的全马，我妈吓死了，现场有很多人，小孩和大人报名亲子跑，单位、公司报名迷你跑，来自各地的跑团、长跑俱乐部成员则以个人身份报名半马和全马，他们有印着名称和logo的服装，领队还会背着一面小旗，彼此相认，预估着自己这次的成绩，我看到一个穿古装的，觉得挺有趣，后来才知道他是一所中学的美术老师，扮演徐文长，上次演的是鲁迅，还有一个矮男人，头上撮个小辫，穿紫色的葫芦娃，很有特点。
现场气氛很热烈，有现场直播，有很多记者和摄影师四处采访，有飞得很低的直升机一圈一圈的盘旋。我看到身边几乎都是中老年人，却没几个年轻人，这似乎和刻板印象相违背，因为年轻人听起来身体更好也应该更爱运动，但在这里，几乎没有，不过看到生活中还是有这么多喜欢跑步的人，还是挺高兴的，虽说他们是中老年，却都很精壮，运动似乎可以让中年人去油。我又意识到自己可能是年纪最小的，因为要20岁以上才能报全马，而我今年夏天才刚过20岁。
开始跑了，路边有很多人围观，喊着加油，大家也会热情回应、击掌、欢呼。路边隔一段距离还设置了舞台，让一些老年艺术团和小孩子们表演节目，什么鼓号队、舞蹈、越剧，我觉得这就有点过度消费了，毕竟自己也是从小孩子过来的。跑过老街的时候，我甚至看到一位估计有九十岁的老奶奶扶着门喊加油，有一种非常奇怪的感觉。
说实话，如果是半马的话，至少也能轻松应对，前程是还好的，除了在十七八公里的时候有点岔气和饿之外，中间有一段（就是老街那里）已经跑的嗨起来了，但是也没持续多久，因为岔气。
越跑天气越热，越跑路上人越少，选手们早就拉开距离了，观众们也有自己的事，看看就走了。前半程主要在城区，穿过各个老街和景点，会有很多转弯，说实话不仅有个盼头，边跑边路边看看也不错，挺舒服，心情也好；后半程开始跑到郊区了，有两条路，又长又荒，一眼望不到头，跑完一公里又是一公里，就是不转弯，心里很绝望，什么时候是个头，还有接二连三的上桥和下桥，还要调整自己的呼吸，真难熬，就盼着到补给点喝点水吃点东西，或者在医务点喷点那个凉凉的什么东西，但越到后面补给点越少，也不知道怎么设置的。
第二个长路最长，那个时候人们已经开始上班了，看得出来对于交通管制他们很不爽，我听到一个中年男的操着一口土话说还跑什么啊，走都没力气了，我心想老子学校里短跑第一，现在跑了三十几公里轮得到你来说我不行，当然他们是不理解的，这和跑步的大叔形成鲜明的对比
后面渐渐地跑不动了，天气又热，30度，亲眼看着救护车拉着铃走了，路上也有几个人抽筋，自己也跑不动，也怕跑伤，毕竟此前按时间算最长也就跑一小时，按路程算最远跑过8公里，这次突然把时间和距离一下子推进了这么多，自己也不敢想，于是开始走一段跑一段了，想调整一下呼吸，但是远远的看到收尾的警车了，虽然开的很慢，但出现在视线内还是慌的，难得参加一次，又跑了这么多了，肯定不想前功尽弃，于是拖着两条已经麻木腿跑，跑的很慢，每跑一公里问一下沿路的志愿者，大概已经有一公里8分钟了。路边的志愿者也是和我一样的大学生，顶着大太阳站一上午，等我们跑完，说实话也不容易，跑过她们身边的时候，会说“加油”“已经很厉害了”，很受用。我现在理解为什么女生这么讨厌跑800甚至会跑哭，三十几公里那一段真的让人绝望。
最后一个拐弯，终于看到终点的大门了，想着还冲一把，结果好，一提速右大腿直接给我抽抽了一下，赶紧停，不然只能爬过去了。
跑完后，在医务点坐了一下，拿了个冰袋，有个医生很好，还给我一个大面包。然后去拿奖牌拿衣服，挺高兴，不管跑快跑慢，42公里跑完了，领衣服是真的远，一开始没看到，拖着废腿四处问，结果在桥的另一边，真不知道是谁设置的，这么远，跑完马拉松硬是让我又走了一公里。奖牌上的日期还是去年的，去年疫情没办成，物资倒是没浪费，我去年也报名了，只是没中签，当时还发朋友圈感慨了一下，今年拿去年的奖牌，倒也不错。
回家洗了个澡，泡了个脚，然后去露营基地和班级同学团建去了，很开心的一天。
现场气氛很热烈，有现场直播，有很多记者和摄影师四处采访，有飞得很低的直升机一圈一圈的盘旋。我看到身边几乎都是中老年人，却没几个年轻人，这似乎和刻板印象相违背，因为年轻人听起来身体更好也应该更爱运动，但在这里，几乎没有，不过看到生活中还是有这么多喜欢跑步的人，还是挺高兴的，虽说他们是中老年，却都很精壮，运动似乎可以让中年人去油。我又意识到自己可能是年纪最小的，因为要20岁以上才能报全马，而我今年夏天才刚过20岁。
开始跑了，路边有很多人围观，喊着加油，大家也会热情回应、击掌、欢呼。路边隔一段距离还设置了舞台，让一些老年艺术团和小孩子们表演节目，什么鼓号队、舞蹈、越剧，我觉得这就有点过度消费了，毕竟自己也是从小孩子过来的。跑过老街的时候，我甚至看到一位估计有九十岁的老奶奶扶着门喊加油，有一种非常奇怪的感觉。
说实话，如果是半马的话，至少也能轻松应对，前程是还好的，除了在十七八公里的时候有点岔气和饿之外，中间有一段（就是老街那里）已经跑的嗨起来了，但是也没持续多久，因为岔气。
越跑天气越热，越跑路上人越少，选手们早就拉开距离了，观众们也有自己的事，看看就走了。前半程主要在城区，穿过各个老街和景点，会有很多转弯，说实话不仅有个盼头，边跑边路边看看也不错，挺舒服，心情也好；后半程开始跑到郊区了，有两条路，又长又荒，一眼望不到头，跑完一公里又是一公里，就是不转弯，心里很绝望，什么时候是个头，还有接二连三的上桥和下桥，还要调整自己的呼吸，真难熬，就盼着到补给点喝点水吃点东西，或者在医务点喷点那个凉凉的什么东西，但越到后面补给点越少，也不知道怎么设置的。
第二个长路最长，那个时候人们已经开始上班了，看得出来对于交通管制他们很不爽，我听到一个中年男的操着一口土话说还跑什么啊，走都没力气了，我心想老子学校里短跑第一，现在跑了三十几公里轮得到你来说我不行，当然他们是不理解的，这和跑步的大叔形成鲜明的对比
后面渐渐地跑不动了，天气又热，30度，亲眼看着救护车拉着铃走了，路上也有几个人抽筋，自己也跑不动，也怕跑伤，毕竟此前按时间算最长也就跑一小时，按路程算最远跑过8公里，这次突然把时间和距离一下子推进了这么多，自己也不敢想，于是开始走一段跑一段了，想调整一下呼吸，但是远远的看到收尾的警车了，虽然开的很慢，但出现在视线内还是慌的，难得参加一次，又跑了这么多了，肯定不想前功尽弃，于是拖着两条已经麻木腿跑，跑的很慢，每跑一公里问一下沿路的志愿者，大概已经有一公里8分钟了。路边的志愿者也是和我一样的大学生，顶着大太阳站一上午，等我们跑完，说实话也不容易，跑过她们身边的时候，会说“加油”“已经很厉害了”，很受用。我现在理解为什么女生这么讨厌跑800甚至会跑哭，三十几公里那一段真的让人绝望。
最后一个拐弯，终于看到终点的大门了，想着还冲一把，结果好，一提速右大腿直接给我抽抽了一下，赶紧停，不然只能爬过去了。
跑完后，在医务点坐了一下，拿了个冰袋，有个医生很好，还给我一个大面包。然后去拿奖牌拿衣服，挺高兴，不管跑快跑慢，42公里跑完了，领衣服是真的远，一开始没看到，拖着废腿四处问，结果在桥的另一边，真不知道是谁设置的，这么远，跑完马拉松硬是让我又走了一公里。奖牌上的日期还是去年的，去年疫情没办成，物资倒是没浪费，我去年也报名了，只是没中签，当时还发朋友圈感慨了一下，今年拿去年的奖牌，倒也不错。
回家洗了个澡，泡了个脚，然后去露营基地和班级同学团建去了，很开心的一天。
#调酒# 调酒师日记
2022年 11月 14日 星期一 天气晴
我叫Xin，北京某个不知名酒吧的主调，酒吧这个行业总是能遇到许多不同的人，他们总会给我讲各种故事，我想把这些故事分享出来。
今天，一位老顾客分手了，我们都叫他周哥，实际上我们这个行业经常能遇到有情感问题的客人，但是这个周哥不太一样，他是一个奔三的人，却谈了一段像是高中生的初恋般的爱情。
讲故事前，先说一下，这段爱情不是周哥人生中的第一次，但绝对是迄今为止让他最痛的一次。他在我的吧台最角落坐着喝酒，从晚上不到十点来的，一直喝到一点多，期间出去哭了两次。
我没有问他为什么分手，因为我干这个行业久了，顾客想让你知道的东西他们会主动告诉你，不想让你知道的你去追问反而讨人嫌。
他问我，什么是爱情？
我对于爱情这种东西不太乐观，我以前听过别的顾客说，零零后相比较于八零九零后是自私的。
我觉得这个顾客没说错，但是用自私这个词有些太贬义了。我觉得是零零后，甚至九五后，我们这一群人是自由的，我们在公司很随性，我们会把我们自己的主观感受放在第一位。
举个例子，我姐夫的妹妹给我讲了她公司的一个零零后员工，嫌公司电脑配置不行，网不够快，就经常居家办公。零零后为什么会这样？你不能说我们不干活，至少我平时很清楚我的工作是什么，我会努力完成我的工作，但是如果我不喜欢现在的一个工作状态，我就会去改变。比如我今天很累，干调酒要干到很晚，而且店里又不止我一个能调酒，那我一定今天会请假。
给大部分零零后去果断改变的原因是我们并没有那么重的包袱。现在就业主要群体是谁？七零、八零、九零和零零。这之中绝大部分的七零、八零、九零人群都面临或者已经背负着房子、车子、孩子。如果他们今天不上班少一天工资，明天甚至可能就丢了工作。他们不能失去这份金钱来源，因为他们基本都是负资产，工作没了明天就还不上房贷了。虽然不能说零零后们都是正资产，但是零资产不也比负资产要轻松。这就是零零后，我不开心了，换一份工作就好了。
说了半天，就是想说我觉得爱情不乐观。这也有可能是因为我自私或者说我没有再遇到一个能让我不顾一切付出的人。娄烨导演的《苏州河》告诉我们一个爱情道理，“这样的事情只有爱情故事里才有”。我一直相信这句话，我们父母那一辈的爱情确实美好，就像爱情故事一样，我们现在的爱情更像是空虚躯壳想要一份什么来填补，只要有个人一起出去旅行、吃饭、逢年过节互送礼物什么的。我相信爱情是有保质期的，结果也只有两个：第一，想是我们父母那样，爱情变成亲情；第二，死亡。
爱情是可以背叛的，亲情是不能背叛的。我前面说现在的爱情只是填补那一份空缺，那么当这份空缺是你爱的那个人不能填补的时候，我们很可能就就近找了另一个人去填补它。这时候我们就背叛了爱情。当我们像我们父辈那样把爱情一点点转化为亲情，这时候再去背叛它，那这个人得有多渣。
《苏州河》有这样一个爱情问题，当我们知道爱情是假的，那我们依旧是去相信它然后被它伤害，还是放弃它坐在阳台上等着下一段。我不相信当今时代的爱情，所以我不舒服的时候就会去选择放弃它，而不是考虑如何修补它。这就是我之前说的，我们没有那么多包袱，放下它很轻松。有人可能会说我，太冷血。我觉得这本身没什么大问题，我是确实有点冷血，我平时的工作就是听许多人叙述自己心中的不悦，我不冷血那我也做不了这份工作，不是吗？当然，我也要说一句，爱情是要双向奔赴的，如果你去考虑把爱情变为亲情，我也会和你一起背负起这份责任，只是当今这个时代这样的人太少了，大部分人可能只是要自己能在朋友圈发张照片而已。
说回到周哥，我说过这不是周哥的第一段感情，但他之前为什么没有这么痛？之前的他就像是现在的我，对于爱情没有那么认真。不认真的理由有千万，有些人可能就是为了玩玩，我不是玩玩，我是不相信爱情，我会在爱情中付出，但我也会有所保留，让我自己随时可以抽身出来。
那他为什么现在这么痛？周哥遇到了那个他想付出一切去对的那个女孩。他也付出了自己全部的爱，当那个女生从这段感情中抽身出来之后，周哥才发现自己什么都不剩。每个人都想去收获美好的爱情，我也不例外，但是爱情是相互的，你想让爱情结出正果，他也想，最初大部分人都是这么想的，只是中途有些人下车了。周哥为爱情倾注自己所有的感情，至少他自己这么认为。对方走到一半觉得没感情了、累了，可能不会补救，可能不知道怎么补救，也可能不想补救了，就下车了。
我说周哥的这段爱情像是初恋，是因为绝大部分的人都是在初恋时想要为对方不计成本的付出一切。我不是女人，我不清楚女人怎么想的。我只能站在男人的角度思考，一个男人什么时候最想哭？在最没有能力去呵护她的时间遇到那个最想保护一辈子的女人。至少我是这么过来的，我的初恋是我想要不顾一切呵护的那个人。周哥是幸运的，他在有能力呵护她的时候遇到了那个他想呵护的女人。他也是不幸的他的那个她没能和他走到最后。这是周哥真正的主动心动一次，从某种角度来说，这就是和初恋差不多。
我只是讲了一个故事，并不是让大家不去相信爱情，有思考是好的，觉得我说得不对，也没关系，毕竟每个人都是个体，没有谁能和谁一模一样，这就是今天的故事了。 https://t.cn/RI7nYAL
2022年 11月 14日 星期一 天气晴
我叫Xin，北京某个不知名酒吧的主调，酒吧这个行业总是能遇到许多不同的人，他们总会给我讲各种故事，我想把这些故事分享出来。
今天，一位老顾客分手了，我们都叫他周哥，实际上我们这个行业经常能遇到有情感问题的客人，但是这个周哥不太一样，他是一个奔三的人，却谈了一段像是高中生的初恋般的爱情。
讲故事前，先说一下，这段爱情不是周哥人生中的第一次，但绝对是迄今为止让他最痛的一次。他在我的吧台最角落坐着喝酒，从晚上不到十点来的，一直喝到一点多，期间出去哭了两次。
我没有问他为什么分手，因为我干这个行业久了，顾客想让你知道的东西他们会主动告诉你，不想让你知道的你去追问反而讨人嫌。
他问我，什么是爱情？
我对于爱情这种东西不太乐观，我以前听过别的顾客说，零零后相比较于八零九零后是自私的。
我觉得这个顾客没说错，但是用自私这个词有些太贬义了。我觉得是零零后，甚至九五后，我们这一群人是自由的，我们在公司很随性，我们会把我们自己的主观感受放在第一位。
举个例子，我姐夫的妹妹给我讲了她公司的一个零零后员工，嫌公司电脑配置不行，网不够快，就经常居家办公。零零后为什么会这样？你不能说我们不干活，至少我平时很清楚我的工作是什么，我会努力完成我的工作，但是如果我不喜欢现在的一个工作状态，我就会去改变。比如我今天很累，干调酒要干到很晚，而且店里又不止我一个能调酒，那我一定今天会请假。
给大部分零零后去果断改变的原因是我们并没有那么重的包袱。现在就业主要群体是谁？七零、八零、九零和零零。这之中绝大部分的七零、八零、九零人群都面临或者已经背负着房子、车子、孩子。如果他们今天不上班少一天工资，明天甚至可能就丢了工作。他们不能失去这份金钱来源，因为他们基本都是负资产，工作没了明天就还不上房贷了。虽然不能说零零后们都是正资产，但是零资产不也比负资产要轻松。这就是零零后，我不开心了，换一份工作就好了。
说了半天，就是想说我觉得爱情不乐观。这也有可能是因为我自私或者说我没有再遇到一个能让我不顾一切付出的人。娄烨导演的《苏州河》告诉我们一个爱情道理，“这样的事情只有爱情故事里才有”。我一直相信这句话，我们父母那一辈的爱情确实美好，就像爱情故事一样，我们现在的爱情更像是空虚躯壳想要一份什么来填补，只要有个人一起出去旅行、吃饭、逢年过节互送礼物什么的。我相信爱情是有保质期的，结果也只有两个：第一，想是我们父母那样，爱情变成亲情；第二，死亡。
爱情是可以背叛的，亲情是不能背叛的。我前面说现在的爱情只是填补那一份空缺，那么当这份空缺是你爱的那个人不能填补的时候，我们很可能就就近找了另一个人去填补它。这时候我们就背叛了爱情。当我们像我们父辈那样把爱情一点点转化为亲情，这时候再去背叛它，那这个人得有多渣。
《苏州河》有这样一个爱情问题，当我们知道爱情是假的，那我们依旧是去相信它然后被它伤害，还是放弃它坐在阳台上等着下一段。我不相信当今时代的爱情，所以我不舒服的时候就会去选择放弃它，而不是考虑如何修补它。这就是我之前说的，我们没有那么多包袱，放下它很轻松。有人可能会说我，太冷血。我觉得这本身没什么大问题，我是确实有点冷血，我平时的工作就是听许多人叙述自己心中的不悦，我不冷血那我也做不了这份工作，不是吗？当然，我也要说一句，爱情是要双向奔赴的，如果你去考虑把爱情变为亲情，我也会和你一起背负起这份责任，只是当今这个时代这样的人太少了，大部分人可能只是要自己能在朋友圈发张照片而已。
说回到周哥，我说过这不是周哥的第一段感情，但他之前为什么没有这么痛？之前的他就像是现在的我，对于爱情没有那么认真。不认真的理由有千万，有些人可能就是为了玩玩，我不是玩玩，我是不相信爱情，我会在爱情中付出，但我也会有所保留，让我自己随时可以抽身出来。
那他为什么现在这么痛？周哥遇到了那个他想付出一切去对的那个女孩。他也付出了自己全部的爱，当那个女生从这段感情中抽身出来之后，周哥才发现自己什么都不剩。每个人都想去收获美好的爱情，我也不例外，但是爱情是相互的，你想让爱情结出正果，他也想，最初大部分人都是这么想的，只是中途有些人下车了。周哥为爱情倾注自己所有的感情，至少他自己这么认为。对方走到一半觉得没感情了、累了，可能不会补救，可能不知道怎么补救，也可能不想补救了，就下车了。
我说周哥的这段爱情像是初恋，是因为绝大部分的人都是在初恋时想要为对方不计成本的付出一切。我不是女人，我不清楚女人怎么想的。我只能站在男人的角度思考，一个男人什么时候最想哭？在最没有能力去呵护她的时间遇到那个最想保护一辈子的女人。至少我是这么过来的，我的初恋是我想要不顾一切呵护的那个人。周哥是幸运的，他在有能力呵护她的时候遇到了那个他想呵护的女人。他也是不幸的他的那个她没能和他走到最后。这是周哥真正的主动心动一次，从某种角度来说，这就是和初恋差不多。
我只是讲了一个故事，并不是让大家不去相信爱情，有思考是好的，觉得我说得不对，也没关系，毕竟每个人都是个体，没有谁能和谁一模一样，这就是今天的故事了。 https://t.cn/RI7nYAL
单独发一条crush吧
上周喝多了和我故意装醉告诉我他想他前女友了说怕耽搁我这种的话劝我放弃他
所以我知道他只是还喜欢他前女友罢了
我现在的状态是我把他当成分享机器
我想说什么就说什么
不去考虑怎么取悦他
虽然我真的很喜欢去努力取悦别人来获得对自己的肯定
前几天心态其实一直挺好的
因为他带给我的荷尔蒙激素让我觉得开心抑制食欲甚至痘痘都在变好
所以我觉得如果这段时间能让我自己变得更好没有结果也没关系至少我也不是一无所获
但是最近几天的开心不来自他来自我的日常我还莫名胖了两斤 为什么我最近没有那么因为他开心呢是因为他在后撤吗还是因为没有见面
刷到了很多视频说什么追到手crush都是要把他当成分享机器欲擒故纵啊吧啦吧啦的 我就开始有了新的幻想 总是幻想最后还是会有结果 我觉得这真的不好 不利于我享受当下 所以我在想该怎么调整一下我的心态
我只想当做ddl在相处 一放寒假我也不喜欢天天找人聊无聊的天 应该也就没有以后了
快点让我恢复到
因为他很开心 抑制食欲 痘痘变好 知道没有结局所以只享受当下 的状态吧
其实我最近有感受到我们两个节奏不一样 他课很多最近很多作业 压力很大 对学校也没什么期待 有些消极 我最近几天有了喘息时间在享受生活 比较积极 我有在思考到底要不要去取悦他 如果是以前我一定在想做什么能让他觉得不那么丧 因为我是付出型人格 但是这次我也不知道了 因为我说了我知道没有结局 我只是当做分享机器享受当下 所以不需要考虑他的感受 但是 如果我努力付出一下也依然没有结果吗 我不知道 我很纠结
刚刚发的两句消息 可能也就瞎扯个五六分钟 但是倒装句我是真的很开心的在笑
上周喝多了和我故意装醉告诉我他想他前女友了说怕耽搁我这种的话劝我放弃他
所以我知道他只是还喜欢他前女友罢了
我现在的状态是我把他当成分享机器
我想说什么就说什么
不去考虑怎么取悦他
虽然我真的很喜欢去努力取悦别人来获得对自己的肯定
前几天心态其实一直挺好的
因为他带给我的荷尔蒙激素让我觉得开心抑制食欲甚至痘痘都在变好
所以我觉得如果这段时间能让我自己变得更好没有结果也没关系至少我也不是一无所获
但是最近几天的开心不来自他来自我的日常我还莫名胖了两斤 为什么我最近没有那么因为他开心呢是因为他在后撤吗还是因为没有见面
刷到了很多视频说什么追到手crush都是要把他当成分享机器欲擒故纵啊吧啦吧啦的 我就开始有了新的幻想 总是幻想最后还是会有结果 我觉得这真的不好 不利于我享受当下 所以我在想该怎么调整一下我的心态
我只想当做ddl在相处 一放寒假我也不喜欢天天找人聊无聊的天 应该也就没有以后了
快点让我恢复到
因为他很开心 抑制食欲 痘痘变好 知道没有结局所以只享受当下 的状态吧
其实我最近有感受到我们两个节奏不一样 他课很多最近很多作业 压力很大 对学校也没什么期待 有些消极 我最近几天有了喘息时间在享受生活 比较积极 我有在思考到底要不要去取悦他 如果是以前我一定在想做什么能让他觉得不那么丧 因为我是付出型人格 但是这次我也不知道了 因为我说了我知道没有结局 我只是当做分享机器享受当下 所以不需要考虑他的感受 但是 如果我努力付出一下也依然没有结果吗 我不知道 我很纠结
刚刚发的两句消息 可能也就瞎扯个五六分钟 但是倒装句我是真的很开心的在笑
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