做人，不可奸，
坦坦荡荡心才安。
做事，不可懒，
踏踏实实走得远。
为人，不计较，
心胸开阔露笑颜。
待人，不敷衍，
言而有信众人赞。
不要担心老实会吃亏，
让自己变得圆滑；
不要因为善良被人欺，
把自己变得凶残。
不要害怕简单被人骗，
让自己不择手段；
不要以为本分是懦弱，
让自己越活越奸。
你要记住：
人在做，天在看，
是忠是奸天会辨，
是恶是善天会判。
人若欺你，天会护你，
人若欠你，天必还你。
不管曾经吃过什么亏，上过什么当，
不管昔日有过什么伤，受过什么骗，
都不要轻易把自己改变，
善良，继续保持，
真诚，继续维护。
为人大度一些，
伤心怕什么，活得安稳，
委屈算什么，内心无愧。
大度，不是蠢，
而是把感情放在第一位。
相处真诚一些，
不要处心积虑把人算计，
不要表面一套背后一套。
你用什么方式待人，
别人就会用什么态度对你。
做人，咱就要有良心，
说话一定算数，
做事一定认真，
再穷，也不坑蒙拐骗，
再难，也不出卖友人。
善良，守信，自有好报应，
奸诈，歹毒，一生不安宁。
一辈子行善事，做好人，
上天会眷顾，
一颗心重情谊，轻利益，
好运会降临。
人若欺负你，天会护着你，
人若欠了你，天必还给你。
世间有因果，善恶各有报，
世事有轮回，一生做好人！
做人，就两个字：善良。
善良的人，永远都受人尊重，也许会吃亏上当，也许会流泪受伤，可是，善良是种美德，幸福会回应，上天会眷顾。
做事，就两个字：坚持。
一腔热血未必能成功，坚持到底必定有收获，如果轻易放弃，只会和成功失之交臂，多坚持一会，多忍耐一次，也许就会有意外的惊喜。
做人，要干干净净。
别想着占谁便宜，把人暗算，对朋友，真诚点，对伴侣，忠诚点，简单善良不吃亏，阴险狡诈遭人厌。
做事，要有始有终。
做事贵在持之以恒，再累再苦，也得坚持，再痛再疼，也要忍住，吃不了苦的人，永远不会成功。
人活一世，实属不易。
做个善良的人，踏实，做个简单的人，轻松。
不管以前受过什么伤害，遇到什么挫折，做人贵在善良，做事重在坚持！
别人欠你的，上天会还你！
善良，终有好报；坚持，必有收获。 https://t.cn/A6P5xFPC
坦坦荡荡心才安。
做事，不可懒，
踏踏实实走得远。
为人，不计较，
心胸开阔露笑颜。
待人，不敷衍，
言而有信众人赞。
不要担心老实会吃亏，
让自己变得圆滑；
不要因为善良被人欺，
把自己变得凶残。
不要害怕简单被人骗，
让自己不择手段；
不要以为本分是懦弱，
让自己越活越奸。
你要记住：
人在做，天在看，
是忠是奸天会辨，
是恶是善天会判。
人若欺你，天会护你，
人若欠你，天必还你。
不管曾经吃过什么亏，上过什么当，
不管昔日有过什么伤，受过什么骗，
都不要轻易把自己改变，
善良，继续保持，
真诚，继续维护。
为人大度一些，
伤心怕什么，活得安稳，
委屈算什么，内心无愧。
大度，不是蠢，
而是把感情放在第一位。
相处真诚一些，
不要处心积虑把人算计，
不要表面一套背后一套。
你用什么方式待人，
别人就会用什么态度对你。
做人，咱就要有良心，
说话一定算数，
做事一定认真，
再穷，也不坑蒙拐骗，
再难，也不出卖友人。
善良，守信，自有好报应，
奸诈，歹毒，一生不安宁。
一辈子行善事，做好人，
上天会眷顾，
一颗心重情谊，轻利益，
好运会降临。
人若欺负你，天会护着你，
人若欠了你，天必还给你。
世间有因果，善恶各有报，
世事有轮回，一生做好人！
做人，就两个字：善良。
善良的人，永远都受人尊重，也许会吃亏上当，也许会流泪受伤，可是，善良是种美德，幸福会回应，上天会眷顾。
做事，就两个字：坚持。
一腔热血未必能成功，坚持到底必定有收获，如果轻易放弃，只会和成功失之交臂，多坚持一会，多忍耐一次，也许就会有意外的惊喜。
做人，要干干净净。
别想着占谁便宜，把人暗算，对朋友，真诚点，对伴侣，忠诚点，简单善良不吃亏，阴险狡诈遭人厌。
做事，要有始有终。
做事贵在持之以恒，再累再苦，也得坚持，再痛再疼，也要忍住，吃不了苦的人，永远不会成功。
人活一世，实属不易。
做个善良的人，踏实，做个简单的人，轻松。
不管以前受过什么伤害，遇到什么挫折，做人贵在善良，做事重在坚持！
别人欠你的，上天会还你！
善良，终有好报；坚持，必有收获。 https://t.cn/A6P5xFPC
“我太在意别人的看法了怎么办？” 你内心的困扰和冲突，80%都是「投射」造成的！
有一天，你在给自己剪刘海，结果手一抖剪歪了。
第二天上班，要好的同事老远看到你就兴奋地招手，于是你先开了口“我知道我的刘海很难看，不要再笑我了”。
结果同事的笑容僵在脸上“我只是想跟你打个招呼而已。emmm，我没发现你剪刘海唉”。
这种“我觉得自己丑，所以别人都觉得我丑”的想法，正中了心理防御机制中的「投射」。
什么是心理投射？
作为一种心理防御机制，心理投射指的是：一个人下意识地否认自身不良的想法、欲望、情感等，而将其赋予外部世界，通常是其他人身上。
举例几个例子：
“都是因为你昨天拉我看电影，所以我今天的工作状态非常不好！”
“都是因为你没把衣服洗干净，所以我今天汇报工作的感觉糟透了！”
或者当你喜欢一个人时，会默默关注TA的一举一动，渐渐你开始觉得TA和你之间的互动有点特别，进而觉得TA的每个举动（无论多么平常），都是喜欢你的信号。
这也是投射的具体表现。
这一理论最初由西格蒙德·弗洛伊德在他写给威廉佛里斯的信中提出。
弗洛伊德在诊疗中发现，有些来访者会指责别人身上存在与自己一样的「某些不被接受的情绪或想法」。
比如：一个出轨的丈夫（在投射的影响下），可能会告诉朋友是因为怀疑妻子在出轨，所以自己先出轨以免受伤。
心理投射有什么用呢？
在防御机制里，心理投射可分为精神病性的和非精神病性的。
前者是对于外部现实存在明显幻想，常有被迫害的念头，如“别人都想伤害我，因此我得保护我自己。”
对于使用者来说，这种机制能够改变现状。当TA们的欲望并未得到满足时，那种不愉快感可以通过将责任推诿于他人，从而得到减轻。
后者指一个人将自己不承认的感情推给他人，如“不是我不好，是TA对我有成见。”它包括 ①由于某种怀疑而拒绝亲近别人。②对外界的危险有着过度的警觉性。
对使用者来说，由于人际亲密关系受到威胁或由于体验到这种威胁而引起的烦恼，在触发投射机制后也会得到缓解。
那么，心理投射如何「保护」我们？
事实上，心理投射作为心理防御机制之一，保护着我们的自尊心免受伤害。它的重要作用是：找个方法安（欺）慰（骗）自己，以此来渡过人生某些艰难的时刻。
研究发现，把那些令自己讨厌的或不能接受的想法推诿给他人时，有以下好处：
用否认方式逃避那些卑劣的或不能接受的想法。（我才没有这种讨厌的下流思想）
进攻是最好的防御，通过投射给他人，从而令自己获得对不能接受的东西加以攻击的机会。（都怪你，事情才变得这么糟）
可以用强调别人和自己一样或比自己更坏的方式来得到满足。（你也不是什么好东西）
以批评或阻止去做那些令人不快的事，来自欺欺人。（看，我也是反对这些观点的）
但要注意，投射心理本身是没问题的，关键在于我们对于自己的投射没有意识。如果投射变成了一种不自知的心理模式，在过度的自我保护下也容易产生认知偏差，使自己对他人与外界的看法和态度产生错误的判断。
事实上，不光是「投射」这种防御机制，当我们遇到能引发焦虑的情境或出现不合宜的冲动、欲望、想法时，我们总会采取一些防御机制来保护自己，来减轻自己的焦虑、不安等不良情绪。
最常见的比如回避、愤怒、压抑、隔离、合理化移情、投射、退行……
因为防御机制多是被无意识启动的，即使亲密的情侣，在处理冲突时也总是被自己的模式驱动，而无法与对方正常沟通。
比如对方因为忙碌很久没联系自己，我们明明想要对方多陪陪自己，但是因为委屈、因为害怕失去而陷入愤怒，开口就是指责；对方心里也想回应，但因为不擅长应对愤怒，只好以沉默回避。
这就造成了“女人爱用愤怒表达依恋，男人爱在关系中沉默”。
防御机制（包括压抑）并不会彻底消失，即使你们对它有所了解，仍要以‘心理健康’的心态克服它所带来的影响。”
而且了解它还可以帮助你在日常生活中进行自我省察、选择更适宜的防御机制等。
意识到它的存在只是第一步。让它的影响有所减弱，却是这一步迈出的最大意义。
#心理学##情感#
有一天，你在给自己剪刘海，结果手一抖剪歪了。
第二天上班，要好的同事老远看到你就兴奋地招手，于是你先开了口“我知道我的刘海很难看，不要再笑我了”。
结果同事的笑容僵在脸上“我只是想跟你打个招呼而已。emmm，我没发现你剪刘海唉”。
这种“我觉得自己丑，所以别人都觉得我丑”的想法，正中了心理防御机制中的「投射」。
什么是心理投射？
作为一种心理防御机制，心理投射指的是：一个人下意识地否认自身不良的想法、欲望、情感等，而将其赋予外部世界，通常是其他人身上。
举例几个例子：
“都是因为你昨天拉我看电影，所以我今天的工作状态非常不好！”
“都是因为你没把衣服洗干净，所以我今天汇报工作的感觉糟透了！”
或者当你喜欢一个人时，会默默关注TA的一举一动，渐渐你开始觉得TA和你之间的互动有点特别，进而觉得TA的每个举动（无论多么平常），都是喜欢你的信号。
这也是投射的具体表现。
这一理论最初由西格蒙德·弗洛伊德在他写给威廉佛里斯的信中提出。
弗洛伊德在诊疗中发现，有些来访者会指责别人身上存在与自己一样的「某些不被接受的情绪或想法」。
比如：一个出轨的丈夫（在投射的影响下），可能会告诉朋友是因为怀疑妻子在出轨，所以自己先出轨以免受伤。
心理投射有什么用呢？
在防御机制里，心理投射可分为精神病性的和非精神病性的。
前者是对于外部现实存在明显幻想，常有被迫害的念头，如“别人都想伤害我，因此我得保护我自己。”
对于使用者来说，这种机制能够改变现状。当TA们的欲望并未得到满足时，那种不愉快感可以通过将责任推诿于他人，从而得到减轻。
后者指一个人将自己不承认的感情推给他人，如“不是我不好，是TA对我有成见。”它包括 ①由于某种怀疑而拒绝亲近别人。②对外界的危险有着过度的警觉性。
对使用者来说，由于人际亲密关系受到威胁或由于体验到这种威胁而引起的烦恼，在触发投射机制后也会得到缓解。
那么，心理投射如何「保护」我们？
事实上，心理投射作为心理防御机制之一，保护着我们的自尊心免受伤害。它的重要作用是：找个方法安（欺）慰（骗）自己，以此来渡过人生某些艰难的时刻。
研究发现，把那些令自己讨厌的或不能接受的想法推诿给他人时，有以下好处：
用否认方式逃避那些卑劣的或不能接受的想法。（我才没有这种讨厌的下流思想）
进攻是最好的防御，通过投射给他人，从而令自己获得对不能接受的东西加以攻击的机会。（都怪你，事情才变得这么糟）
可以用强调别人和自己一样或比自己更坏的方式来得到满足。（你也不是什么好东西）
以批评或阻止去做那些令人不快的事，来自欺欺人。（看，我也是反对这些观点的）
但要注意，投射心理本身是没问题的，关键在于我们对于自己的投射没有意识。如果投射变成了一种不自知的心理模式，在过度的自我保护下也容易产生认知偏差，使自己对他人与外界的看法和态度产生错误的判断。
事实上，不光是「投射」这种防御机制，当我们遇到能引发焦虑的情境或出现不合宜的冲动、欲望、想法时，我们总会采取一些防御机制来保护自己，来减轻自己的焦虑、不安等不良情绪。
最常见的比如回避、愤怒、压抑、隔离、合理化移情、投射、退行……
因为防御机制多是被无意识启动的，即使亲密的情侣，在处理冲突时也总是被自己的模式驱动，而无法与对方正常沟通。
比如对方因为忙碌很久没联系自己，我们明明想要对方多陪陪自己，但是因为委屈、因为害怕失去而陷入愤怒，开口就是指责；对方心里也想回应，但因为不擅长应对愤怒，只好以沉默回避。
这就造成了“女人爱用愤怒表达依恋，男人爱在关系中沉默”。
防御机制（包括压抑）并不会彻底消失，即使你们对它有所了解，仍要以‘心理健康’的心态克服它所带来的影响。”
而且了解它还可以帮助你在日常生活中进行自我省察、选择更适宜的防御机制等。
意识到它的存在只是第一步。让它的影响有所减弱，却是这一步迈出的最大意义。
#心理学##情感#
《命运赋》
吕蒙正•北宋
【原文】
天有不测风云，人有旦夕祸福。蜈蚣百足，行不及蛇；雄鸡两翼，飞不过鸦。马有千里之程，无骑不能自往；人有冲天之志，非运不能自通。
盖闻：人生在世，富贵不能淫，贫贱不能移。文章盖世，孔子厄于陈邦；武略超群，太公钓于渭水。颜渊命短，殊非凶恶之徒；盗跖年长，岂是善良之辈。尧帝明圣，却生不肖之儿；瞽叟愚顽，反生大孝之子。张良原是布衣，萧何称谓县吏。晏子身无五尺，封作齐国宰相；孔明卧居草庐，能作蜀汉军师。楚霸虽雄，败于乌江自刎；汉王虽弱，竟有万里江山。李广有射虎之威，到老无封；冯唐有乘龙之才，一生不遇。韩信未遇之时，无一日三餐，及至遇行，腰悬三尺玉印，一旦时衰，死于阴人之手。
有先贫而后富，有老壮而少衰。满腹文章，白发竟然不中；才疏学浅，少年及第登科。深院宫娥，运退反为妓妾；风流妓女，时来配作夫人。青春美女，却招愚蠢之夫；俊秀郎君，反配粗丑之妇。蛟龙未遇，潜水于鱼鳖之间；君子失时，拱手于小人之下。衣服虽破，常存仪礼之容；面带忧愁，每抱怀安之量。时遭不遇，只宜安贫守份；心若不欺，必然扬眉吐气。初贫君子，天然骨骼生成；乍富小人，不脱贫寒肌体。
天不得时，日月无光；地不得时，草木不生；水不得时，风浪不平；人不得时，利运不通。注福注禄，命里已安排定，富贵谁不欲？人若不依根基八字，岂能为卿为相?
吾昔寓居洛阳，朝求僧餐，暮宿破窖，思衣不可遮其体，思食不可济其饥，上人憎，下人厌，人道我贱，非我不弃也。今居朝堂，官至极品，位置三公，身虽鞠躬于一人之下，而列职于千万人之上，有挞百僚之杖，有斩鄙吝之剑，思衣而有罗锦千箱，思食而有珍馐百味，出则壮士执鞭，入则佳人捧觞，上人宠，下人拥。人道我贵，非我之能也，此乃时也、运也、命也。
嗟呼！人生在世，富贵不可尽用，贫贱不可自欺，听由天地循环，周而复始焉。
吕蒙正•北宋
【原文】
天有不测风云，人有旦夕祸福。蜈蚣百足，行不及蛇；雄鸡两翼，飞不过鸦。马有千里之程，无骑不能自往；人有冲天之志，非运不能自通。
盖闻：人生在世，富贵不能淫，贫贱不能移。文章盖世，孔子厄于陈邦；武略超群，太公钓于渭水。颜渊命短，殊非凶恶之徒；盗跖年长，岂是善良之辈。尧帝明圣，却生不肖之儿；瞽叟愚顽，反生大孝之子。张良原是布衣，萧何称谓县吏。晏子身无五尺，封作齐国宰相；孔明卧居草庐，能作蜀汉军师。楚霸虽雄，败于乌江自刎；汉王虽弱，竟有万里江山。李广有射虎之威，到老无封；冯唐有乘龙之才，一生不遇。韩信未遇之时，无一日三餐，及至遇行，腰悬三尺玉印，一旦时衰，死于阴人之手。
有先贫而后富，有老壮而少衰。满腹文章，白发竟然不中；才疏学浅，少年及第登科。深院宫娥，运退反为妓妾；风流妓女，时来配作夫人。青春美女，却招愚蠢之夫；俊秀郎君，反配粗丑之妇。蛟龙未遇，潜水于鱼鳖之间；君子失时，拱手于小人之下。衣服虽破，常存仪礼之容；面带忧愁，每抱怀安之量。时遭不遇，只宜安贫守份；心若不欺，必然扬眉吐气。初贫君子，天然骨骼生成；乍富小人，不脱贫寒肌体。
天不得时，日月无光；地不得时，草木不生；水不得时，风浪不平；人不得时，利运不通。注福注禄，命里已安排定，富贵谁不欲？人若不依根基八字，岂能为卿为相?
吾昔寓居洛阳，朝求僧餐，暮宿破窖，思衣不可遮其体，思食不可济其饥，上人憎，下人厌，人道我贱，非我不弃也。今居朝堂，官至极品，位置三公，身虽鞠躬于一人之下，而列职于千万人之上，有挞百僚之杖，有斩鄙吝之剑，思衣而有罗锦千箱，思食而有珍馐百味，出则壮士执鞭，入则佳人捧觞，上人宠，下人拥。人道我贵，非我之能也，此乃时也、运也、命也。
嗟呼！人生在世，富贵不可尽用，贫贱不可自欺，听由天地循环，周而复始焉。
✋热门推荐