谢关注and期许[心] 以后请多指教

谢相信和关照[加油] 大家一起加油咯

谢早睡督促关心[月亮] 虽然flag经常倒

要当一枚养生早睡girl & 上桥散步保持运动量girl

&

准备买足浴盆的我hiahiahiahia
还在淘淘淘中……

买了螺蛳粉

但还缺锅和电磁炉的我

来了新室友 我可能要暂缓一下螺蛳粉计划了

今日份枯萎信息

明天继续打瞌睡搞培训吧

太困了 真的 [兔子][兔子][兔子][兔子][兔子]

眼睛都是和这个兔子一样的

#和小花被老板的恋爱日常#
问老板要一张照片
结果他用另外一张沙雕的照片告诉我找不到
喜提黑粉一枚[二哈][二哈]

昨天10点多本来要睡了都
结果老板看到曹阳上线
我们就和他一起打了游戏
结果输了两把
心痛
早睡失败

还好一整晚都睡得特别好
睡前36.5
噢！对了！睡前我和老板说
我想梦见好多好吃的
然后我们把想吃的东西都说了一遍
冰箱里的龙眼榴莲 哈根达斯 蔬菜沙拉 金匠寿司 王品牛排 凑凑火锅 黄堠毛肚
老板想吃的就是那些捞王啊 左庭右院啊
反正味精汤就是他的爱
哦哦！还有晚饭时说要带我去吃哪家店的大龙虾
我说那我不能吃这么寒性的
他说 带块老姜去
吃一口龙虾吃一口老姜
真的是天天要被老板笑死了
超级开心的睡了过去

哦哦 还有昨天晚上我肚子饿了
可是啥也不能吃
粥也吃完了
只能叫了外卖面包
️30元才送
老板点了泡面居然 好吧 满足他
反正刷他的支付宝
哈哈哈哈
因为狂风暴雨
所以我们还给外卖员送了点小零食和一盒喜糖
外卖员说正好一天没吃了
我的天
有点心疼
可是家里没啥零食 不然可以多给点了
希望每个人都可以过好每一天
不要太为生活操心操命

然后重点来了
老板今天医院开早会
6点不到就起来了
我还迷迷糊糊
只记得他过来亲亲我的脸
说他准备去上班了

然后我还一直等着他临走前告诉我一声他走了
直到8点我醒过来才意识到
老板已经去上班很久了[汗]
我就打电话问他
你走之前怎么不告诉我要走了呢
我还一直以为你在呢
也没有例行[爱你]别

他说
怕叫醒我以后 我再也不睡了
看我睡的很香
都不舍得来[好爱哦]我
第一次来叫我的时候都很不舍得
天呐
他说的时候真的是非常十分的满怀心疼
还说我昨天晚上也睡得好
想让我多睡会儿

想起我上班的时候老板都是早起给我做早饭
送我上班班
再自己睡个回笼觉的
被感动了[好爱哦][好爱哦][好爱哦][求关注][求关注][求关注]

【保护肝脏从早睡开始】
跟大家分享这个话题，说来甚是惭愧，我也是夜猫子一枚，经常看着手机，一不小心就。。。。[允悲]第二天醒来的时候，整个人的状态都不是很好，特别是最近，眼睛特别的难受，之前也学到过，肝主目，看来长时间的熬夜真的影响挺大的，而且f熬夜现在不仅仅是年轻小伙伴的常态了，各个年龄段的人在面对手机、电视、iPad的时候，时间过得就特别快。

中医的二十四时辰养生提到过，23点——凌晨3点是肝脏解毒黄金时段，此刻保持睡眠状态至关重要。只有按时作息，早睡早起，才能更好地发挥肝脏排毒作用，避免肝脏受损。
为了我的小心肝，一定要早点睡啊[偷乐][偷乐][偷乐]
#健康一夏# #健康小知识# #中医养生#