继有阳光开学第一天的社会融合拍摄课一一“拍春天（花）”今再次相遇春天的阳光，上康训课的小组学员安排到了室外。

春天的阳光很灿烂却不过分热烈，紫外线强度也远不及夏天的凶猛，适宜晒晒太阳。

晒太阳补钙，阳光中的紫外线帮助人体合成维生素D前体，而维生素D是促进钙、磷吸收。

晒后背健脾胃
春天晒晒后背能够驱寒气、补阳气、舒经络，从而改善消化功能。让阳光充分的洒在背上。

晒双腿防抽筋

杀菌不得病
紫外线是天然的杀菌射线，适当接受紫外线的照射，能够有效杀灭皮肤上的微生物。而且晒太阳能够增强人体免疫系统功能，增加吞噬细胞活力，因此晒晒太阳还能少得病。

晒太阳赶走阴霾
爱阳光的人往往心里也是暖暖的。春季是抑郁症的高发期，有时大风、有时阴雨，我们的心情也因为天气起起伏伏。享受春日里难得的阳光，能够调整人体的生物节律，能够让大脑更活跃，能够有助睡眠，赶走一切坏情绪。

本来打算窝在家里
还是想出去溜一圈
发现天气好好！
只穿了一条校服裤子
走路的时候一下一下蹭在腿上
超级舒服
阳光照在身上暖暖的
好温柔的天气啊
在荡秋千
虽然有点头晕
但是真的太舒服了
小朋友蹦蹦跳跳跑过来要玩
她的妈妈说
手手冷不冷呀
下次再玩好不好呀
真的好温柔的妈妈
我永远 臣服于温柔
一下就想去玩一玩健身器材
锻炼锻炼身体
还蹲下来认真研究每副器材的功能
抬头看到妈妈笑着走过来
啊 真的感觉一下回到小的时候
穿着校服感受春天温暖的阳光
我好爱阳光
好想搬小板凳出来坐着晒太阳
我笑得好傻
快乐溢出眼睛
和妈妈一起去超市
看到可爱猪猪

我好开心啊
我好爱生活
❤️

暖暖的太阳/逸云

只要心有太阳，无惧寒冬。

总觉得水中的太阳最美。无论从什么角度看，都是一幅真正的水墨画。

河岸的枝桠在水里，有一种格外的静谧与温柔。

此时，风来轻扰，正好。

一如冬天里，轻轻的太阳，照在身上，无比的温柔。

水中望日，正如两颗熟悉的心，相互温暖着一份真挚的情。

很喜欢那句台词，我爱你，与你无关。是呀，爱就爱了，是自己的心情表达，与旁人有甚关系呢？

爱清风，也爱明月，爱阳光，也爱风雨，这一切与清风明月，阳光风雨有何干系呢？

不要问我，为什么总在阳光的身旁？只因为，我对它，爱得深沉。

原谅我，只想，只想把它留在我的身旁。 https://t.cn/R2WxR1a