人生三件事:自己的事、别人的事和老天的事。
对于自己的事,我们只能自己全力以赴去做,别人做不了,也不应该替我们做。可是,我们往往把自己应该负责的事交给了别人,比如要求伴侣对自己的人生负责。当然,别人可能也会要求我们对他的人生负责,这也是他的事,至于我们要不要对他的人生负责,就是我们自已的事。
我们的心灵系统中有一个原则:一个人永远不能控制另外一个人。
如果我们想去控制别人的话,哪怕是以爱的名义,以对别人好的名义,最终换来的也会是失落。即使在亲子关系中,对于父母来说,孩子的事情也是别人的事,无论父母有多么爱孩子,他们都不能够代替孩子做决定,也不能替孩子活一生。
我们的心灵系统中有一个原则:“一个人永远不能控制另外个人。如果我们想去控制别人的话,哪怕是以爱的名义,以对别人好的名义,最终换来的也会是失落。”
即使在亲子关系中,对于父母来说,孩子的事情也是别人的事,无论父母有多么爱孩子,他们都不能够代替孩子做决定,也不能替孩子活一生。
对于别人的事,我们要尽可能地把对别人的期待值降为零,因为对别人有期待也就等于把自己人生的钥匙交给了别人。当然,这并不代表我们对别人没有期待。如果我们不再对外界有期待,就开始变得对自己有期待。对自已的期待和对别人的期待是不同的,对自己的事,我们需要尽力而为,全力以赴;对别人的事,我们能做的只能是尊重,这就是界限。就像在进入别人的房间之前要先敲门,我们哪怕是在助人,也要敲一下门问对方是否愿意接受。
生活中中,我们很多人往往在没有征得对打同意的情况下就做出拉手
的动作。咨询师在应对重大的社会创伤事件,比如说汶川地震、天津港爆炸事件时,就往往因为过于用力“拉手”面将事情演变成大家都不想看到的结果。这不是我们希望看到的现象,其背后的原因其实就是我们没有意识列界限的重要性,没有尊重别人当下的状态。我们不得不承认这一点一很多时候,我们太想用自己的爱来控制另外一个人了。
对于老天的事,我们能够怎样做呢?我们要学会臣服和接受。很多人拿着自己所有的生命力量去对抗命运安排的事情,那么只会感受到更多的痛苦。比如很多人会问:“为什么老天对我这么不公平?为什么出车祸的偏偏是我?”关于臣服,很多人都有误解,认为是随波逐流,其实臣服是顺势而为。一个成熟的人是懂得顺势而为的。也就是说,我们所有的信念其实都是为了让自己能够自由地与环境相处,能够融入环境这条河流。只有当我们顺势而为的时候,才能够从周围的环境中抓到我们可以用的资源,创造出来所有想要的东西。如果说生命是一条河流的话
很多人用逆流而上的方式来感受自己的力量,寻找存在感,这更像是种青春期的叛逆状态。成熟的人是可以顺势而为、顺流而下的。#治愈系##情感[超话]##亲子教育#
对于自己的事,我们只能自己全力以赴去做,别人做不了,也不应该替我们做。可是,我们往往把自己应该负责的事交给了别人,比如要求伴侣对自己的人生负责。当然,别人可能也会要求我们对他的人生负责,这也是他的事,至于我们要不要对他的人生负责,就是我们自已的事。
我们的心灵系统中有一个原则:一个人永远不能控制另外一个人。
如果我们想去控制别人的话,哪怕是以爱的名义,以对别人好的名义,最终换来的也会是失落。即使在亲子关系中,对于父母来说,孩子的事情也是别人的事,无论父母有多么爱孩子,他们都不能够代替孩子做决定,也不能替孩子活一生。
我们的心灵系统中有一个原则:“一个人永远不能控制另外个人。如果我们想去控制别人的话,哪怕是以爱的名义,以对别人好的名义,最终换来的也会是失落。”
即使在亲子关系中,对于父母来说,孩子的事情也是别人的事,无论父母有多么爱孩子,他们都不能够代替孩子做决定,也不能替孩子活一生。
对于别人的事,我们要尽可能地把对别人的期待值降为零,因为对别人有期待也就等于把自己人生的钥匙交给了别人。当然,这并不代表我们对别人没有期待。如果我们不再对外界有期待,就开始变得对自己有期待。对自已的期待和对别人的期待是不同的,对自己的事,我们需要尽力而为,全力以赴;对别人的事,我们能做的只能是尊重,这就是界限。就像在进入别人的房间之前要先敲门,我们哪怕是在助人,也要敲一下门问对方是否愿意接受。
生活中中,我们很多人往往在没有征得对打同意的情况下就做出拉手
的动作。咨询师在应对重大的社会创伤事件,比如说汶川地震、天津港爆炸事件时,就往往因为过于用力“拉手”面将事情演变成大家都不想看到的结果。这不是我们希望看到的现象,其背后的原因其实就是我们没有意识列界限的重要性,没有尊重别人当下的状态。我们不得不承认这一点一很多时候,我们太想用自己的爱来控制另外一个人了。
对于老天的事,我们能够怎样做呢?我们要学会臣服和接受。很多人拿着自己所有的生命力量去对抗命运安排的事情,那么只会感受到更多的痛苦。比如很多人会问:“为什么老天对我这么不公平?为什么出车祸的偏偏是我?”关于臣服,很多人都有误解,认为是随波逐流,其实臣服是顺势而为。一个成熟的人是懂得顺势而为的。也就是说,我们所有的信念其实都是为了让自己能够自由地与环境相处,能够融入环境这条河流。只有当我们顺势而为的时候,才能够从周围的环境中抓到我们可以用的资源,创造出来所有想要的东西。如果说生命是一条河流的话
很多人用逆流而上的方式来感受自己的力量,寻找存在感,这更像是种青春期的叛逆状态。成熟的人是可以顺势而为、顺流而下的。#治愈系##情感[超话]##亲子教育#
强忍着泪水看完了这篇日记,只有真正感同身受的人才能明白其中血泪心酸。他叫李天赐,是一个很优秀的人,这篇白血病日记永远停留在了2020.6.23
如人饮水,冷暖自知。我一直觉得,肿瘤这个词离我很遥远,但它确确实实发生在我身上,从确诊到最后一次化疗,半年时间里,我仿佛把自己人生中最痛苦的一段经历了一遍,25次放疗,4次化疗,被毒药水侵蚀过一遍又一遍的身体,一双因为打针肿了又肿布满针孔的手臂,因为副作用口腔溃疡一个多星期没吃过一粒米饭只能靠一大堆袋营养液活着....我明白了什么叫做苟延残喘,只有亲身体会过的人才能明白,因为其中的痛苦早已不是身体上的痛苦所能体现的,还有精神上的折磨。很多人仅仅因为生活上的一点挫折苦难开始抱怨时,有的人甚至连好好生活的权利都没有,他们甚至没有抱怨的机会,当人在健康与生命面前做抉择时,其他的一切似乎都不重要了。有人说去医院呆一晚就能感受到这人世间的疾苦,六十多个在医院的日夜,我见过太多人的离去,见过儿子入院就查出肿瘤晚期天天在病房外哭泣的中年父母。也有因为没钱治病无奈回家的人,这段日子是黑暗的,因为生病夺走了我太多太多的东西.....每个生病的人都会有一段暴躁易怒的事时期,和李天赐一样,我常常在想为什么偏偏会发生在自己的头上?但有什么用呢,他真实地发生了,你也不得不去接受,李天赐的痛苦远远在我之上,他真的很乐观,每次读到感同身受的地方我眼里的泪水就止不住的往下流。难过的同时也觉得自己仍然是幸运的,我挺过来了,就像在死神手里挣脱,重新活了一遍。两年心酸,我好像觉得以后的人生中再也没有什么让我害怕的事了。有很多朋友知道后一直鼓励我,聊了很多,这是我最爱的一句话:再见少年拉满弓,不惧岁月不惧怕风。
如人饮水,冷暖自知。我一直觉得,肿瘤这个词离我很遥远,但它确确实实发生在我身上,从确诊到最后一次化疗,半年时间里,我仿佛把自己人生中最痛苦的一段经历了一遍,25次放疗,4次化疗,被毒药水侵蚀过一遍又一遍的身体,一双因为打针肿了又肿布满针孔的手臂,因为副作用口腔溃疡一个多星期没吃过一粒米饭只能靠一大堆袋营养液活着....我明白了什么叫做苟延残喘,只有亲身体会过的人才能明白,因为其中的痛苦早已不是身体上的痛苦所能体现的,还有精神上的折磨。很多人仅仅因为生活上的一点挫折苦难开始抱怨时,有的人甚至连好好生活的权利都没有,他们甚至没有抱怨的机会,当人在健康与生命面前做抉择时,其他的一切似乎都不重要了。有人说去医院呆一晚就能感受到这人世间的疾苦,六十多个在医院的日夜,我见过太多人的离去,见过儿子入院就查出肿瘤晚期天天在病房外哭泣的中年父母。也有因为没钱治病无奈回家的人,这段日子是黑暗的,因为生病夺走了我太多太多的东西.....每个生病的人都会有一段暴躁易怒的事时期,和李天赐一样,我常常在想为什么偏偏会发生在自己的头上?但有什么用呢,他真实地发生了,你也不得不去接受,李天赐的痛苦远远在我之上,他真的很乐观,每次读到感同身受的地方我眼里的泪水就止不住的往下流。难过的同时也觉得自己仍然是幸运的,我挺过来了,就像在死神手里挣脱,重新活了一遍。两年心酸,我好像觉得以后的人生中再也没有什么让我害怕的事了。有很多朋友知道后一直鼓励我,聊了很多,这是我最爱的一句话:再见少年拉满弓,不惧岁月不惧怕风。
同事前阵子同我分享自己重读《牧羊少年奇幻之旅》的感受,主人公因为一个梦而几次出发去遥远的国度寻找宝藏,历经种种磨难和斗争之后发现,原来宝藏就在身边,就在他小时候做梦的地方。
同事说,自己十几岁时读到这个结局时是很沮丧的,就像原著里的牧羊少年,觉得如果是这样,那么经历过那么多的痛苦、折磨,不就都失去意义了吗?
但再重读后的他,忽然意识到,如今的他似乎能理解这样的结局了。
因为所谓“宝藏”或许根本不存在,真正的宝藏不是埋在地底下的那些东西,无论是远方还是近处,真正的宝藏是少年心中变化的东西,他的成长,是经历留给他的,时间留给他的……
而这份宝藏,同样也被时间赠予了每一个人。每个人都是牧羊少年,读懂结局的时候,或也是内心的宝藏在被一点点擦亮的时候。
每一次的重逢,与书,与人,与爱好,与日常,与自己……
我想,“再重新”就是重逢,是重而不复的相逢。
在这里,我们能看到时间留下的痕迹,也看到了在周而复始的轮回里,时间曾经改变过什么,又留下了什么。
并由此而体会、而欢喜,在漫长岁月当中生命的流动,以及那一点一点、一步一步走下去的意义。
~~~摘录于网络
同事说,自己十几岁时读到这个结局时是很沮丧的,就像原著里的牧羊少年,觉得如果是这样,那么经历过那么多的痛苦、折磨,不就都失去意义了吗?
但再重读后的他,忽然意识到,如今的他似乎能理解这样的结局了。
因为所谓“宝藏”或许根本不存在,真正的宝藏不是埋在地底下的那些东西,无论是远方还是近处,真正的宝藏是少年心中变化的东西,他的成长,是经历留给他的,时间留给他的……
而这份宝藏,同样也被时间赠予了每一个人。每个人都是牧羊少年,读懂结局的时候,或也是内心的宝藏在被一点点擦亮的时候。
每一次的重逢,与书,与人,与爱好,与日常,与自己……
我想,“再重新”就是重逢,是重而不复的相逢。
在这里,我们能看到时间留下的痕迹,也看到了在周而复始的轮回里,时间曾经改变过什么,又留下了什么。
并由此而体会、而欢喜,在漫长岁月当中生命的流动,以及那一点一点、一步一步走下去的意义。
~~~摘录于网络
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