#减肥##减肥日记#
Day 2⃣️4⃣️ 11.2
⭕️空腹数据：
体重：❌
体脂率：❌
早起空腹燃脂：❌
营养补充：❌
早餐：肠粉（双蛋玉米肉末）
午餐：鉴于早餐吃得比较晚比较多 午餐就没吃了[允悲] 下午吃了点坚果和枣夹核桃
晚餐：火锅鱼（忘记拍照片[允悲] 感觉自己现在越来越娴熟了 不过就吃太耽误时间 吃完又是9点了[苦涩] ）
宵夜：❌
运动：❌
水量摄入：❌
⭕️睡前数据：
体重：126.3
体脂率：34.6%
Ps：自从姨妈走了 早起空腹燃脂的事就一直没有提上日程 眼看着周末又要到了 堕落啊 太堕落了[泪]
Day 2⃣️4⃣️ 11.2
⭕️空腹数据：
体重：❌
体脂率：❌
早起空腹燃脂：❌
营养补充：❌
早餐：肠粉（双蛋玉米肉末）
午餐：鉴于早餐吃得比较晚比较多 午餐就没吃了[允悲] 下午吃了点坚果和枣夹核桃
晚餐：火锅鱼（忘记拍照片[允悲] 感觉自己现在越来越娴熟了 不过就吃太耽误时间 吃完又是9点了[苦涩] ）
宵夜：❌
运动：❌
水量摄入：❌
⭕️睡前数据：
体重：126.3
体脂率：34.6%
Ps：自从姨妈走了 早起空腹燃脂的事就一直没有提上日程 眼看着周末又要到了 堕落啊 太堕落了[泪]
今日碎碎念
1.降温啦 带围巾辽，好久没扎丸子头了真好看
2.要把小皮儿 送回家了，有点舍不得
3.喝了两杯奶茶还吃了炸鸡，太堕落了吼吼
4.收件人总像要干仗似的，谁也别想让我生气 就摆烂
今日心得: 把自己当成废物，谁也别想利用我哈哈哈哈哈哈哈哈
#每天记下三件开心的小事##每天记下三件开心的小事[超话]##日记##我的心情日记# https://t.cn/RxRVHIh
1.降温啦 带围巾辽，好久没扎丸子头了真好看
2.要把小皮儿 送回家了，有点舍不得
3.喝了两杯奶茶还吃了炸鸡，太堕落了吼吼
4.收件人总像要干仗似的，谁也别想让我生气 就摆烂
今日心得: 把自己当成废物，谁也别想利用我哈哈哈哈哈哈哈哈
#每天记下三件开心的小事##每天记下三件开心的小事[超话]##日记##我的心情日记# https://t.cn/RxRVHIh
11月 #日记#
2022年11月1⃣️日（周二）☀️
#上海疫情# [感冒]邮政所、bank还是封控中，atm机都不能用。LH依旧网上显示“门店已打烊”。
2+5还是3+4，区别是啥[疑问]
弄堂口的饮食店歇业了，看到门上贴着顾客办退卡的联系电话。
现在觉得达美乐在春节前关掉门店倒也蛮不错的，否则……
#hi十一月# 一转眼已经到了2022年的最后两个月☕️，明天～～
微博回忆～ #那年今天#
“吵架是堕落的表现” ——夏目漱石。
“城市是靠记忆而存在的”——爱默生
2022年11月1⃣️日（周二）☀️
#上海疫情# [感冒]邮政所、bank还是封控中，atm机都不能用。LH依旧网上显示“门店已打烊”。
2+5还是3+4，区别是啥[疑问]
弄堂口的饮食店歇业了，看到门上贴着顾客办退卡的联系电话。
现在觉得达美乐在春节前关掉门店倒也蛮不错的，否则……
#hi十一月# 一转眼已经到了2022年的最后两个月☕️，明天～～
微博回忆～ #那年今天#
“吵架是堕落的表现” ——夏目漱石。
“城市是靠记忆而存在的”——爱默生
✋热门推荐