夫妻双方需求错位,影响有多大?
婚姻问题,归根究底是需求问题。
夫妻双方需求错位,矛盾就产生了。
比如一对夫妻,丈夫对家庭的需求就是避风港,他下班回到家只想安安静静歇着,躺在沙发玩玩手机,对一切事情不管不问,躲在自己的小世界里充电,这种我们叫做“洞穴思维”,需要一个山洞一样的地方,让他独处。
但妻子对家庭的需求,是累了一天,回家能有个人陪着自己,给自己温暖和力量,有情绪上的交流和支持,拥抱,聊天,交流今天做了什么,这样能让她感到十分安心,充满了面对压力的力量。
这个时候,问题就来了。
如果满足了丈夫的需求,妻子的需求就会被压抑,她总觉得这个家里没有爱。
孩子他也不管,作业他也不查,教孩子做作业直到火冒三丈,也不见他出来帮一句话,家务全是自己在做,懒到洗衣机就在旁边,他也不会去按一下开关。
如果满足了妻子的需求,丈夫的需求就无法满足,他总觉得婚姻让他窒息。
白天忙工作,晚上忙家庭,就没有一点点能让他独自休息的时间,带了孩子洗了碗,晚上躺在床上,还必须要对今天发生的事情说出个一二三,不然就是不爱她。
矛盾越来越严重,需求越来越错位时,这段关系就很容易出问题,因为它已经完全不能满足双方的需求了。
当需求不被满足时,人就会有防御。他首先觉得自己是亏了,其次接收到的,是你的抱怨,指责,更是觉得自己受委屈,更是不可能主动去满足你的需求。
那么,需求不被满足的关系,是不是还能修复呢?
答案是肯定的,而且比你想象中的要简单很多。
首先,就是更换沟通模式,把“你应该先满足我的需求”的沟通出发点,换成“我知道你也很累,我希望能照顾到你的需求,也希望你能多陪伴我”的表达,这样做既能让他感觉自己被理解,又能唤起他的愧疚;
其次,是审视双方的情感需求,清楚了解到你对他的期待是不是过高的,他对你的期待是不是不合理的,针对这样的需求,再作下一步的分析。
如果去复盘这个感情破裂的过程,你会发现:真正的问题不在于哪种需求的“正确性”,而在于对这种需求的合理化表达及引导,以及对伴侣需求的理解及满足。
不够成熟的人,会认为自己的需求是正确的,对方的需求是不正确的或是不重要的,会和伴侣因此而持续地吵架、冷战,消耗彼此的感情;
而成熟的人,不去争对错,而是会去解决这个问题。把自己的需求表达出来,去改善自己表达需求的方式,用更容易能被满足接受的方式去表达出来引导另一半满足自己的需求,同时ta也会去看到伴侣的需求,表达对伴侣需求的尊重,去重视伴侣的感受,让伴侣感受到被爱。
所以,真正幸福的人,是那些成熟的人,他们懂得经营婚姻,遇到问题后会去解决问题,而不是用抱怨、指责、否定去加剧矛盾。
婚姻问题,归根究底是需求问题。
夫妻双方需求错位,矛盾就产生了。
比如一对夫妻,丈夫对家庭的需求就是避风港,他下班回到家只想安安静静歇着,躺在沙发玩玩手机,对一切事情不管不问,躲在自己的小世界里充电,这种我们叫做“洞穴思维”,需要一个山洞一样的地方,让他独处。
但妻子对家庭的需求,是累了一天,回家能有个人陪着自己,给自己温暖和力量,有情绪上的交流和支持,拥抱,聊天,交流今天做了什么,这样能让她感到十分安心,充满了面对压力的力量。
这个时候,问题就来了。
如果满足了丈夫的需求,妻子的需求就会被压抑,她总觉得这个家里没有爱。
孩子他也不管,作业他也不查,教孩子做作业直到火冒三丈,也不见他出来帮一句话,家务全是自己在做,懒到洗衣机就在旁边,他也不会去按一下开关。
如果满足了妻子的需求,丈夫的需求就无法满足,他总觉得婚姻让他窒息。
白天忙工作,晚上忙家庭,就没有一点点能让他独自休息的时间,带了孩子洗了碗,晚上躺在床上,还必须要对今天发生的事情说出个一二三,不然就是不爱她。
矛盾越来越严重,需求越来越错位时,这段关系就很容易出问题,因为它已经完全不能满足双方的需求了。
当需求不被满足时,人就会有防御。他首先觉得自己是亏了,其次接收到的,是你的抱怨,指责,更是觉得自己受委屈,更是不可能主动去满足你的需求。
那么,需求不被满足的关系,是不是还能修复呢?
答案是肯定的,而且比你想象中的要简单很多。
首先,就是更换沟通模式,把“你应该先满足我的需求”的沟通出发点,换成“我知道你也很累,我希望能照顾到你的需求,也希望你能多陪伴我”的表达,这样做既能让他感觉自己被理解,又能唤起他的愧疚;
其次,是审视双方的情感需求,清楚了解到你对他的期待是不是过高的,他对你的期待是不是不合理的,针对这样的需求,再作下一步的分析。
如果去复盘这个感情破裂的过程,你会发现:真正的问题不在于哪种需求的“正确性”,而在于对这种需求的合理化表达及引导,以及对伴侣需求的理解及满足。
不够成熟的人,会认为自己的需求是正确的,对方的需求是不正确的或是不重要的,会和伴侣因此而持续地吵架、冷战,消耗彼此的感情;
而成熟的人,不去争对错,而是会去解决这个问题。把自己的需求表达出来,去改善自己表达需求的方式,用更容易能被满足接受的方式去表达出来引导另一半满足自己的需求,同时ta也会去看到伴侣的需求,表达对伴侣需求的尊重,去重视伴侣的感受,让伴侣感受到被爱。
所以,真正幸福的人,是那些成熟的人,他们懂得经营婚姻,遇到问题后会去解决问题,而不是用抱怨、指责、否定去加剧矛盾。
上学期一个小组的同学约我见面 她明明是看起来很安静的性格居然会来约我 想到她可能也犹豫了很久提着勇气才打下这段话 但是被我拒绝了就感觉太对不起了 但是我好像真的做不到 宁愿让愧疚充满内心也不敢跨出任何一小步 回完要疯了 被自己惺惺作态的模样 明明就是我故意地拒绝 还装作那么难过的“真的一直没见到诶[失望]”这样配合自己退缩的演戏的样子 如果能换个性格就好了 我明明也是愿意一起玩的 但是就是出不去 像被一个力量控制或者关住了 想挣扎但是结果永远是挣扎着逃掉 生为社恐我很抱歉
如何哄好天蝎座:
说实话,我身为一个天蝎一直觉得自己是一个特别好哄的人,但仔细想一想,我所认为的自己好哄,是源于内心只想要一个答案,这个答案是想要知道对方到底在不在意。
这可以说是一种试探,因此,天蝎在发生矛盾时其实谈不上有多生气,只是内心对对方的回应有了期望。他期望于对方给到自己想要看到的态度和想要听到的话,但也正是因为没有期望的那么好,这种落差就会让天蝎怀疑对方是不是真诚,有没有像自己一样在乎。
说白了,争来争去,其实只是为了想听到自己想听到的话,看到自己想要看到的态度,在这种情绪上头时,如果一直得不到自己满意的答案,天蝎就会破罐子破摔。
但当冷静下来,回想起彼此温暖的时候,又会觉得自己说的话太伤人,于是去道歉,去尝试交流,当对方愿意和自己交流,并且看到了对方对自己的耐心,就会觉得自己更不应该说那些伤人的话,天蝎会愧疚自己说的那些难听话,也会在心里感激对方的包容。
这就是天蝎在吵架时的内心活动,其实说白了,天蝎就像个小孩,他们总是对这个世界的善意充满着超乎常人的期望,但当现实的世界总是达不到自己的要求时,天蝎内心那个小孩就会藏起来,他们总是会把坏结果优先摆在面前,内心也依然期望着那个好结果,但同时又做好了最坏的打算。
天蝎内心的那个小孩,只有在放心的人面前才会小心翼翼的走出来,当看到对方不爱自己的态度,又会赶紧躲起来,让那个看似不在乎一切的大人出来面对一切,可本质上他永远都是一个小孩,渴望着被人发现,渴望着有一个温暖的怀抱。
所以很多人总说,天蝎的温柔和冷漠是两个极端,的确,感受到被爱时,可以像一个小朋友一样每天都粘着你,看到你的不耐烦,就会嘴不饶人的说狠话,表现的自己毫不在乎的样子。
就像我上面说的,天蝎只有在放心的人面前才会让内心那个小孩小心翼翼的走出来,所以也只在自己放心的人面前天蝎才会暴露自己的脾性。
如果说土象星座是对事不对人,那天蝎就是对人不对事,一个关系不太好的朋友做一件让自己不满意的事,天蝎不会生气,因为他从来就没对除你以外的人有过太高的期望。
但如果是你做了同样的事,天蝎就会不开心,因为他觉得别人不理解他,你还能不理解吗?你难道不知道,我想要听到什么样的话,看到你什么样的态度吗?
和你在一起,如果一次两次你不理解没关系,但如果每一次的矛盾,你都没有给到过我想要的答案和态度,这时天蝎就会对你们的关系感到失望,对你感到失望,对那么相信你、依赖你的自己感到失望。
一个小孩子怎么哄?先宽慰,再讲理。
同样的,在天蝎这里,先解开心结,再互相交流。
说实话,我身为一个天蝎一直觉得自己是一个特别好哄的人,但仔细想一想,我所认为的自己好哄,是源于内心只想要一个答案,这个答案是想要知道对方到底在不在意。
这可以说是一种试探,因此,天蝎在发生矛盾时其实谈不上有多生气,只是内心对对方的回应有了期望。他期望于对方给到自己想要看到的态度和想要听到的话,但也正是因为没有期望的那么好,这种落差就会让天蝎怀疑对方是不是真诚,有没有像自己一样在乎。
说白了,争来争去,其实只是为了想听到自己想听到的话,看到自己想要看到的态度,在这种情绪上头时,如果一直得不到自己满意的答案,天蝎就会破罐子破摔。
但当冷静下来,回想起彼此温暖的时候,又会觉得自己说的话太伤人,于是去道歉,去尝试交流,当对方愿意和自己交流,并且看到了对方对自己的耐心,就会觉得自己更不应该说那些伤人的话,天蝎会愧疚自己说的那些难听话,也会在心里感激对方的包容。
这就是天蝎在吵架时的内心活动,其实说白了,天蝎就像个小孩,他们总是对这个世界的善意充满着超乎常人的期望,但当现实的世界总是达不到自己的要求时,天蝎内心那个小孩就会藏起来,他们总是会把坏结果优先摆在面前,内心也依然期望着那个好结果,但同时又做好了最坏的打算。
天蝎内心的那个小孩,只有在放心的人面前才会小心翼翼的走出来,当看到对方不爱自己的态度,又会赶紧躲起来,让那个看似不在乎一切的大人出来面对一切,可本质上他永远都是一个小孩,渴望着被人发现,渴望着有一个温暖的怀抱。
所以很多人总说,天蝎的温柔和冷漠是两个极端,的确,感受到被爱时,可以像一个小朋友一样每天都粘着你,看到你的不耐烦,就会嘴不饶人的说狠话,表现的自己毫不在乎的样子。
就像我上面说的,天蝎只有在放心的人面前才会让内心那个小孩小心翼翼的走出来,所以也只在自己放心的人面前天蝎才会暴露自己的脾性。
如果说土象星座是对事不对人,那天蝎就是对人不对事,一个关系不太好的朋友做一件让自己不满意的事,天蝎不会生气,因为他从来就没对除你以外的人有过太高的期望。
但如果是你做了同样的事,天蝎就会不开心,因为他觉得别人不理解他,你还能不理解吗?你难道不知道,我想要听到什么样的话,看到你什么样的态度吗?
和你在一起,如果一次两次你不理解没关系,但如果每一次的矛盾,你都没有给到过我想要的答案和态度,这时天蝎就会对你们的关系感到失望,对你感到失望,对那么相信你、依赖你的自己感到失望。
一个小孩子怎么哄?先宽慰,再讲理。
同样的,在天蝎这里,先解开心结,再互相交流。
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