#保持身材手工吃食记录# 酸奶肉松三明治（软软的很好吃，低油低糖饱腹感强）
亮点：好吃不易长胖，可做郊游餐点之一，也可作为早餐和下午茶点。
主料：2片切面面包（喜欢吃特别嫩的可以选薄一点的切片）、和润纯酸奶（无糖厚酸奶）、原味肉松
必备神器：大的保鲜膜
做法：1.保鲜膜取大约30厘米长铺在桌子上，切面面包如图2平放在上面，抹上一层酸奶；
2.在酸奶上涂上一层肉松，如图3
3.把其中一个面包片翻过来，涂上2层酸奶，如图4，如果特别喜欢酸奶的，可以涂的更厚些；
4.把右边面包放在左边涂完酸奶的面包上，如图5.
5.先上下在左右包起酸奶肉松三明治，最好放冰箱存1-5个小时，让酸奶渗透到面包片中，变得软嫩，不在乎是否软的，也可以直接食用。

高棉阴法罂 - 阿赞洗蒙 - (最后一件)

不是所有制作“罂”的师傅都真的懂得 罂的法术，而阿赞洗蒙与鲁士坤皮 作为同门，同样是东北流派，也是真正有这种法本的师傅，听到能顺畅念颂柬埔寨法咒，对其开光的“罂”都是格外具信心。这是自然枯死的大树波罗木雕成，大约是六、七年前的作品，限量只做二十多尊，底部入满意外……

茅台实际情况如何呢?

未来几年茅台两位数增长基本确定，如果未来按15%增长，1500元价格买入茅台，11年将会收回成本，按51.9%分红，大约20年的分红收入总额就能收回现在1500元价格投入的资金。如果按10%增长，13年将会收回成本，25年靠分红收回投入资金。

在收回成本后，你的股份并没有减少，你仍然获得企业每年的经营收益。至于茅台未来股价跌至1333、1200、1000甚至800元，哪怕跌至1分钱，也不影响你的投资收益。

这些投资收益还没有考虑分红再投资的收益，如果将分红再买入，复利速度更加明显。如果股价持续下跌，那么收回成本的速度也越来越快。

所以，未来股价任何波动，都不影响现价买入茅台的逻辑，也不会因为未来股价下跌而推翻以前买入的正确。因为股价是无法猜测的，但是企业价值是可以跟踪与研究的。