今年黄豆种的晚了，不是很饱满，跟隔壁家买了二十斤，算我三块钱一斤，巨划算！把豆泡好，开始磨豆腐，喝豆浆，煮黄豆，放开量吃，黄豆可是我的最爱；初中在姥姥家上学的时候没菜吃，唯一的菜就是腌黄豆，吃了两年，姥姥觉得亏欠，其实我很喜欢吃呢，另一方面她也很自豪，每天米羹（那会儿穷没吃过米饭，多是玉米糁淡粥或咸粥，咸的玉米糁粥放个葱花菜叶就叫米羹，大妹特别不喜欢吃）甜饭（淡粥）她就供出了两个大学生，村里甚至有人要去姥姥家吃住沾沾“神气”想着即使考不上大学也能考个高中吧，啥时候提起来姥姥都颇为自豪神采奕奕的~
磨浆这次用石磨怎么都磨不彻底，估计是太多的缘故，无奈之下动用了料理机，心急吃不了热豆腐，感觉今天的状态就是在诠释，呈现，体验着这一句话！给欣欣送去了洋姜，回来路上买了两块钱蒲公英，买了一瓶白醋，这次用白醋点的豆浆，豆花出来并不想象中那么大块状，不知是比例的问题还是其他情况，再做几次慢慢摸索吧！压豆腐我最喜欢了，家里的阳面石多，想挑多大的啥形状的都可以满足，嘿嘿
一早空腹喝了蒲公英茶，收拾屋子已觉得明显的饿了，冲了山药粉，然后煎豆腐，撒上前天打好的十香菜粉和野蒜粉提个色，稍显单调，那就再来点玫瑰花瓣粉，衬着金黄色蛋液，算是美餐一顿了吧！胃火炽盛，就因为非要喝自己挖的蒲公英茶，耽误了时机，肿痛反扑，大甚之前；大姐说主要还是心不静，做了反省，确实脑子太活跃神魂激越，不停为事所扰为物所役，心无定所，慧无从生，所以躁动难安，虚火上扬！归根结底，心没安住于每一个当下，事出无绪的时候停停手闭闭眼听听心声，不能听任脑子左一个念头右一个安排，少则得，多则惑，养静不易养定更难，修心之路漫漫兮需志意坚戒立恒啊～
开始做自己不喜欢的事——打扫整理屋子，执念太重总觉得有点浪费时间，不如看书练字抄经，真正收拾好餐厅的时候，看着一派明亮和洁净，心情到底还是轻松喜悦的哈！专心致意看书，不妄加评判，不飘乎心念，静然后定，定才生得了慧呢～

难得周日休息，早上起了大早去市场买了一只羊前腿（做功课说前腿瘦肉多且嫩），过秤七斤，狠狠拿下[嘻嘻]回来把羊腿分解了三包，肉很新鲜，今天先煲一个鲜香的羊肉萝卜汤，剩下两包日后做红烧羊肉泡馍吃。做羊肉汤一定要做减法，千万不要加八角，桂皮香叶等大料，会冲掉羊肉的鲜香，简单配以大葱，蒜，白胡椒即美味。羊肉焯水后用热油煎炒，再放入煮沸的汤锅里，开盖大火沸腾五分钟，汤即奶白，加盖转小火慢炖40分钟，随后加入萝卜，白胡椒粉，薄盐，再炖20分钟。出锅，盛一大碗，撒上葱花和香菜，汤鲜肉嫩，太好吃了[泪]

#挑战一周不花一分钱#
叮 又双叒叕新的第一天补打卡 完成挑战✅
11.05

#小葶的一日三餐#
早：赶早班没吃
午：中午午休时间短 煮了泡面 食难下咽 虽然味道也不难吃 但是我真的真的真的好讨厌吃泡面
晚：用之前买的北京烤鸭炒了娃娃菜 因为买的辣椒好辣 平时吃四五个辣椒的我 昨天只敢放半个 还是有一丢丢丢辣（咋说呢 烤鸭好像变质了 臭香臭香的…）还用剩下的快要坏了的韭菜做了韭菜煎蛋 emmmm…报吃
总体来说 昨儿吃的菜都不太新鲜 还有就是 味精酱油放太多啦 齁甜
我发现我的菜不能买多 扔了一把坏了的香菜和金针菇 心疼死我了 本来打算煮个香香甜甜的金针菇鸡蛋汤的[泪]

#小葶备忘录#
最近心烦的事情巨多 内耗也很严重 越来越讨厌这个工作 对未来迷茫的很 我觉得我总不能一直这样下去 但是我又找不到出路 也没人告诉我接下来的路该怎么走下去 好想明天就死…

晚饭的菜忘记拍照了…