沙特女性创意人员推出云模特模式弥合客户和人才缺口。阿拉伯新闻消息，Malaika作为电影制作人、设计师和企业家在创意产业摸爬滚打了十多年；Hammad是一位时装设计师，对色彩和质地有着敏锐的洞察力。对于公司来说，重要的是要为客户提供选择，不要把任何模特归入任何类别。他们的网站上有沙特阿拉伯、国际和男模的栏目，有他们所有的规格。“请记住，在沙特的新愿景之前，大多数品牌－－所有奢侈品牌－－都会使用外国模特在海湾合作委员会拍摄专门为我们服务的产品。在国外拍摄不代表我们的照片，对我们没有吸引力。慢慢地，品牌开始注意到这一点。“他们中的很多人开始去迪拜；让模特在沙特阿拉伯拍摄是不能接受的。Malaika说：“品牌终于开始希望在沙特阿拉伯使用当地的模特，所以我想再次强调，在这里开始这对我们来说非常重要。这些女性说，她们这样做不是为了出名，而是为了填补空白，作为提升行业地位的平台。
“其他机构从模特的费率中抽取一定比例，我们不这么做，我们把我们的比例加到模特的费率中。”模特付钱让我们干脏活－－就像我们是他们的代理人一样。我们让客户的生活更轻松，因为一切都完成了，他们不需要处理任何事情。他们所做的就是所以皆大欢喜。这对模特、我们和客户来说都是一个双赢的局面。这就像一个完美的食谱，”Malaika说。#创意[超话]##模特##沙特##创意#

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完结《我们这十年》
这部电视由十一个单元组成的，有十一个不同的故事，每个故事都带给我不同的感受，我想我真的成长了，下面是我的一点点感悟。
第一个故事《唐宫夜宴》一群女孩为了舞蹈梦想为了传承历史文化做出的努力。
第二个故事《热爱》一个拼命想证明自己的体育老师来到了祖国的大西北遇见了一群热爱踢足球的孩子们，他们一起努力互相鼓励凭借着对足球的热爱完成了梦想。
第三个故事《前海》每个人都或多或少的有过创业的梦，敢闯敢拼才是年轻人应该有的样子呢。
第四个故事《一日三餐》一家老字号的早餐店，现在时代发展的都太快了，我们好像都忘记了曾经最初生活的样子了。
第五个故事《心之所向》以前我总以为逃离了农村去到繁华的城市坐在办公室里写写文章这才是生活最好的样子，看着这篇我觉得自己错了，其实无论做什么遵从自己的内心，只要是自己想做的那就都是有意义的事。
第六个故事《理想生活》很多人会幻想，想在北京买套房想过上好日子，时代的发展太快了，我们忘记了生活最开始的样子，现在的生活被信息化代替的太快太多了，或许我们真的该慢下来好好寻找自己真的想要的理想生活。
第七个故事《沙漠之光》有电有水，对生活在沙漠的人来说太奢侈了，现在的我们经常浪费资源，随之而来的就会听到老师们家长们说现在有些地方这些资源都是很稀缺的，我们得珍惜，是啊，我们现在随手得来的幸福和安稳是别人拼命都得不到。
第八个故事《西乡明月》总有人凭借权利和财力去打压比自己低一等的人，可是在这个世界上大家都是公平，每一个人都是，人生来平等。
第九个故事《砺剑》我们国家的太平一直都是靠那些战士们守卫的，我在看这一单元的时候很能触动我，我为处在这样的国家而感到骄傲。
第十个故事《未来已来》科技的发展，信息时代的到来，5G的发展慢慢的进入我们的生活，它可以救人可以改变局势让我们生活的更幸福，但我还是希望我们能留住初心。
第十一个故事《坚持》这个故事关于yiqing的其实对我来说感触很深，我看到那些志愿者，那些医护人员到处跑搬东西，真的会觉得很难受，但是总会有好的一天的，我相信。
昨天在看书的时候有看到这样一句话，他说我们该有积极的心态和足够的信心，一切都会好的，你不可能永远处在低谷，你要有足够的信心去战胜困难，没错，我也相信我也坚信。

如何正确地爱自己？

1，爱自己的误区
鸡汤里经常教我们“爱自己”，比如要变美，要变瘦，要成为一个优秀的人，要配很多名牌，各种奢侈品，奢侈消费。

这些“爱自己”无非两个方面，一个是满足社会和他人的标准期待，另一个是满足自己的感受刺激。

而这两种“爱自己”其实都是在自我迫害，因为这些“爱”越多，你会离自己的心越远，越听不见他的声音。

2，什么才是正确地爱自己？

爱自己的核心是，关注自我的感受和感觉。
时刻都问问自己，我委屈了吗？我快乐吗？我痛苦吗？

去看到自己的感受，去尊重自己的感受，允许自己可以有感受，自己陪伴着自己的这些感受，这就是叫爱自己。

而不是说我把这些感受都隔离开，不管自己伤不伤心，快乐不快乐，痛不痛苦，我就去赚钱，我就去评职称，我就去考各种证，一味地追求出人头地。因为有了这些，我就能获得更多人的认同的夸奖。

3，爱自己的5个原则
1）允许自我满足。
2）如实地尊重自己。
3）全然地接纳自己。
4）原谅包容自己。
5）不会自我怀疑。

4，爱自己步骤一：觉察自己的情绪

当我们被批评，或者某件事做得不好的时候，我们大部分人第一时间是自责，好一点的是自我反省。
这时候我们会变得很紧张，或是跟别人道歉，或是局促不安。

而我要告诉你们的是，停下来，爱自己，用几秒钟的时间来觉察一下你自己的身体反应。去觉察一下，我的肩膀是不是特别沉？我的心是不是像被揪住了一样，特别紧？我的鼻子是不是酸了，很想哭？

这个时候请一定要以你的感受为中心？我现在的感受是什么？是压抑？受伤？还是委屈，或是开心。
对它们不要任何评价，就是去感受它们，这就是那个弱小无助的你，抱抱他们，说，没事的。

5，爱自己步骤二：允许自己有不足。
首先，缺点它不是一种错误，它只是一个人的特质。任何特质它都是一体两面的，在这个地方是缺点，换个地方可能就是优点了。

6，爱自己步骤三：表达自己的一致性需求。
所谓一致性需求，就是表达你的真实需求。
我们很多时候表达的是假需求。
比如女孩子向男朋友要礼物，往往会被男朋友误会你是爱慕虚荣，但你其实要的是他的爱，他的关心和细心。

还有，我们在向他人提需求的时候，经常会以指责的方式来表达。
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当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。