经方思考录微博舌诊经验汇辑分享
张伦观察433例肺癌病人，发现紫暗舌占80.1%，绛舌占6.3%，淡白舌占4.0%，认为紫暗舌为肺癌最多见的舌象，其原因是热邪深重，津枯血燥，血行壅滞已甚，或素有瘀血蕴积胸膈或温热挟湿，因此可作为肺癌辅助诊断及预后观察的辅助指标。
若舌上两边白苔，中心红而无苔称“鸡心舌”，提示胃阴不足，多见于小儿结核病或一些低热症反复发作，呕吐日久不愈。
急性黄疸型肝炎若见厚腻苔者转氨酶多增高明显。
舌边缘呈现紫黑色线状苔为肺结核的特征之一。
舌的表面硬化，成为龟甲样，呈白色，是舌癌的癌前期变化。
急性心肌梗死发生2天后苔可由薄白转为厚白腻，若初发即见白腻苔的心肌梗死病人，常易出现心力衰竭。白血病伴有严重感染发热者多呈白厚腻苔（部分或为黄腻苔）
大量抽烟、龋齿、口腔不洁、久服补药（如熟地、鹿茸、人参、黄芪等）、时常忧心忡忡者多生较厚苔垢。
常大笑者舌色易暗，常恐惧者舌色易淡，常发怒者舌边易赤，房劳过度者舌色淡晦无华。
五苓散体质有共同的特点，舌淡或暗紫，一般舌体多胖，常有齿痕。舌头暗是使用桂枝、肉桂的一个重要指征，我们称之为“桂枝舌”，舌头暗紫的就用桂枝最好；舌头出现齿痕是使用白术、茯苓的重要指征，尤其是茯苓，我们称之为“茯苓舌”；胖胖的舌头，还有齿痕，用茯苓最好，加上白术更好。
本文内容均来自于原创作者 经方思考录
张伦观察433例肺癌病人，发现紫暗舌占80.1%，绛舌占6.3%，淡白舌占4.0%，认为紫暗舌为肺癌最多见的舌象，其原因是热邪深重，津枯血燥，血行壅滞已甚，或素有瘀血蕴积胸膈或温热挟湿，因此可作为肺癌辅助诊断及预后观察的辅助指标。
若舌上两边白苔，中心红而无苔称“鸡心舌”，提示胃阴不足，多见于小儿结核病或一些低热症反复发作，呕吐日久不愈。
急性黄疸型肝炎若见厚腻苔者转氨酶多增高明显。
舌边缘呈现紫黑色线状苔为肺结核的特征之一。
舌的表面硬化，成为龟甲样，呈白色，是舌癌的癌前期变化。
急性心肌梗死发生2天后苔可由薄白转为厚白腻，若初发即见白腻苔的心肌梗死病人，常易出现心力衰竭。白血病伴有严重感染发热者多呈白厚腻苔（部分或为黄腻苔）
大量抽烟、龋齿、口腔不洁、久服补药（如熟地、鹿茸、人参、黄芪等）、时常忧心忡忡者多生较厚苔垢。
常大笑者舌色易暗，常恐惧者舌色易淡，常发怒者舌边易赤，房劳过度者舌色淡晦无华。
五苓散体质有共同的特点，舌淡或暗紫，一般舌体多胖，常有齿痕。舌头暗是使用桂枝、肉桂的一个重要指征，我们称之为“桂枝舌”，舌头暗紫的就用桂枝最好；舌头出现齿痕是使用白术、茯苓的重要指征，尤其是茯苓，我们称之为“茯苓舌”；胖胖的舌头，还有齿痕，用茯苓最好，加上白术更好。
本文内容均来自于原创作者 经方思考录
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立冬
水始冰 地始冻
立冬，是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的起始。
立，建始也；冬，终也，万物收藏也。
秋冬季节是人体最舒适、消化吸收功能最好的时候，也是适时进补，吸收营养物质，补充机体消耗的最好季节。
饮食方面，应注意少食生冷，多食一些温润厚重的食品。此外，冬季宜多喝温水，养阴的同时还可以润燥，适合吃温补的食物。
1.紫米
紫米滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血，立冬时节吃最好。
紫米含有花青素、人体必需氨基酸，富含蛋白质、糖类、不饱和脂肪酸、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁、镁、锌等营养素。
2.松子
松子最适合立冬、小雪及大雪等时节食用。
松子不仅是美味的食物，更是食疗佳品，因而有“长寿果”之称，备受历代医家、营养学者所推崇。
传统医学认为，松子性温味甘，无毒，入肝、肺、大肠经，具有滋阴润燥、补气充饥、润肺止咳、滑肠通便的功效。
邵永丰麻饼也推出了立冬限定麻饼——紫米麻饼和松仁麻饼，外脆里酥，一口下去满满的幸福，你有没有吃到呢？
立冬
水始冰 地始冻
立冬，是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的起始。
立，建始也；冬，终也，万物收藏也。
秋冬季节是人体最舒适、消化吸收功能最好的时候，也是适时进补，吸收营养物质，补充机体消耗的最好季节。
饮食方面，应注意少食生冷，多食一些温润厚重的食品。此外，冬季宜多喝温水，养阴的同时还可以润燥，适合吃温补的食物。
1.紫米
紫米滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血，立冬时节吃最好。
紫米含有花青素、人体必需氨基酸，富含蛋白质、糖类、不饱和脂肪酸、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁、镁、锌等营养素。
2.松子
松子最适合立冬、小雪及大雪等时节食用。
松子不仅是美味的食物，更是食疗佳品，因而有“长寿果”之称，备受历代医家、营养学者所推崇。
传统医学认为，松子性温味甘，无毒，入肝、肺、大肠经，具有滋阴润燥、补气充饥、润肺止咳、滑肠通便的功效。
邵永丰麻饼也推出了立冬限定麻饼——紫米麻饼和松仁麻饼，外脆里酥，一口下去满满的幸福，你有没有吃到呢？
【浩浩日记】冬有冬的来意，你我都有秘密㊙️
不知不觉立冬了，记得以往的节日一家人都会围坐一起煮火锅，吃饺子，一会儿哈哈哈，一会儿咯咯咯。其实，节日可能就是给一家人团聚找个正经的理由，还会做一些特有的食物加以辅佐，显得独具特色又恰逢其时，想想那些没有食物的节气，显得很孤独，好像也从没重视过。
当我躺在床上刷视频时发现，每个节气都有相应的食物，只不过我们都不知道罢了，不经感叹一句老祖宗过的可比我们现在讲究多了，“立春吃春卷，雨水吃龙须饼，惊蛰吃鸡蛋，春分吃春菜，清明吃青团，谷雨采茶食香椿，立夏吃鸭蛋，小满吃蒲公英，芒种吃梅子，夏至吃面条，小暑食新米，大暑吃莲子，立秋啃西瓜，处暑吃鸭子，白露饮米酒，秋分吃芋头，寒露吃芝麻，霜降吃柿子，立冬喝鸡汤，小雪吃羊肉，大雪喝白粥，冬至吃饺子，小寒喝腊八粥，大寒吃年糕。放眼望去，很多食物都吃过，但还真不知道它们原来还有一个属于自己的节气。这么说起来，确实少了一些仪式感。你看就连秋天到来了呢一刻，你的第一杯奶茶是谁和你分享的?这立冬了，你的第一个烤红薯又要和谁分享呢？其实东西本身没什么特别，只不过大家给它赋予了特别的意义。
就像过生日，蛋糕宁可都可以没有，但是一碗长寿面呢是必需品，还要窝两个蛋。这好像吃了真的可以长命百岁，好运连连，而且大家都要吃点寿星的长寿面沾沾喜气，一圈下来之后，每个人就都被祝福了。
18岁出去读书的我，虽然离家不远不近，但每次回来的第一天，要走的前一天，我妈一定会给我炒一个大盘鸡然后配上皮带面。只是因为我曾经说过，我最喜欢吃她做的这道菜。所以到之后毕业工作，回来一有时间，我妈就会做大盘鸡，冰箱里永远有一只鸡，随时安排。直到后来安排我相亲，我妈必做的菜还是大盘鸡，相一次亲，杀一只，做一次，相一次，杀一只，做一次，我似乎已经形成了规律，一回家就吃是为了解馋，丝毫不顾这顿饭的目的是什么，终究鸡也吃完了，亲也没相上。直到现在离老妈越来越远，又回到了每次回来吃一次，走之前再吃一次，可能也是为了让我惦记着这味道，一放假就往回家赶，不是为了吃顿饭，而是为了看看惦记你的人。
我想，每个人的生命中定有几种食物裹夹着回忆在怀念中翻炸，也定有几种食物蘸着乡愁在前行中为己饱腹。
饺子是热闹，烧烤是大笑，火锅是沸腾，大盘鸡则是忘不了……
待疫去春来，我们能和惦记的人，吃喜欢的东西，过喜欢的人生。
不知不觉立冬了，记得以往的节日一家人都会围坐一起煮火锅，吃饺子，一会儿哈哈哈，一会儿咯咯咯。其实，节日可能就是给一家人团聚找个正经的理由，还会做一些特有的食物加以辅佐，显得独具特色又恰逢其时，想想那些没有食物的节气，显得很孤独，好像也从没重视过。
当我躺在床上刷视频时发现，每个节气都有相应的食物，只不过我们都不知道罢了，不经感叹一句老祖宗过的可比我们现在讲究多了，“立春吃春卷，雨水吃龙须饼，惊蛰吃鸡蛋，春分吃春菜，清明吃青团，谷雨采茶食香椿，立夏吃鸭蛋，小满吃蒲公英，芒种吃梅子，夏至吃面条，小暑食新米，大暑吃莲子，立秋啃西瓜，处暑吃鸭子，白露饮米酒，秋分吃芋头，寒露吃芝麻，霜降吃柿子，立冬喝鸡汤，小雪吃羊肉，大雪喝白粥，冬至吃饺子，小寒喝腊八粥，大寒吃年糕。放眼望去，很多食物都吃过，但还真不知道它们原来还有一个属于自己的节气。这么说起来，确实少了一些仪式感。你看就连秋天到来了呢一刻，你的第一杯奶茶是谁和你分享的?这立冬了，你的第一个烤红薯又要和谁分享呢？其实东西本身没什么特别，只不过大家给它赋予了特别的意义。
就像过生日，蛋糕宁可都可以没有，但是一碗长寿面呢是必需品，还要窝两个蛋。这好像吃了真的可以长命百岁，好运连连，而且大家都要吃点寿星的长寿面沾沾喜气，一圈下来之后，每个人就都被祝福了。
18岁出去读书的我，虽然离家不远不近，但每次回来的第一天，要走的前一天，我妈一定会给我炒一个大盘鸡然后配上皮带面。只是因为我曾经说过，我最喜欢吃她做的这道菜。所以到之后毕业工作，回来一有时间，我妈就会做大盘鸡，冰箱里永远有一只鸡，随时安排。直到后来安排我相亲，我妈必做的菜还是大盘鸡，相一次亲，杀一只，做一次，相一次，杀一只，做一次，我似乎已经形成了规律，一回家就吃是为了解馋，丝毫不顾这顿饭的目的是什么，终究鸡也吃完了，亲也没相上。直到现在离老妈越来越远，又回到了每次回来吃一次，走之前再吃一次，可能也是为了让我惦记着这味道，一放假就往回家赶，不是为了吃顿饭，而是为了看看惦记你的人。
我想，每个人的生命中定有几种食物裹夹着回忆在怀念中翻炸，也定有几种食物蘸着乡愁在前行中为己饱腹。
饺子是热闹，烧烤是大笑，火锅是沸腾，大盘鸡则是忘不了……
待疫去春来，我们能和惦记的人，吃喜欢的东西，过喜欢的人生。
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