更新事实几则：

开车技术不好的人在小区停个车都能刮蹭到别人的车（今天信心满满发生第一次刮蹭的人慌里慌张地说[融化]

上了年纪有点小钱不太在意买什么护肤品这些虚头巴脑的 皮肤保养就是定期医美打针[我喜欢]

小朋友的世界就是有她自己的秩序 比如分别的时候哭闹不止可能会觉得她不懂事强行带走 而实际上她只是需要一个离别的抱抱

#微整医生李大琦#
大琦医生科普之颈纹篇，恼人的颈部沟沟壑壑到底怎么造成怎么解决？大琦医生给你支招~#颈纹#
颈部皮肤较薄、松弛，活动频率较多，相较面部更易形成皱纹。颈部皮肤相对较薄， 厚度是面部皮肤的2/3，为0.52~1.08mm。同时皮脂腺和汗腺也很少，是面部的1/3，皮肤更新速度较慢，很难锁住水分，便极易产生皱纹。另外，为了满足我们颈部活动性的生理需求，颈部皮肤生来就是相对松弛的，随着年龄的增长，便会更加容易形成皱 纹。
颈纹出现后，能够通过护肤和按摩手段消失吗？
由于颈部皮肤干燥形成的细纹可以通过护肤品和按摩缓解，但是对于凹陷型颈纹没有作用，凹陷型颈纹只能通过医美手段改善。很多人都觉得自己的颈纹只是正常的皮纹 ，但事实上如果你不注意保养，你的脖子会从最初简单的皮纹变成米其林。
颈霜对于干燥纹有一定的改善作用，但是较小。对于真皮层组织流失，形成的凹陷纹 ，无法改善。颈霜中含有成膜剂、润肤剂、保湿剂，可以在皮肤表面形成一层膜，减少水分流失，缓解干燥造成的细纹，但这些成分被洗掉之后，颈纹还是会出现。通过按摩来淡化颈纹也不可取，越是轻薄的肌肤越经不起来回拉扯，用力方式、手法不当 ，都很可能导致皮肤松弛，加速细纹产生。
不同等级颈纹怎么治？治疗方式大盘点~
1.嗨体：嗨体分为1.5ml填充和2.5ml促进胶原再生两种型号。1级颈纹以保养为主，只注射2.5ml就可以，其中的营养成分会促进胶原纤维的合成能力，淡化颈纹。
2.Fotona4D、热玛吉、超声炮：部分求美者除了预防颈纹加深，还可能会有颈部抗衰的需求，如皮肤紧致、改善轮廓。光电项目可以通过电能、超声的能量，加热真皮深层、筋膜层，刺激胶原再生，让皮肤恢复弹性，紧致颈部皮肤、淡化颈纹、改善颈部 轮廓。但相对价格较高。热玛吉侧重紧致，适合颈部轻度松弛的人。超声炮侧重于颈 部轮廓改善，如下颌缘提升，适合颈部轻中度松弛，有双下巴的人；Fotona4D则能起 到紧致、溶脂、美白、嫩肤的综合效果，但激光能量较射频能量有限，紧致抗衰效果 较弱，适合颈部皮肤无明显松弛下垂的人。

上班路上听电台，睡前躺着听电台。这期讲内卷太有趣了，笑点十足，已经听三遍了。富贵儿反复说的那一句，“人不会过上自己想过的生活，只会过上自己可以忍受生活。”

我应该在哪听过，又记不起来了。

满脑子就是…你就是既要，想要，还要。（你既然想要这个头衔，又不想经历其中的苦，这不是玩笑嘛，…干脆你就不和他们玩，不在一个地方。）笑死，人果然是自私生物。

得意忘形，居然更新了，还三期，奇迹。

处理旧衣服，得上门，只好提到上班地方。一边上班一边等小哥电话，结果搞错地址，下午才送走。预计过年前还得清理一波，对我来说不是断舍离，反而很多都是16，17年买的，太久了，我要换掉。以前舍不得丢，现在知道丢了才能有位置放新的，人需要新血液。

翻箱倒柜，找出宜家购物袋，啥时买的，想不起来了，只记得这个东西花了钱，还是不便宜的…编织袋，我肯定不会随便丢的。（上一次去宜家，应该是大学，是大一吗？）

运动手表没有一小时不运动提醒，戴了朋友闲置的华为手环，以前戴的都是黑白非触摸屏。一下进入触摸时代，感觉开眼了。（毕竟我那个运动手表也不是触屏的，哈哈哈哈。）

天气又开始提醒我好好护肤了，随便就能划开我的皮肤，一定要涂保湿霜啊！！！

鸡公煲好好吃。