#日行一善[超话]#[太阳]#日行一善# [太阳]#阳光信用#
当想做一件事时，阻碍我们行动的常常不是这件事本身，而是我们内心深处的心理障碍。例如因恐惧失败而拒绝行动，或者因过度计划而使行动永远处于计划之中。其实，只要是果敢地行动，就会有收获，即使失败了也能收获教训。而那些漫长的等待，则让我们除了收获苍老之外，一定是一无所获。
当想做一件事时，阻碍我们行动的常常不是这件事本身，而是我们内心深处的心理障碍。例如因恐惧失败而拒绝行动，或者因过度计划而使行动永远处于计划之中。其实，只要是果敢地行动，就会有收获，即使失败了也能收获教训。而那些漫长的等待，则让我们除了收获苍老之外，一定是一无所获。
#每天诵读与思维# 诵读作品：不拖延犹豫[话筒]
很多想做的事情，都在犹豫挣扎中成了“明天再去”“下次再说”。
拖延，就像一个顽固的小人，消耗人的精力，助长人的焦虑。
有位心理学家提出过一个“5秒法则”：当你想做一件事，就用5秒钟做决定，然后马上行动。
如果懒得运动，就默数5秒，强迫自己出门跑步；如果一直不想工作，默数5秒后，立刻打开电脑……
你所逃避的，都蕴藏着你的自由。
行动起来，才是摆脱焦虑与迷茫的最优解。
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拖延，就像一个顽固的小人，消耗人的精力，助长人的焦虑。
有位心理学家提出过一个“5秒法则”：当你想做一件事，就用5秒钟做决定，然后马上行动。
如果懒得运动，就默数5秒，强迫自己出门跑步；如果一直不想工作，默数5秒后，立刻打开电脑……
你所逃避的，都蕴藏着你的自由。
行动起来，才是摆脱焦虑与迷茫的最优解。
【法护数据｜六权法律】
[玫瑰]学会自律
[玫瑰]如果你整体这样，不读书不运动，不节制消费，不反省不自律，无兴趣无爱好，无目标无任何期望，生活是不可能变好的！ [玫瑰]多看点儿书，多挣点儿钱，少想没用的。 [玫瑰]当你犹豫要不要去做一件事的时候，其实你内心已经有了选择，只是你还没有充足的理由去说服自己。 [玫瑰]低级的欲望，放纵即可获得；高级的欲望，克制才能得到。 https://t.cn/RVJk9aF
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