最近的现充生活✨
p1:窗户外和窗户里
p2:本来想运用电影的滤镜,但童年没有电影这么精彩和跌宕起伏,用了童话的滤镜,但好像也没那么幸福…
p3:在努力生活中。
p4:被围在高楼之间,感觉不是很好,就做了这样的氛围
p5:镜子里的人
p6:特别的一天遇到的晚霞
p7:看完台剧《她和她的她》,中间真的很愤怒思考“为什么承担了伤害,最后只能自己和解呢”不应该是她和她的她,应该是每一个她和她都要去思考去面对去解决的问题
p8:你看着鱼我看着你,我们都有在静下心来对吗?
p9:最近很喜欢的穿搭,想当这样的大姐姐
很喜欢p7图片里的话“我也是被爱的,被整个世界所爱,被日光所爱,被层层袭来的海浪所爱[抱一抱]”祝福你也祝福我[心]
p1:窗户外和窗户里
p2:本来想运用电影的滤镜,但童年没有电影这么精彩和跌宕起伏,用了童话的滤镜,但好像也没那么幸福…
p3:在努力生活中。
p4:被围在高楼之间,感觉不是很好,就做了这样的氛围
p5:镜子里的人
p6:特别的一天遇到的晚霞
p7:看完台剧《她和她的她》,中间真的很愤怒思考“为什么承担了伤害,最后只能自己和解呢”不应该是她和她的她,应该是每一个她和她都要去思考去面对去解决的问题
p8:你看着鱼我看着你,我们都有在静下心来对吗?
p9:最近很喜欢的穿搭,想当这样的大姐姐
很喜欢p7图片里的话“我也是被爱的,被整个世界所爱,被日光所爱,被层层袭来的海浪所爱[抱一抱]”祝福你也祝福我[心]
现充之路✨【减肥】1⃣
8.15被小伙伴拉进减肥打卡四人小组
8.16第一次记录体重
到8月底体重一直没变
(运动和饮食都没没怎么变,怎么可能掉!)
(我在做什么梦[二哈])
月底办了工作室私教
9.1开始运动
一开始很累,感觉自己特别废物,啥动作都不行。
(虽然现在也废,但是有了进步,是一条会蹦踏的废物了)
之后几天一直运动,但是体重来到了最高峰,有点崩溃。
后来调整了作息,开始掉了。
9月底,因为工作原因没有锻炼,一天四顿,几天就涨了三斤多,国庆努力减下去了。
国庆期间又出去吃了一顿,又涨了,但是努力运动减下去。
后来一直比较稳定的掉称。
饮食没有减很多(还很快乐[允悲]所以体重掉的慢),但是也比之前吃的少,健康很多。午饭一直吃食堂,昨天开始用水过菜,控一下油和盐。
10.31,做个流水账总结。
以后会继续,感觉减肥过程最少要一年,后面还要花更多时间维持。慢慢来,都肥了二十多年了,不能指望一下子减下去[苦涩]
8.15被小伙伴拉进减肥打卡四人小组
8.16第一次记录体重
到8月底体重一直没变
(运动和饮食都没没怎么变,怎么可能掉!)
(我在做什么梦[二哈])
月底办了工作室私教
9.1开始运动
一开始很累,感觉自己特别废物,啥动作都不行。
(虽然现在也废,但是有了进步,是一条会蹦踏的废物了)
之后几天一直运动,但是体重来到了最高峰,有点崩溃。
后来调整了作息,开始掉了。
9月底,因为工作原因没有锻炼,一天四顿,几天就涨了三斤多,国庆努力减下去了。
国庆期间又出去吃了一顿,又涨了,但是努力运动减下去。
后来一直比较稳定的掉称。
饮食没有减很多(还很快乐[允悲]所以体重掉的慢),但是也比之前吃的少,健康很多。午饭一直吃食堂,昨天开始用水过菜,控一下油和盐。
10.31,做个流水账总结。
以后会继续,感觉减肥过程最少要一年,后面还要花更多时间维持。慢慢来,都肥了二十多年了,不能指望一下子减下去[苦涩]
#偶像梦幻祭[超话]##斋宫宗1030生日快乐#
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东京时间2022.10.30 00:00
北京时间2022.10.29 23:00
°.✩┈…୨୧…┈✩.°°.✩┈…୨୧…┈✩.°°.✩┈…୨୧…
⚝- -⚝
⚙️✨斎宮宗お誕生日おめでとう✨⚙️
『魅せてあげよう。これが僕の芸術に触れるということなのだよ』
┈✩┈⚙️┈✩✩┈┈✩✩┈⚙️┈✩┈
感觉像是第一次持续地喜欢一个纸片人这么久。“世上怎么会有这样美丽的人啊”,每每见到他,在心里就会发出这样的感叹。
这次准备的真的很仓促,手里谷子超级少,感谢我的现充室友帮我拍照TT,希望宗老师能够追求到他所渴求的艺术,永远骄傲!希望明年还能再为宗宗过生日!
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抽奖:祝宗宗生日快乐抽5个咪给10.30×2,不太会弄抽奖所以会私戳!11.1开
不抽,角色黑,个人原因不抽我推梦女,宗兔
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东京时间2022.10.30 00:00
北京时间2022.10.29 23:00
°.✩┈…୨୧…┈✩.°°.✩┈…୨୧…┈✩.°°.✩┈…୨୧…
⚝- -⚝
⚙️✨斎宮宗お誕生日おめでとう✨⚙️
『魅せてあげよう。これが僕の芸術に触れるということなのだよ』
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感觉像是第一次持续地喜欢一个纸片人这么久。“世上怎么会有这样美丽的人啊”,每每见到他,在心里就会发出这样的感叹。
这次准备的真的很仓促,手里谷子超级少,感谢我的现充室友帮我拍照TT,希望宗老师能够追求到他所渴求的艺术,永远骄傲!希望明年还能再为宗宗过生日!
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抽奖:祝宗宗生日快乐抽5个咪给10.30×2,不太会弄抽奖所以会私戳!11.1开
不抽,角色黑,个人原因不抽我推梦女,宗兔
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