#ISOV理性护肤V小书
2022年11月5日
如何改善瑕疵皮之淡化皱纹
皱纹因成因不同而改善方式各异，淡纹需要「对症下药」：
1⃣️细纹通常与表皮含水量有关，改善时要注意水油同补，在缓解肌肤干渴的同时补充皮脂膜所需脂质，强韧锁水屏障。
2⃣️动力性皱纹出现的年龄和严重程度取决于表情肌的运动幅度与频率，改善时可以使用含有乙酰基六肽的护肤产品来减少肌肉牵拉。
3⃣️衰老性皱纹的成因包括内源性衰老和光损伤两个方面，改善时需要从内补胶原、外抗光老两方面入手。

#677爱7# 近期食堂有机会吃到盒饭很开心
爸爸妈妈叔叔阿姨寄来的快递真是好开心，没拿出来一个就会收获一份惊喜烟台苹果不愧是烟台苹果
光哥直播间抢到的东西真不错
同一个时间和光哥不同的天空
放假前一天的晚上真的很惬意！最近发现了好多好吃的零食过几天分享一下[哈哈]
突然大胆了的光哥给我妈整不好意思了哈哈哈哈哈笑死我啦[允悲]
收到wuli好朋友寄来的香薰真的好开心，忍不住感性一下，一整个高中真的是我最开心的时候，那时候交到的好朋友对我来说真的很重要，虽然现在很少联系，但真希望有一天我们大家可以坐在一起聊一聊这些年和那些年[心]
这个系列大冰的最后一本书了[悲伤]
[给力]突然的好消息和重温经典最搭啦

#肌肤暗沉# 睡眠不足会导致皮肤暗沉吗？
很多姐妹们生活作息不规律，皮肤问题就会接踵而至，尤其是脸色肤色不均，暗沉发黄还显老。那为什么会肤色暗沉呢？
1.生活作息不规律：经常作息生活不规律、缺乏运动，会对身体造成一定的负担。从而影响内分泌失调，出现长痘、肤色暗沉、黑眼圈等情况。长期不规律更会导致免疫系统抗病能力低下。
2.皮肤逐渐老化：皮肤老化主要为生理性老化和光老化。随着年龄的流失，皮肤细胞的组织功能会逐渐衰退。
主要表现为以下几点：
皮肤缺乏弹性、出现皱纹、眼袋
肤色暗沉、粗糙、毛细血管扩张
色素异常出现色斑、毛孔粗大
3.炎症色素沉着：在皮肤组织损伤愈合后，炎症因子激发酪氨酸酶活性，生成黑色素颗粒增多，使得炎症部位局部皮肤色素增加，会存在不同程度炎症继发的皮肤色素沉着。
为了我们的漂亮脸蛋，一定要早点睡觉好吗~