年度盛典#双十一#重磅来袭[鼓掌],别忘了今天可不止是购物狂欢,也是“11.11单身节”哦[抱抱],你有多久没有solo旅行啦?
放松、发现、探索、尝试,旅行的意义由你自己定义,一个人也能发现别样精彩✈️。无论是大胆出发的单人旅行,还是甜蜜浪漫的情侣游,巴黎机场都期待为你奉上绝对巴黎式的机场乘机体验!
祝你在这个特殊的日子里,好好爱自己、爱生活、爱旅行⛱️!
#秋天云游计划# #不止飞行# #旅行心愿清单# #巴黎爱你们#
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联想柳传志杨元庆一年一亿人民币的年薪,
到现在为止上面也没有处理他们。看来这个事情是过去了,联想柳传志白拿了那么多钱。
5架A380,70亿美金。
也就是说每一架A380飞机✈️14亿美金。
也就是说每一架A380飞机84亿人民币。
你一下子花那么多钱,怎么赚回来?如果赚不回来怎么办?根本没有人问责,所以以后这种事情随便做,这样的飞机✈️随便买,多买几个大飞机。签约这样的大项目林到很有面子。这就是中国式的官场生活,中国官场的生活法则普通民众怎么消费得起,怎么玩得起。这个事情好像当年的商纣王超级的富丽堂皇,富豪到不能再富豪。
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5架A380,70亿美金。
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你一下子花那么多钱,怎么赚回来?如果赚不回来怎么办?根本没有人问责,所以以后这种事情随便做,这样的飞机✈️随便买,多买几个大飞机。签约这样的大项目林到很有面子。这就是中国式的官场生活,中国官场的生活法则普通民众怎么消费得起,怎么玩得起。这个事情好像当年的商纣王超级的富丽堂皇,富豪到不能再富豪。
没有18岁,一样可以过的精彩!!
最近一档国内综艺《乘风破浪的姐姐们》赚足了观众们的眼球各位明星姐姐们大显身手,打造出一个与众不同的中国女团。在这其中,已经五十岁的钟丽缇身穿性感长裙火辣热舞让我们羡慕不已,以前女王一样的钟丽缇,现在完全变成了一个小女人的形象,身材和颜值也没有话说,至今没有太大苍老的样子,不得不惊叹钟丽缇的少女感
当年的钟丽缇,就有“人鱼小姐”的美称,颜值一直都非常高,身材也特别棒,就在最近,钟丽缇发布了潜水的一组照片,不得不说照片上的钟丽缇,让人看了就想嫉妒‼️(图片来源于网络)虽然也有一段生娃肥胖的时间,但是她的自制力却是强大的,生娃后迅速减肥,重回少女。(图片来源于网络)下面,让我们分享一些她的减肥技巧吧
❎1、不要相信减肥药和节食
随着现在减肥药铺天盖地的给人暗示,很多人都相信减肥药能够帮助减肥,其实与其说是相信,不如说都想不控制饮食不运动就能瘦下来!但是钟丽缇就曾在采访中说过,靠减肥药物减肥对身体的伤害很大,即使是节食这种方式,也只是小心翼翼偶尔尝试‼️
✅2、少时多餐,每次少吃一点
在采访中,钟丽缇说,后来自己的减肥方式,主要是每次少吃一点,每天少食多餐,绝对不会再盲目节食了‼️少食多餐能够帮助稳定血糖,血糖稳定就避免了血糖骤升导致脂肪堆积,血糖骤降导致饥饿这类情况的出现,自然也就能减少摄入量,避免脂肪堆积了。多次建议大家要少吃多餐把一天3餐的饮食总量分成5份,摄入量不变,却更减肥。
✅3、运动选择游泳、拳击和跳舞
或许钟丽缇因为“人鱼小姐”的原因,所以对于游泳特别的偏爱,经常度假就是去巴厘岛潜水游泳微博上也有很多她潜水游泳的照片,美轮美奂!游泳是一种运动强度比较大的运动,而且能够调动全身的肌肉,减脂效果在所有运动中都能排在前列。
✅4、随时随地平板支撑
钟丽缇曾经在多档节目中宣传过平板支撑对于维持身材的好处,一言不合就现场演示,动作极其标准钟丽缇还说过,不要总说自己没有时间去运动,比如平板支撑这种运动,随时随地都能做,有时候在飞机上✈️只要有空间都能做几下,对于普通人的我们,是最便宜的减肥方式‼️
✅5、保持乐观心态,积极面对生活
在《乘风破浪中的姐姐》们中,钟丽缇开朗大方,俗话说,自信的女人最美,只有在日常生活中保持乐观心态摆脱消极感,以平常心看待减肥,才能达到最好的效果。
最后,祝愿每一个小仙女们都能变美变瘦,收获属于自己的春天‼️‼️
最近一档国内综艺《乘风破浪的姐姐们》赚足了观众们的眼球各位明星姐姐们大显身手,打造出一个与众不同的中国女团。在这其中,已经五十岁的钟丽缇身穿性感长裙火辣热舞让我们羡慕不已,以前女王一样的钟丽缇,现在完全变成了一个小女人的形象,身材和颜值也没有话说,至今没有太大苍老的样子,不得不惊叹钟丽缇的少女感
当年的钟丽缇,就有“人鱼小姐”的美称,颜值一直都非常高,身材也特别棒,就在最近,钟丽缇发布了潜水的一组照片,不得不说照片上的钟丽缇,让人看了就想嫉妒‼️(图片来源于网络)虽然也有一段生娃肥胖的时间,但是她的自制力却是强大的,生娃后迅速减肥,重回少女。(图片来源于网络)下面,让我们分享一些她的减肥技巧吧
❎1、不要相信减肥药和节食
随着现在减肥药铺天盖地的给人暗示,很多人都相信减肥药能够帮助减肥,其实与其说是相信,不如说都想不控制饮食不运动就能瘦下来!但是钟丽缇就曾在采访中说过,靠减肥药物减肥对身体的伤害很大,即使是节食这种方式,也只是小心翼翼偶尔尝试‼️
✅2、少时多餐,每次少吃一点
在采访中,钟丽缇说,后来自己的减肥方式,主要是每次少吃一点,每天少食多餐,绝对不会再盲目节食了‼️少食多餐能够帮助稳定血糖,血糖稳定就避免了血糖骤升导致脂肪堆积,血糖骤降导致饥饿这类情况的出现,自然也就能减少摄入量,避免脂肪堆积了。多次建议大家要少吃多餐把一天3餐的饮食总量分成5份,摄入量不变,却更减肥。
✅3、运动选择游泳、拳击和跳舞
或许钟丽缇因为“人鱼小姐”的原因,所以对于游泳特别的偏爱,经常度假就是去巴厘岛潜水游泳微博上也有很多她潜水游泳的照片,美轮美奂!游泳是一种运动强度比较大的运动,而且能够调动全身的肌肉,减脂效果在所有运动中都能排在前列。
✅4、随时随地平板支撑
钟丽缇曾经在多档节目中宣传过平板支撑对于维持身材的好处,一言不合就现场演示,动作极其标准钟丽缇还说过,不要总说自己没有时间去运动,比如平板支撑这种运动,随时随地都能做,有时候在飞机上✈️只要有空间都能做几下,对于普通人的我们,是最便宜的减肥方式‼️
✅5、保持乐观心态,积极面对生活
在《乘风破浪中的姐姐》们中,钟丽缇开朗大方,俗话说,自信的女人最美,只有在日常生活中保持乐观心态摆脱消极感,以平常心看待减肥,才能达到最好的效果。
最后,祝愿每一个小仙女们都能变美变瘦,收获属于自己的春天‼️‼️
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