#便利店试吃#
明治白桃红茶巧克力
价格:19.8元
味道:⭐⭐⭐⭐
甜度:⭐⭐⭐⭐
口感:⭐⭐⭐⭐
明治好像很喜欢白桃和茶的组合，这种搭配确实有种清新脱俗的味道

一包8粒，大小适中，形状也算朴素

质地是硬的，很脆，一咬就会裂开，不太适合含着吃，里面的坚果和巧克力口感很像，也是脆脆的，吃起来不会有违和感，而且这种口感真的秒杀市面上各种坚果，个人很喜欢

巧克力分两层，上层白桃下层红茶，倒是吃不出什么层次感，但这个味道的巧克力真的应该尝尝~

种植牙怎样才能用的长久呢？

保持口腔卫生 良好的口腔卫生是种植体长期稳定、无感染的关键。包括正确刷牙、用牙线，种植牙周围使用间隙刷、冲牙器等工具。

别咬硬东西 像松子、榛子等坚果、螃蟹等特别硬的东西，千万不要用种植牙去使劲咬，会咬坏的！

控制血糖 糖尿病患者的抗感染能力比较低，种牙前后都要控制血糖稳定。

定期洗牙 对于自己刷不干净、清洁不到的地方，一定要靠洗牙来完成。尤其曾经是牙周炎的患者，定期洗牙就更重要了。因为一旦牙周炎复发，种植牙很可能会掉。需要注意的是：种植牙的清洁需要特殊的器械。

戒烟 吸烟很容易导致种植失败，种完牙后长期吸烟的患者种牙失败率明显高于不吸烟者。所以种牙前后1~2周要严格戒烟，一支也不能抽，种牙完成以后也应该尽量少抽或不抽。

要维护好自己的种植牙，复查是早发现、早解决问题的一个好办法，能让你的牙更长久地使用。

一般种完牙以后第2天、1周、1个月和3个月复诊检查恢复的情况；然后开始镶上面的牙冠，牙冠镶好后1个月、3个月、6个月和1年复诊；此后建议您每年复查一次。

另外，一旦出现种植牙松动、脱落、损坏，或者种植体周围疼痛、黏膜红肿、溢脓等情况时，一定尽快去看医生。

总之，种植牙的长久存活与耐用，需要医生和患者的共同努力。

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牙齿矫正饮食踩雷区，应该如何吃？
1.初戴牙套，该如何吃？
不少牙套党们刚戴上牙套时，会觉得牙齿酸软酸软的，咬什么东西都给给力，刷牙时候还伴有微微的疼痛感， 要告诉大家的是，这些都属于正常现象，过几天就好了，在这几天建议牙套党们以流食为主，比如：面条、粥等，就算这样也要注意营养搭配，别光吃一样
2.反正我牙齿酸软吃不了东西，正好减肥？
有这种想法的，请打消这个念头，正畸治疗期间，要多尝试吃需要咀嚼的食物，切勿因为想减肥，刻意节食，这样可能肥是减了，但牙套脸却上门了。
3.戴隐形牙套就能肆无忌惮的吃？
在正畸治疗期间，尽量避免啃咬动作，如：啃玉米、苹果等，建议把想吃的水果切成小块直接放入口中，至于特别硬的食物，比如：风干牛肉、螃蟹、坚果等，想想就好了。