生日愿望已经许完啦 但是不能说 说出来就不灵了[抱一抱]今年是一个独特的生日 没有生日蛋糕 不能吃到好吃的饭 但收到了生日祝福[羞嗒嗒]二十岁啦 是一个大孩子了呢 要越来越好哟[爱你] 虽然开头有些小插曲 但是以后的每一天一定都是圆满的[求关注]！ 有悲但也有喜 希望下次及以后的生日能像往常那样都是快乐... 生日这天遇到不开心的事情也要保持快乐呀！[哈哈] 烦恼快退去[奥特曼] 睡觉啦～一觉醒来迎接美好的一天叭[彩虹屁]

新手做短视频账号一定要避免的六大坑
短视频平台的出现，占据了大部分人的空闲时间，越来越多人加入短视频这条赛道，想要在这条赛道上占据一席之地。
踏入短视频这条赛道的很多人都会踩过以下的六个坑
点赞收藏关注下次就不会找不到啦
1. 账号定位没有把握好方向
商家在注册账号之前一定要确定好账号的定位，例如做美妆的可以做美妆的分享，第一阶段积累一定的粉丝数量在慢慢的做美妆好物的推荐，当粉丝量积累到一定的程度。策略就要转变一些此时增加粉丝量不再是第一目标，第二阶段要留住已有的粉丝在此基础上再去扩展粉丝。第三阶段这时候就可以用已有的粉丝进行变现了，开通抖音橱窗并开始直播，直播带货是目前变现的最快方式。
2. 内容太过杂乱
很多新手账号在刚开始做视频内容的是视频的播放量没有很高的时候，老是换内容的形式，平台上有哪些爆起来的热点时，会跟风去做一个跟自己之前的内容毫不搭边的视频出来。导致一整个账号的内容什么都有一些，内容不够垂直化平台的算法机制不知道该向那部分的用户推荐你的视频。记住视频内容一定要垂直化。
3. 盲目追求粉丝
很多人回想前期不是只需要将账号的流量粉丝做起来就好了，一直发一些娱乐化的视频内容。压根跟自己之后要做的产品与服务没有任何关系。这样账号即使达到一定的粉丝量到那时想要推广自己产品有关的东西的时候，用户的接受度不高，导致账号根本转型不了。
4. 直接发布硬广告
一些人甚至在新号上直接发布硬广告，想这样方式就不会有后期的不能转型的问题了，但是这样的方式是积累不到粉丝的阅读量很少，这个账号就算是废了压根掀不起水花来。
5. 看量不看质
许多账号为了账号活跃度一天一更，的确一天一更会增加活跃度平台会适当给多一些流量，但是忽略了视频的质量，如果视频质量不好，平台刚开始给流量，但是都没有用户看完，完播率特别低平台之后也不会再给多的流量了，保证好视频的质量可以一周三更或者四更。这样也能够保持住账号的活跃度，视频质量提高了完播率高，推荐指数自然就会提高。
6. 急于求成
很多新号在刚起的时候觉得播放量低，刚发步上去就立马投抖加，急于变现，一天更新三条以上的视频。视频的流量最终是偏向视频内容质量的，要耐心用视频质量吸引粉丝
我们在做短视频账号的时候一定要好好记住这六点，才能避免踩坑。
还有哪些遗漏掉的短视频账号的坑，大家评论区里互动吧！
#新媒体运营##短视频运营##自媒体运营#

乙肝三种错误的服药行为，一定别干#乙肝 #医学知识
乙肝的长期治疗主要以服用抗病毒药物为主，在服药过程中有一些错误的方式，可能导致治疗效果不尽人意，这三种常见错误一定别犯。
间歇服药
抗病毒药物的服用是有规律的，一般是一天一片，但有的患者并不太放在心上，忘了吃就算了，想起了又吃一片，这样服药会大大影响治疗的效果，无法有效地控制病情。
最好是每天设一个闹钟，按时服药，保持体内药物浓度处于稳定水平，以达到最优的治疗效果。
频繁换药
乙肝的抗病毒药物有很多种，有的患者担心耐药，或者把不同药物轮换着吃，以为效果更好，其实反而弄巧成拙。不同抗病毒药物作用于不同靶点，这样万一某种药物出现耐药，还有药可换。
如果频繁换药，不仅起不到有效的治疗效果，还可能引起交叉耐药，让后续治疗更为困难。
随意停药
乙肝停药有相关标准，在恰当的时机停药，可以减少后续复发的概率。一些患者经过短暂治疗，自我感觉好转了，于是就自行停药，这种行为很容易导致前功尽弃，甚至使得病情进一步恶化。
而这种不彻底的治疗，还容易从病毒中筛选出耐药毒株，加大耐药发生的风险。
乙肝的治疗是一场持久战，一定要遵守医嘱，切勿自行其是，扰乱治疗进程，使得病情更加难以控制。