ئۈجمە
ئوزۇقلۇق تەركىبى : - ئۈجمىنىڭ ئوزۇقلۇق تەركىبى يۇقىرى بولۇپ ، ئۇنىڭدا ۋىتامىن A ، B ، C ، گىلۇكوزا ، ئالما كىسلاتاسى ، ئاقسىل ، تانىن كىسلاتاسى ، كالتسىي ۋە ئانورگانىك تۇزلار بار . ئاپتونوم رايونىمىزدا ئاساسلىق ئاق ئۈجمە ، قارا ئۈجمە ، شاتۇت قاتارلىق سورتلىرى ئۆستۈرۈلىدۇ .
ﺗﻪﺑﺌﯩﺘﻰ : - ﮬﯚﻝ ﺋﯩﺴﺴﯩﻖ ، بەزى كىتابلاردا مۆتىدىل دەپمۇ كۆرسىتىلگەن . جىگەر كېسەللىكى ، بەدەن ئاجىزلىق ، قان ئاجىزلىق ، بۆرەك ئاجىزلىق ، تال كىسەللىكى ۋە ئورۇقلاپ كەتكەنلەرنى سەمرىتىشنىڭ شىپالىق تبىئى دورىسى ھېسابلىنىدۇ .
ﺷﯩﭙﺎﻟﯩﻖ ﺭﻭﻟﻰ : - ئۇسسۇزلۇقنى پەسەيتىپ ، بەدەننى قۇۋۋەتلەندۈرىدۇ ، جىگەر ھەم بۆرەكنى كۈچەيتىدۇ ، ئىچكى ئەزانى قۇۋۋەتلەيدۇ ، سۈيدۈك ھەيدەيدۇ ، ئىچ قېتىشنى داۋالايدۇ ، كەم قانلىق ، قۇلاق غۇڭۇلداش ، كۆز قاراڭغۇلىشىش كېسىلىگە ئالاھىدە پايدا قىلىدۇ . ئۈجمىنىڭ يوپۇرمىقىدا گلۇكوزا ۋە ئورگانىك كىسلاتا بار .
ئۈجمە يۇپۇرمىقىنىڭ تەبىئىيتى سوغۇق دەپ قارىلىدۇ . ئۇ يەل تارقىتىش ، قىزىتما قايتۇرۇش ، قاننى سوۋۇتۇش ، كۆزنى روشەن قىلىش ، ئىسسقتىن بولغان زۇكام ، يۆتەل ، باش ئاغرىقى ، كۆزنىڭ قىزىللىقىنى داۋالاشتا ئۈنۈملۈك دورا ھىساپلىنىدۇ .
دورىلىق قىممىتى ئالاھىدە يۇقرى تەبىئى يىمەكلىك : - ئۈجمە مەي بولۇپ پىشقاندا ئۇنى ئوبدان قاينىتىپ ، شىرنە قىلىپ ئىچىپ بەرگەندە ، قان كەملىك كېسەلىكى شىپا تاپىدۇ . ئۈجمە شىرنىسى يەنە بەدەندىكى تۆمۈر ماددىسىنى تولۇقلايدۇ ، مىجەزنى تەڭشەيدۇ ، بەدەندىكى ھەرخىل توسالغۇلارنى ئېچىپ ، قان تومۇرنى تازىلايدۇ ، تال ، جىگەرنى قۇۋۋەتلەندۈرۈپ ، ئۇلارنىڭ ھەرىكىتىنى ياخشىلايدۇ ، تەرەتنى يۇمشىتىپ راۋانلاشتۇرىدۇ .
بۆرەككە ياغ پەيدا قىلىدۇ ، يۆتەلنى توختىتىپ ئۆپكىنى ياشارتىدۇ ، تۈرلۈك سەۋەبلەردىن بولغان قان تۈكۈرۈشلەرگە شىپا بولىدۇ .
نېرۋىنى تىنچلاندۇرۇش شەربىتى تەييارلاش
ئۈجمە سۈيىنى قازانغا تۆكۈپ پەس ئوتتا 15 مىنۇت قايناتقاندىن كېيىن كۆپۈكىنى ئېلىۋېتىپ ئىسسىق ۋاقتىدا مۇۋاپىق مىقداردا ناۋات ياكى شېكەر سېلىپ ، ئېرىپ سوۋۇغاندىن كېيىن تىرىپلىرىنى سۈزۈۋېتىپ ، سۈزۈلدۈرۈپ ، شېشىگە قاچىلاپ تەييارلىنىدۇ . ھەر كۈنى 3 قېتىم ، ھەر قېتىمدا 20 گىرامدىن ئىچىدۇ .
ئىشلىتىلىشى : - ماغدۇرسىزلىق ، ئۇيقۇسىزلىق ، ئۇنۇتقاقلىق ، قان ئازلىق ، نېرۋا ئاجىزلىق ۋە يۇقىرى قان بېسىمى كېسەللىرىگە ياخشى مەنپەئەت قىلىدۇ .
ئوزۇقلۇق تەركىبى : - ئۈجمىنىڭ ئوزۇقلۇق تەركىبى يۇقىرى بولۇپ ، ئۇنىڭدا ۋىتامىن A ، B ، C ، گىلۇكوزا ، ئالما كىسلاتاسى ، ئاقسىل ، تانىن كىسلاتاسى ، كالتسىي ۋە ئانورگانىك تۇزلار بار . ئاپتونوم رايونىمىزدا ئاساسلىق ئاق ئۈجمە ، قارا ئۈجمە ، شاتۇت قاتارلىق سورتلىرى ئۆستۈرۈلىدۇ .
ﺗﻪﺑﺌﯩﺘﻰ : - ﮬﯚﻝ ﺋﯩﺴﺴﯩﻖ ، بەزى كىتابلاردا مۆتىدىل دەپمۇ كۆرسىتىلگەن . جىگەر كېسەللىكى ، بەدەن ئاجىزلىق ، قان ئاجىزلىق ، بۆرەك ئاجىزلىق ، تال كىسەللىكى ۋە ئورۇقلاپ كەتكەنلەرنى سەمرىتىشنىڭ شىپالىق تبىئى دورىسى ھېسابلىنىدۇ .
ﺷﯩﭙﺎﻟﯩﻖ ﺭﻭﻟﻰ : - ئۇسسۇزلۇقنى پەسەيتىپ ، بەدەننى قۇۋۋەتلەندۈرىدۇ ، جىگەر ھەم بۆرەكنى كۈچەيتىدۇ ، ئىچكى ئەزانى قۇۋۋەتلەيدۇ ، سۈيدۈك ھەيدەيدۇ ، ئىچ قېتىشنى داۋالايدۇ ، كەم قانلىق ، قۇلاق غۇڭۇلداش ، كۆز قاراڭغۇلىشىش كېسىلىگە ئالاھىدە پايدا قىلىدۇ . ئۈجمىنىڭ يوپۇرمىقىدا گلۇكوزا ۋە ئورگانىك كىسلاتا بار .
ئۈجمە يۇپۇرمىقىنىڭ تەبىئىيتى سوغۇق دەپ قارىلىدۇ . ئۇ يەل تارقىتىش ، قىزىتما قايتۇرۇش ، قاننى سوۋۇتۇش ، كۆزنى روشەن قىلىش ، ئىسسقتىن بولغان زۇكام ، يۆتەل ، باش ئاغرىقى ، كۆزنىڭ قىزىللىقىنى داۋالاشتا ئۈنۈملۈك دورا ھىساپلىنىدۇ .
دورىلىق قىممىتى ئالاھىدە يۇقرى تەبىئى يىمەكلىك : - ئۈجمە مەي بولۇپ پىشقاندا ئۇنى ئوبدان قاينىتىپ ، شىرنە قىلىپ ئىچىپ بەرگەندە ، قان كەملىك كېسەلىكى شىپا تاپىدۇ . ئۈجمە شىرنىسى يەنە بەدەندىكى تۆمۈر ماددىسىنى تولۇقلايدۇ ، مىجەزنى تەڭشەيدۇ ، بەدەندىكى ھەرخىل توسالغۇلارنى ئېچىپ ، قان تومۇرنى تازىلايدۇ ، تال ، جىگەرنى قۇۋۋەتلەندۈرۈپ ، ئۇلارنىڭ ھەرىكىتىنى ياخشىلايدۇ ، تەرەتنى يۇمشىتىپ راۋانلاشتۇرىدۇ .
بۆرەككە ياغ پەيدا قىلىدۇ ، يۆتەلنى توختىتىپ ئۆپكىنى ياشارتىدۇ ، تۈرلۈك سەۋەبلەردىن بولغان قان تۈكۈرۈشلەرگە شىپا بولىدۇ .
نېرۋىنى تىنچلاندۇرۇش شەربىتى تەييارلاش
ئۈجمە سۈيىنى قازانغا تۆكۈپ پەس ئوتتا 15 مىنۇت قايناتقاندىن كېيىن كۆپۈكىنى ئېلىۋېتىپ ئىسسىق ۋاقتىدا مۇۋاپىق مىقداردا ناۋات ياكى شېكەر سېلىپ ، ئېرىپ سوۋۇغاندىن كېيىن تىرىپلىرىنى سۈزۈۋېتىپ ، سۈزۈلدۈرۈپ ، شېشىگە قاچىلاپ تەييارلىنىدۇ . ھەر كۈنى 3 قېتىم ، ھەر قېتىمدا 20 گىرامدىن ئىچىدۇ .
ئىشلىتىلىشى : - ماغدۇرسىزلىق ، ئۇيقۇسىزلىق ، ئۇنۇتقاقلىق ، قان ئازلىق ، نېرۋا ئاجىزلىق ۋە يۇقىرى قان بېسىمى كېسەللىرىگە ياخشى مەنپەئەت قىلىدۇ .
ئوزۇقلۇق تەركىبى : - ئۈجمىنىڭ ئوزۇقلۇق تەركىبى يۇقىرى بولۇپ ، ئۇنىڭدا ۋىتامىن A ، B ، C ، گىلۇكوزا ، ئالما كىسلاتاسى ، ئاقسىل ، تانىن كىسلاتاسى ، كالتسىي ۋە ئانورگانىك تۇزلار بار . ئاپتونوم رايونىمىزدا ئاساسلىق ئاق ئۈجمە ، قارا ئۈجمە ، شاتۇت قاتارلىق سورتلىرى ئۆستۈرۈلىدۇ .
ﺗﻪﺑﺌﯩﺘﻰ : - ﮬﯚﻝ ﺋﯩﺴﺴﯩﻖ ، بەزى كىتابلاردا مۆتىدىل دەپمۇ كۆرسىتىلگەن . جىگەر كېسەللىكى ، بەدەن ئاجىزلىق ، قان ئاجىزلىق ، بۆرەك ئاجىزلىق ، تال كىسەللىكى ۋە ئورۇقلاپ كەتكەنلەرنى سەمرىتىشنىڭ شىپالىق تبىئى دورىسى ھېسابلىنىدۇ .
ﺷﯩﭙﺎﻟﯩﻖ ﺭﻭﻟﻰ : - ئۇسسۇزلۇقنى پەسەيتىپ ، بەدەننى قۇۋۋەتلەندۈرىدۇ ، جىگەر ھەم بۆرەكنى كۈچەيتىدۇ ، ئىچكى ئەزانى قۇۋۋەتلەيدۇ ، سۈيدۈك ھەيدەيدۇ ، ئىچ قېتىشنى داۋالايدۇ ، كەم قانلىق ، قۇلاق غۇڭۇلداش ، كۆز قاراڭغۇلىشىش كېسىلىگە ئالاھىدە پايدا قىلىدۇ . ئۈجمىنىڭ يوپۇرمىقىدا گلۇكوزا ۋە ئورگانىك كىسلاتا بار .
ئۈجمە يۇپۇرمىقىنىڭ تەبىئىيتى سوغۇق دەپ قارىلىدۇ . ئۇ يەل تارقىتىش ، قىزىتما قايتۇرۇش ، قاننى سوۋۇتۇش ، كۆزنى روشەن قىلىش ، ئىسسقتىن بولغان زۇكام ، يۆتەل ، باش ئاغرىقى ، كۆزنىڭ قىزىللىقىنى داۋالاشتا ئۈنۈملۈك دورا ھىساپلىنىدۇ .
دورىلىق قىممىتى ئالاھىدە يۇقرى تەبىئى يىمەكلىك : - ئۈجمە مەي بولۇپ پىشقاندا ئۇنى ئوبدان قاينىتىپ ، شىرنە قىلىپ ئىچىپ بەرگەندە ، قان كەملىك كېسەلىكى شىپا تاپىدۇ . ئۈجمە شىرنىسى يەنە بەدەندىكى تۆمۈر ماددىسىنى تولۇقلايدۇ ، مىجەزنى تەڭشەيدۇ ، بەدەندىكى ھەرخىل توسالغۇلارنى ئېچىپ ، قان تومۇرنى تازىلايدۇ ، تال ، جىگەرنى قۇۋۋەتلەندۈرۈپ ، ئۇلارنىڭ ھەرىكىتىنى ياخشىلايدۇ ، تەرەتنى يۇمشىتىپ راۋانلاشتۇرىدۇ .
بۆرەككە ياغ پەيدا قىلىدۇ ، يۆتەلنى توختىتىپ ئۆپكىنى ياشارتىدۇ ، تۈرلۈك سەۋەبلەردىن بولغان قان تۈكۈرۈشلەرگە شىپا بولىدۇ .
نېرۋىنى تىنچلاندۇرۇش شەربىتى تەييارلاش
ئۈجمە سۈيىنى قازانغا تۆكۈپ پەس ئوتتا 15 مىنۇت قايناتقاندىن كېيىن كۆپۈكىنى ئېلىۋېتىپ ئىسسىق ۋاقتىدا مۇۋاپىق مىقداردا ناۋات ياكى شېكەر سېلىپ ، ئېرىپ سوۋۇغاندىن كېيىن تىرىپلىرىنى سۈزۈۋېتىپ ، سۈزۈلدۈرۈپ ، شېشىگە قاچىلاپ تەييارلىنىدۇ . ھەر كۈنى 3 قېتىم ، ھەر قېتىمدا 20 گىرامدىن ئىچىدۇ .
ئىشلىتىلىشى : - ماغدۇرسىزلىق ، ئۇيقۇسىزلىق ، ئۇنۇتقاقلىق ، قان ئازلىق ، نېرۋا ئاجىزلىق ۋە يۇقىرى قان بېسىمى كېسەللىرىگە ياخشى مەنپەئەت قىلىدۇ .
ﺗﻪﺑﺌﯩﺘﻰ : - ﮬﯚﻝ ﺋﯩﺴﺴﯩﻖ ، بەزى كىتابلاردا مۆتىدىل دەپمۇ كۆرسىتىلگەن . جىگەر كېسەللىكى ، بەدەن ئاجىزلىق ، قان ئاجىزلىق ، بۆرەك ئاجىزلىق ، تال كىسەللىكى ۋە ئورۇقلاپ كەتكەنلەرنى سەمرىتىشنىڭ شىپالىق تبىئى دورىسى ھېسابلىنىدۇ .
ﺷﯩﭙﺎﻟﯩﻖ ﺭﻭﻟﻰ : - ئۇسسۇزلۇقنى پەسەيتىپ ، بەدەننى قۇۋۋەتلەندۈرىدۇ ، جىگەر ھەم بۆرەكنى كۈچەيتىدۇ ، ئىچكى ئەزانى قۇۋۋەتلەيدۇ ، سۈيدۈك ھەيدەيدۇ ، ئىچ قېتىشنى داۋالايدۇ ، كەم قانلىق ، قۇلاق غۇڭۇلداش ، كۆز قاراڭغۇلىشىش كېسىلىگە ئالاھىدە پايدا قىلىدۇ . ئۈجمىنىڭ يوپۇرمىقىدا گلۇكوزا ۋە ئورگانىك كىسلاتا بار .
ئۈجمە يۇپۇرمىقىنىڭ تەبىئىيتى سوغۇق دەپ قارىلىدۇ . ئۇ يەل تارقىتىش ، قىزىتما قايتۇرۇش ، قاننى سوۋۇتۇش ، كۆزنى روشەن قىلىش ، ئىسسقتىن بولغان زۇكام ، يۆتەل ، باش ئاغرىقى ، كۆزنىڭ قىزىللىقىنى داۋالاشتا ئۈنۈملۈك دورا ھىساپلىنىدۇ .
دورىلىق قىممىتى ئالاھىدە يۇقرى تەبىئى يىمەكلىك : - ئۈجمە مەي بولۇپ پىشقاندا ئۇنى ئوبدان قاينىتىپ ، شىرنە قىلىپ ئىچىپ بەرگەندە ، قان كەملىك كېسەلىكى شىپا تاپىدۇ . ئۈجمە شىرنىسى يەنە بەدەندىكى تۆمۈر ماددىسىنى تولۇقلايدۇ ، مىجەزنى تەڭشەيدۇ ، بەدەندىكى ھەرخىل توسالغۇلارنى ئېچىپ ، قان تومۇرنى تازىلايدۇ ، تال ، جىگەرنى قۇۋۋەتلەندۈرۈپ ، ئۇلارنىڭ ھەرىكىتىنى ياخشىلايدۇ ، تەرەتنى يۇمشىتىپ راۋانلاشتۇرىدۇ .
بۆرەككە ياغ پەيدا قىلىدۇ ، يۆتەلنى توختىتىپ ئۆپكىنى ياشارتىدۇ ، تۈرلۈك سەۋەبلەردىن بولغان قان تۈكۈرۈشلەرگە شىپا بولىدۇ .
نېرۋىنى تىنچلاندۇرۇش شەربىتى تەييارلاش
ئۈجمە سۈيىنى قازانغا تۆكۈپ پەس ئوتتا 15 مىنۇت قايناتقاندىن كېيىن كۆپۈكىنى ئېلىۋېتىپ ئىسسىق ۋاقتىدا مۇۋاپىق مىقداردا ناۋات ياكى شېكەر سېلىپ ، ئېرىپ سوۋۇغاندىن كېيىن تىرىپلىرىنى سۈزۈۋېتىپ ، سۈزۈلدۈرۈپ ، شېشىگە قاچىلاپ تەييارلىنىدۇ . ھەر كۈنى 3 قېتىم ، ھەر قېتىمدا 20 گىرامدىن ئىچىدۇ .
ئىشلىتىلىشى : - ماغدۇرسىزلىق ، ئۇيقۇسىزلىق ، ئۇنۇتقاقلىق ، قان ئازلىق ، نېرۋا ئاجىزلىق ۋە يۇقىرى قان بېسىمى كېسەللىرىگە ياخشى مەنپەئەت قىلىدۇ .
بالىلاردىكى كالتىسى كەملىك
بۇۋاق ﺑﺎﻟﯩﻼﺭﻧﯩﯔ ﺋﯚﺳﯜﭖ ﻳﯧﺘﯩﻠﯩﺸﻰ ﺗﯧﺰ ﺋﺎﺳﺎﺳﻪﻥ ﺋﯚﻱ ﺋﯩﭽﯩﺪﻩ ﭼﻮﯓ ﺑﯘﻟﯘﭖ﮲ ﻗﯘﻳﺎﺵﻧﯘﺭﻯ ﺑﯩﻠﻪﻥ ﺋﯘﭼﯩﺮﯨﺸﯩﺶ ﭘﯘﺭﺳﯩﺘﻰ ﺋﺎﺯ ﺑﻮﻟﻔﺎﭼﻘﺎ﮲ ﺋﯩﻜﻜﻰﻳﺎﺷﺘﯩﻦ ﺗﯚﯞﻩﻥ ﺑﺎﻟﯩﻼﺭﺩﺍﻛﺎﻟﯩﺘﺴﻰ ﻛﻪﻣﻠﯩﻚ ﻧﺎﮬﺎﻳﺘﻰ ﻛﯚﭖ ﺋﯘﭼﺮﺍﻳﺪﯗ.
ﺑﺎﻟﯩﻼﺭﺩﯨﻜﻰ ﻛﺎﻟﯩﺘﺴﻰ ﻛﻪﻣﭽﯩﻠﻠﯩﻚ ﺋﺎﻻﻣﻪﺗﻠﯩﺮﻯ:
1. ﻛﯚﭖ ﻳﯩﻔﻼﺵ﮲ ﺑﯩﺌﺎﺭﺍﻡ ﺑﯘﻟﯘﺵ﮲ ﺑﯘﻟﯘﭘﻤﯘﻛﯧﭽﯩﺴﻰ ﻛﯚﭖ ﻳﯩﻔﻼﺵ.
2. ﺋﯘﺧﻠﯩﻔﺎﻥ ﭼﺎﻏﺪﺍ ﺋﺎﺯﺭﺍﻗﻼ ﺷﻪﭘﻪ ﺑﻮﻟﺴﺎ ﭼﯚﭼﯜﭖ ﺋﻮﻳﻐﯩﻨﯩﭗ ﻛﯧﺘﯩﺶ .
3. ﻛﯚﭖ ﺗﻪﺭﻟﻪﺵ.
4. ﭼﯧﭽﻰ ﺋﺎﺯ ﭼﯩﻘﯩﺶ﮲ ﺑﯧﺸﯩﻨﯩﯔ ﻛﻪﻳﻨﯩﺪﯨﻜﻰﭼﯧﭽﻰ ﭼﯜﺷﯜﭖ ﻛﯧﺘﯩﺶ.
5. ﺑﯧﺸﻰ ﺋﺎﺩﻩﺗﺘﯩﻜﻰ ﺑﺎﻟﯩﻼﺭﻧﯩﯖﻜﯩﺪﯨﻦ ﭼﻮﯓ ﺑﯘﻟﯘﺵ.
6. ﻛﯚﻛﺮﻩﻛﻨﯩﯔ ﺋﺎﺳﺘﻰ ﺗﻪﺭﭘﯩﺪﯨﻜﻰ ﻗﻮﯞﺭﯨﻐﯩﻠﯩﺮﻯ ﻣﺎﻳﻤﺎﻕ ﺋﯚﺳﯜﭖ ﻗﯧﻠﯩﺶﮬﻪﻣﺪﻩ ﺳﯩﺮﺗﯩﻐﺎ ﭼﯩﻘﯩﭗ ﻗﯧﻠﯩﺶ .
7. ﻛﯚﻛﺮﻩﻙ ﺳﯚﯕﯩﻜﻰ ﺗﻮﺧﻮﻧﯩﯔ ﻛﯚﻛﺮﯨﻜﯩﺪﻩﻙ ﻳﺎﻛﻰ ﺗﯘﯕﺪﻩﻙ ﺋﯚﺳﯜﭖ ﻗﯧﻠﯩﺶ.
8. ﭘﯘﺕ ﺳﯚﯕﯩﻜﻰ oﺷﻪﻛﯩﻠﻠﯩﻚﻳﺎﻛﻰ x ﺷﻪﻛﯩﻠﻠﯩﻚﻣﺎﻳﻤﺎﻕ ﺋﯚﺳﯜﭖ ﻗﯧﻠﯩﺶ.
9. ﺑﺎﻻ ﺗﻮﻻ ﺋﺎﻏﺮﯨﭗ ﻗﯧﻠﯩﺶ﮲ ﻛﯩﺴﻪﻟﮕﻪﻗﺎﺭﺷﻰ ﺗﯘﺭﯗﺵ ﻛﯜﭼﻰ ﺋﺎﺟﯩﺰﻻﺵ .
10. ﺋﯧﻐﯩﺮ ﺩﻩﺭﯨﺠﯩﺪﯨﻜﻰ ﻛﺎﻟﯩﺘﺴﻰ ﻛﻪﻣﭽﯩﻞ ﺑﺎﻟﯩﻼﺭ ﺑﻪﺯﯨﺪﻩ ﺗﺎﺭﺗﯩﺸﯩﭗﻗﺎﻟﯩﺪﯗ.
ﻛﺎﻟﯩﺘﺴﻰﻛﻪﻣﻠﯩﻜﻨﻰ ﺋﺎﺋﯩﻠﯩﺪﻩ ﺩﺍﯞﺍﻻﺵ ﯞﻩ ﺋﺎﻟﺪﯨﻨﻰ ﺋﯧﻠﯩﺶ:
1. ﻳﺎﺯ ﻛﯜﻧﻠﯩﺮﻯ ﺑﺎﻟﯩﻨﻰ ﺋﺎﻣﺎﻝ ﺑﺎﺭ ﺋﺎﭘﺘﺎﭘﻘﺎ ﻛﯚﭘﺮﻩﻙ ﺳﯧﻠﯩﭗﺑﯧﺮﯨﺶ.
2. ﺗﯘﻏﯘﻟﯘﭖ ﯨﻜﻜﻰ ﮬﻪﭘﺘﯩﺪﯨﻦ ﻛﯧﻴﯩﻦ ﻛﺎﻟﯩﺘﺴﻰ ﯞﻩ ﺑﯧﻠﯩﻖ ﻣﯧﻴﯩﻨﻰﺗﯘﻟﯘﻗﻼﺷﻨﻰ ﺑﺎﺷﻼﺵ (ﺋﺎﺩﻩﺗﺘﻪ ﻛﺎﻟﯩﺘﺴﻰ ﯞﻩ ﺑﯧﻠﯩﻖ ﻣﯧﻴﯩﻨﻰ ﺋﯩﻜﻜﻰ ﻳﺎﺷﻘﯩﭽﻪ ﮬﻪﺭ ﻛﯜﻧﻰ ﺗﯘﻟﯘﻗﻼﺵﺗﻪﻟﻪﭖﻗﯩﻠﯩﻨﺪﯗ﮲ﺷﯘﻧﺪﺍﻕ ﻗﯩﻠﻐﺎﻧﺪﯨﻼ ﺑﺎﻟﯩﻼﺭ ﺳﺎﻏﻼﻡ﮲ ﺗﯧﻤﻪﻥ ﯞﻩ ﺑﻪﺳﻪﺗﻠﯩﻚ ﭼﻮﯓ ﺑﻮﻟﯩﺪﯗ).
3. ﺋﯜﭺ ﺋﺎﻳﻠﯩﻘﺘﯩﻦ ﺋﺎﺷﻘﺎﻥ ﺑﺎﻟﯩﻼﺭﻏﺎ ﻛﺎﻟﯩﺘﺴﻰ ﯞﻩ ﺑﯧﻠﯩﻖ ﻣﯧﻴﻰ ﻛﯚﭖﺑﻮﻟﻐﺎﻥﻳﯩﻤﻪﻛﻠﯩﻜﻠﻪﺭﻧﻰ ﻛﯚﭘﺮﻩﻙ ﻳﯩﮕﯜﺯﯛﺵ. ﻛﺎﻟﯩﺘﺴﻰ ﻛﯚﭖ ﻳﯩﻤﻪﻛﻠﯩﻜﻠﻪﺭ: ﺳﯜﺕ( ﺋﯩﻜﻜﻰﻳﺎﺷﺘﯩﻦ ﺗﯚﯞﻩﻥﺑﺎﻟﯩﻼﺭﻏﺎ ﺋﺎﻧﺎ ﺳﯜﺗﻰ ﻳﺎﻛﻰ ﺑﻮﯞﺍﻗﻼﺭ ﺳﯜﺕ ﭘﺎﺭﺍﺷﻮﮔﻰ﮲ ﺋﯩﻜﻜﻰﻳﺎﺷﺘﯩﻦﻳﯘﻗﯩﺮﻯ ﺑﺎﻟﯩﻼﺭﻏﺎ ﻛﺎﻻ ﺳﯜﺗﻰ ﺑﯩﺮﯨﯔ ) ﭘﯘﺭﭼﺎﻕ﮲ ﻳﺎﯕﺎﻕ﮲ ﻗﺎﺭﺍ ﻛﯜﻧﺠﯜﺕ﮲ ﻛﺎﻻ ﮔﯚﺷﻰﻗﺎﺗﺎﺭﻟﯩﻘﻼﺭ . ﺑﯧﻠﯩﻖ ﻣﯧﻴﻰ ﻛﯚﭖ ﻳﯩﻤﻪﻛﻠﯩﻜﻠﻪﺭ :ﺑﯧﻠﯩﻖ ﻣﯧﻴﻰ﮲ ﺗﯘﺧﯘﻣﻨﯩﯔ ﺳﯧﺮﯨﻘﻰ﮲ﺟﯩﮕﻪﺭ ﻗﺎﺗﺎﺭﻟﯩﻘﻼﺭ .
4. ﺋﯩﻜﻜﻰ ﻳﺎﺷﺘﯩﻦ ﻳﯘﻗﯩﺮﻯ ﺑﺎﻟﯩﻼﺭﻏﺎ ﺋﺎﺩﻩﺗﺘﻪﻛﺎﻟﯩﺘﺴﻰ ﯞﻩ ﺑﯧﻠﯩﻖ ﻣﯧﻴﻰﺗﯘﻟﯘﻗﻼﺵ ﮬﺎﺟﻪﺗﺴﯩﺰ. ﮬﻪﺭ ﻛﯜﻧﻰ ﻣﯘﯞﺍﭘﯩﻖ ﻣﯩﻘﺪﺍﺭﺩﺍ ﻛﺎﻻﺳﯜﺗﻰ ﯞﻩ ﺑﯧﻠﯩﻖ ﻣﯧﻴﻰ ﻛﯚﭖ ﻳﯩﻤﻪﻛﻠﯩﻜﻠﻪﺭﻧﯩﺌﯩﺴﺘﯩﻤﺎﻝﻗﯩﻠﯩﭗ ﺑﻪﺭﺳﯩﻼ ﻛﯘﭘﺎﻳﻪ.
5. ﮬﺎﻣﯩﻠﺪﺍﺭ ﺋﺎﻳﺎﻟﻼﺭ ﻣﯘﯞﺍﭘﯩﻖ ﻣﯩﻘﺘﺎﺭﺩﺍ ﻛﺎﻟﯩﺘﺴﻰ ﯞﻩ ﺑﯧﻠﯩﻖ ﻣﯧﻴﻰﺗﻮﻟﯘﻗﻼﭖﺑﯧﺮﯨﺸﻰ ﯞﻩ ﻛﯚﭘﺮﻩﻙ ﮬﻪﺭﻛﻪﺕ ﻗﯩﻠﯩﭗ ﺑﯧﺮﯨﺸﻰ ﻛﯧﺮﻩﻙ﮲ ﺷﯘﻧﺪﺍﻕ ﻗﯩﻠﻐﺎﻧﺪﯨﻼ ﺑﺎﻟﯩﻨﯩﯔﻗﻮﺳﺎﻗﺘﯩﻜﻰﻣﻪﺯﮔﯩﻠﺪﯨﻜﻰ ﯞﻩ ﺋﺎﻧﺎ ﺳﯜﺗﯩﻨﯩﯔ ﺗﻪﺭﻛﯩﯟﯨﺪﯨﻜﻰ ﻛﺎﻟﯩﺘﺴﻰ ﻛﻪﻣﻠﯩﻜﻨﯩﯔﺋﺎﻟﺪﯨﻨﻰ ﺋﺎﻟﻐﯩﻠﻰ ﺑﻮﻟﯩﺪﯗ.
ﺗﯚﯞﻩﻧﺪﯨﻜﻰ ﺋﻪﮬﯟﺍﻟﻼﺭ ﺑﻮﻟﺴﺎ ﺑﺎﻟﯩﻼﺭ ﺩﻭﺧﺘﯘﺭﯨﻐﺎ ﻛﯚﺭﯛﻧﯜﯓ:
1. ﻳﯘﻗﺎﺭﻗﯩﺪﻩﻙ ﺋﯩﻜﻜﻰ ﮬﻪﭘﺘﻪ ﺩﺍﯞﺍﻻﭖ ﺑﺎﻟﯩﯖﯩﺰﻧﯩﯔ ﻳﯩﻐﻼﺵ﮲ ﭼﯚﭼﯜﺵ﮲ﺗﻪﺭﻟﻪﺵ﮲ﺑﯩﺌﺎﺭﺍﻡ ﺑﯘﻟﯘﺵ ﻗﺎﺗﺎﺭﻟﯩﻖ ﻛﺎﻟﯩﺘﺴﻰ ﻛﻪﻣﻠﯩﻚ ﺋﺎﻻﻣﻪﺗﻠﯩﺮﻯ ﻳﺎﺧﺸﯩﻼﻧﻤﯩﺴﺎ.
2. ﺑﺎﻟﯩﯖﯩﺰ ﻗﯩﺰﯨﻤﯩﻐﺎﻥ ﺋﻪﮬﯟﺍﻝ ﺋﺎﺳﺘﯩﺪﺍ ﺗﺎﺭﺗﯩﺸﯩﭗ ﻗﺎﻟﺴﺎ (ﺑﯘﻟﯘﭘﻤﯘﺋﺎﻟﺘﻪ ﺋﺎﻳﻠﯩﻘﺘﯩﻦ ﺗﯚﯞﻩﻥ ﺑﺎﻟﯩﻼﺭ).
ﺩﯨﻘﻘﻪﺕ ﻗﯩﻠﯩﺸﻘﺎ ﺗﯩﮕﯩﺸﻠﯩﻚ ﺋﯩﺸﻼﺭ:
1. ﻛﺎﻟﺘﯩﺴﯩﻲ ﯞﻩ ﺑﯩﻠﯩﻖ ﻣﯩﻴﻰ ﺑﻪﺭﮔﻪﻧﺪﻩ ﭼﻮﻗﯘﻡ ﺩﻭﺭﯨﻨﯩﯔ ﭼﯜﺷﻪﻧﺪﯛﺭﯛﺷﻰ ﺑﻮﻳﯩﭽﻪﻳﺎﻛﻰﺩﻭﺧﺘﯘﺭﻧﯩﯔ ﻣﻪﺳﻠﯩﮭﻪﺗﻰ ﺑﻮﻳﯩﭽﻪ ﺑﯧﺮﯨﯔ . ﺋﻪﮔﻪﺭ ﺋﺎﺯ ﺑﯧﺮﯨﭗ ﻗﻮﻳﺴﯩﯖﯩﺰ ﭘﺎﻳﺪﺍﻗﯩﻠﻤﺎﻳﺪﯗ﮲ﻛﯚﭖ ﺑﯧﺮﯨﯟﻩﺭﺳﯩﯖﯩﺰ ﺯﻩﮬﻪﺭﻟﯩﻨﯩﺶ ﻛﯧﻠﯩﭗ ﭼﯩﻘﯩﺸﻰ ﻣﯘﻣﻜﯩﻦ .
2. ﺑﯧﻠﯩﻖ ﻣﯩﻴﯩﻨﯩﯔ ﻛﺎﻟﺘﯩﺴﯩﻴﻨﻰ ﺑﻪﺩﻩﻧﮕﻪ ﺳﯜﻣﯜﺭﻛﯜﺯﯛﺵ ﺭﻭﻟﻰ ﺑﺎﺭ .ﺷﯘﯕﺎﻛﺎﻟﺘﯩﺴﻲﺗﻮﻟﯘﻗﻼﺵ ﺑﯩﻠﻪﻥ ﺑﯩﻠﻠﻪ ﭼﻮﻗﯘﻡ ﺑﯩﻠﯩﻖ ﻣﯧﻴﻰ ﺗﻮﻟﯘﻗﻼﺵ ﻛﯧﺮﻩﻙ . ﺋﻪﮔﻪﺭ ﻛﺎﻟﺘﯩﺴﯩﻴﻨﯩﻼﺑﯧﺮﯨﭗﺑﯧﻠﯩﻖ ﻣﯧﻴﻰ ﺑﻪﺭﻣﯩﺴﯩﯖﯩﺰ ﮲ ﻛﺎﻟﺘﯩﺴﻰ ﺑﻪﺩﻩﻧﮕﻪ ﺳﯜﻣﯜﺭﯛﻟﻤﻪﻳﺪﯗ.
بۇۋاق ﺑﺎﻟﯩﻼﺭﻧﯩﯔ ﺋﯚﺳﯜﭖ ﻳﯧﺘﯩﻠﯩﺸﻰ ﺗﯧﺰ ﺋﺎﺳﺎﺳﻪﻥ ﺋﯚﻱ ﺋﯩﭽﯩﺪﻩ ﭼﻮﯓ ﺑﯘﻟﯘﭖ﮲ ﻗﯘﻳﺎﺵﻧﯘﺭﻯ ﺑﯩﻠﻪﻥ ﺋﯘﭼﯩﺮﯨﺸﯩﺶ ﭘﯘﺭﺳﯩﺘﻰ ﺋﺎﺯ ﺑﻮﻟﻔﺎﭼﻘﺎ﮲ ﺋﯩﻜﻜﻰﻳﺎﺷﺘﯩﻦ ﺗﯚﯞﻩﻥ ﺑﺎﻟﯩﻼﺭﺩﺍﻛﺎﻟﯩﺘﺴﻰ ﻛﻪﻣﻠﯩﻚ ﻧﺎﮬﺎﻳﺘﻰ ﻛﯚﭖ ﺋﯘﭼﺮﺍﻳﺪﯗ.
ﺑﺎﻟﯩﻼﺭﺩﯨﻜﻰ ﻛﺎﻟﯩﺘﺴﻰ ﻛﻪﻣﭽﯩﻠﻠﯩﻚ ﺋﺎﻻﻣﻪﺗﻠﯩﺮﻯ:
1. ﻛﯚﭖ ﻳﯩﻔﻼﺵ﮲ ﺑﯩﺌﺎﺭﺍﻡ ﺑﯘﻟﯘﺵ﮲ ﺑﯘﻟﯘﭘﻤﯘﻛﯧﭽﯩﺴﻰ ﻛﯚﭖ ﻳﯩﻔﻼﺵ.
2. ﺋﯘﺧﻠﯩﻔﺎﻥ ﭼﺎﻏﺪﺍ ﺋﺎﺯﺭﺍﻗﻼ ﺷﻪﭘﻪ ﺑﻮﻟﺴﺎ ﭼﯚﭼﯜﭖ ﺋﻮﻳﻐﯩﻨﯩﭗ ﻛﯧﺘﯩﺶ .
3. ﻛﯚﭖ ﺗﻪﺭﻟﻪﺵ.
4. ﭼﯧﭽﻰ ﺋﺎﺯ ﭼﯩﻘﯩﺶ﮲ ﺑﯧﺸﯩﻨﯩﯔ ﻛﻪﻳﻨﯩﺪﯨﻜﻰﭼﯧﭽﻰ ﭼﯜﺷﯜﭖ ﻛﯧﺘﯩﺶ.
5. ﺑﯧﺸﻰ ﺋﺎﺩﻩﺗﺘﯩﻜﻰ ﺑﺎﻟﯩﻼﺭﻧﯩﯖﻜﯩﺪﯨﻦ ﭼﻮﯓ ﺑﯘﻟﯘﺵ.
6. ﻛﯚﻛﺮﻩﻛﻨﯩﯔ ﺋﺎﺳﺘﻰ ﺗﻪﺭﭘﯩﺪﯨﻜﻰ ﻗﻮﯞﺭﯨﻐﯩﻠﯩﺮﻯ ﻣﺎﻳﻤﺎﻕ ﺋﯚﺳﯜﭖ ﻗﯧﻠﯩﺶﮬﻪﻣﺪﻩ ﺳﯩﺮﺗﯩﻐﺎ ﭼﯩﻘﯩﭗ ﻗﯧﻠﯩﺶ .
7. ﻛﯚﻛﺮﻩﻙ ﺳﯚﯕﯩﻜﻰ ﺗﻮﺧﻮﻧﯩﯔ ﻛﯚﻛﺮﯨﻜﯩﺪﻩﻙ ﻳﺎﻛﻰ ﺗﯘﯕﺪﻩﻙ ﺋﯚﺳﯜﭖ ﻗﯧﻠﯩﺶ.
8. ﭘﯘﺕ ﺳﯚﯕﯩﻜﻰ oﺷﻪﻛﯩﻠﻠﯩﻚﻳﺎﻛﻰ x ﺷﻪﻛﯩﻠﻠﯩﻚﻣﺎﻳﻤﺎﻕ ﺋﯚﺳﯜﭖ ﻗﯧﻠﯩﺶ.
9. ﺑﺎﻻ ﺗﻮﻻ ﺋﺎﻏﺮﯨﭗ ﻗﯧﻠﯩﺶ﮲ ﻛﯩﺴﻪﻟﮕﻪﻗﺎﺭﺷﻰ ﺗﯘﺭﯗﺵ ﻛﯜﭼﻰ ﺋﺎﺟﯩﺰﻻﺵ .
10. ﺋﯧﻐﯩﺮ ﺩﻩﺭﯨﺠﯩﺪﯨﻜﻰ ﻛﺎﻟﯩﺘﺴﻰ ﻛﻪﻣﭽﯩﻞ ﺑﺎﻟﯩﻼﺭ ﺑﻪﺯﯨﺪﻩ ﺗﺎﺭﺗﯩﺸﯩﭗﻗﺎﻟﯩﺪﯗ.
ﻛﺎﻟﯩﺘﺴﻰﻛﻪﻣﻠﯩﻜﻨﻰ ﺋﺎﺋﯩﻠﯩﺪﻩ ﺩﺍﯞﺍﻻﺵ ﯞﻩ ﺋﺎﻟﺪﯨﻨﻰ ﺋﯧﻠﯩﺶ:
1. ﻳﺎﺯ ﻛﯜﻧﻠﯩﺮﻯ ﺑﺎﻟﯩﻨﻰ ﺋﺎﻣﺎﻝ ﺑﺎﺭ ﺋﺎﭘﺘﺎﭘﻘﺎ ﻛﯚﭘﺮﻩﻙ ﺳﯧﻠﯩﭗﺑﯧﺮﯨﺶ.
2. ﺗﯘﻏﯘﻟﯘﭖ ﯨﻜﻜﻰ ﮬﻪﭘﺘﯩﺪﯨﻦ ﻛﯧﻴﯩﻦ ﻛﺎﻟﯩﺘﺴﻰ ﯞﻩ ﺑﯧﻠﯩﻖ ﻣﯧﻴﯩﻨﻰﺗﯘﻟﯘﻗﻼﺷﻨﻰ ﺑﺎﺷﻼﺵ (ﺋﺎﺩﻩﺗﺘﻪ ﻛﺎﻟﯩﺘﺴﻰ ﯞﻩ ﺑﯧﻠﯩﻖ ﻣﯧﻴﯩﻨﻰ ﺋﯩﻜﻜﻰ ﻳﺎﺷﻘﯩﭽﻪ ﮬﻪﺭ ﻛﯜﻧﻰ ﺗﯘﻟﯘﻗﻼﺵﺗﻪﻟﻪﭖﻗﯩﻠﯩﻨﺪﯗ﮲ﺷﯘﻧﺪﺍﻕ ﻗﯩﻠﻐﺎﻧﺪﯨﻼ ﺑﺎﻟﯩﻼﺭ ﺳﺎﻏﻼﻡ﮲ ﺗﯧﻤﻪﻥ ﯞﻩ ﺑﻪﺳﻪﺗﻠﯩﻚ ﭼﻮﯓ ﺑﻮﻟﯩﺪﯗ).
3. ﺋﯜﭺ ﺋﺎﻳﻠﯩﻘﺘﯩﻦ ﺋﺎﺷﻘﺎﻥ ﺑﺎﻟﯩﻼﺭﻏﺎ ﻛﺎﻟﯩﺘﺴﻰ ﯞﻩ ﺑﯧﻠﯩﻖ ﻣﯧﻴﻰ ﻛﯚﭖﺑﻮﻟﻐﺎﻥﻳﯩﻤﻪﻛﻠﯩﻜﻠﻪﺭﻧﻰ ﻛﯚﭘﺮﻩﻙ ﻳﯩﮕﯜﺯﯛﺵ. ﻛﺎﻟﯩﺘﺴﻰ ﻛﯚﭖ ﻳﯩﻤﻪﻛﻠﯩﻜﻠﻪﺭ: ﺳﯜﺕ( ﺋﯩﻜﻜﻰﻳﺎﺷﺘﯩﻦ ﺗﯚﯞﻩﻥﺑﺎﻟﯩﻼﺭﻏﺎ ﺋﺎﻧﺎ ﺳﯜﺗﻰ ﻳﺎﻛﻰ ﺑﻮﯞﺍﻗﻼﺭ ﺳﯜﺕ ﭘﺎﺭﺍﺷﻮﮔﻰ﮲ ﺋﯩﻜﻜﻰﻳﺎﺷﺘﯩﻦﻳﯘﻗﯩﺮﻯ ﺑﺎﻟﯩﻼﺭﻏﺎ ﻛﺎﻻ ﺳﯜﺗﻰ ﺑﯩﺮﯨﯔ ) ﭘﯘﺭﭼﺎﻕ﮲ ﻳﺎﯕﺎﻕ﮲ ﻗﺎﺭﺍ ﻛﯜﻧﺠﯜﺕ﮲ ﻛﺎﻻ ﮔﯚﺷﻰﻗﺎﺗﺎﺭﻟﯩﻘﻼﺭ . ﺑﯧﻠﯩﻖ ﻣﯧﻴﻰ ﻛﯚﭖ ﻳﯩﻤﻪﻛﻠﯩﻜﻠﻪﺭ :ﺑﯧﻠﯩﻖ ﻣﯧﻴﻰ﮲ ﺗﯘﺧﯘﻣﻨﯩﯔ ﺳﯧﺮﯨﻘﻰ﮲ﺟﯩﮕﻪﺭ ﻗﺎﺗﺎﺭﻟﯩﻘﻼﺭ .
4. ﺋﯩﻜﻜﻰ ﻳﺎﺷﺘﯩﻦ ﻳﯘﻗﯩﺮﻯ ﺑﺎﻟﯩﻼﺭﻏﺎ ﺋﺎﺩﻩﺗﺘﻪﻛﺎﻟﯩﺘﺴﻰ ﯞﻩ ﺑﯧﻠﯩﻖ ﻣﯧﻴﻰﺗﯘﻟﯘﻗﻼﺵ ﮬﺎﺟﻪﺗﺴﯩﺰ. ﮬﻪﺭ ﻛﯜﻧﻰ ﻣﯘﯞﺍﭘﯩﻖ ﻣﯩﻘﺪﺍﺭﺩﺍ ﻛﺎﻻﺳﯜﺗﻰ ﯞﻩ ﺑﯧﻠﯩﻖ ﻣﯧﻴﻰ ﻛﯚﭖ ﻳﯩﻤﻪﻛﻠﯩﻜﻠﻪﺭﻧﯩﺌﯩﺴﺘﯩﻤﺎﻝﻗﯩﻠﯩﭗ ﺑﻪﺭﺳﯩﻼ ﻛﯘﭘﺎﻳﻪ.
5. ﮬﺎﻣﯩﻠﺪﺍﺭ ﺋﺎﻳﺎﻟﻼﺭ ﻣﯘﯞﺍﭘﯩﻖ ﻣﯩﻘﺘﺎﺭﺩﺍ ﻛﺎﻟﯩﺘﺴﻰ ﯞﻩ ﺑﯧﻠﯩﻖ ﻣﯧﻴﻰﺗﻮﻟﯘﻗﻼﭖﺑﯧﺮﯨﺸﻰ ﯞﻩ ﻛﯚﭘﺮﻩﻙ ﮬﻪﺭﻛﻪﺕ ﻗﯩﻠﯩﭗ ﺑﯧﺮﯨﺸﻰ ﻛﯧﺮﻩﻙ﮲ ﺷﯘﻧﺪﺍﻕ ﻗﯩﻠﻐﺎﻧﺪﯨﻼ ﺑﺎﻟﯩﻨﯩﯔﻗﻮﺳﺎﻗﺘﯩﻜﻰﻣﻪﺯﮔﯩﻠﺪﯨﻜﻰ ﯞﻩ ﺋﺎﻧﺎ ﺳﯜﺗﯩﻨﯩﯔ ﺗﻪﺭﻛﯩﯟﯨﺪﯨﻜﻰ ﻛﺎﻟﯩﺘﺴﻰ ﻛﻪﻣﻠﯩﻜﻨﯩﯔﺋﺎﻟﺪﯨﻨﻰ ﺋﺎﻟﻐﯩﻠﻰ ﺑﻮﻟﯩﺪﯗ.
ﺗﯚﯞﻩﻧﺪﯨﻜﻰ ﺋﻪﮬﯟﺍﻟﻼﺭ ﺑﻮﻟﺴﺎ ﺑﺎﻟﯩﻼﺭ ﺩﻭﺧﺘﯘﺭﯨﻐﺎ ﻛﯚﺭﯛﻧﯜﯓ:
1. ﻳﯘﻗﺎﺭﻗﯩﺪﻩﻙ ﺋﯩﻜﻜﻰ ﮬﻪﭘﺘﻪ ﺩﺍﯞﺍﻻﭖ ﺑﺎﻟﯩﯖﯩﺰﻧﯩﯔ ﻳﯩﻐﻼﺵ﮲ ﭼﯚﭼﯜﺵ﮲ﺗﻪﺭﻟﻪﺵ﮲ﺑﯩﺌﺎﺭﺍﻡ ﺑﯘﻟﯘﺵ ﻗﺎﺗﺎﺭﻟﯩﻖ ﻛﺎﻟﯩﺘﺴﻰ ﻛﻪﻣﻠﯩﻚ ﺋﺎﻻﻣﻪﺗﻠﯩﺮﻯ ﻳﺎﺧﺸﯩﻼﻧﻤﯩﺴﺎ.
2. ﺑﺎﻟﯩﯖﯩﺰ ﻗﯩﺰﯨﻤﯩﻐﺎﻥ ﺋﻪﮬﯟﺍﻝ ﺋﺎﺳﺘﯩﺪﺍ ﺗﺎﺭﺗﯩﺸﯩﭗ ﻗﺎﻟﺴﺎ (ﺑﯘﻟﯘﭘﻤﯘﺋﺎﻟﺘﻪ ﺋﺎﻳﻠﯩﻘﺘﯩﻦ ﺗﯚﯞﻩﻥ ﺑﺎﻟﯩﻼﺭ).
ﺩﯨﻘﻘﻪﺕ ﻗﯩﻠﯩﺸﻘﺎ ﺗﯩﮕﯩﺸﻠﯩﻚ ﺋﯩﺸﻼﺭ:
1. ﻛﺎﻟﺘﯩﺴﯩﻲ ﯞﻩ ﺑﯩﻠﯩﻖ ﻣﯩﻴﻰ ﺑﻪﺭﮔﻪﻧﺪﻩ ﭼﻮﻗﯘﻡ ﺩﻭﺭﯨﻨﯩﯔ ﭼﯜﺷﻪﻧﺪﯛﺭﯛﺷﻰ ﺑﻮﻳﯩﭽﻪﻳﺎﻛﻰﺩﻭﺧﺘﯘﺭﻧﯩﯔ ﻣﻪﺳﻠﯩﮭﻪﺗﻰ ﺑﻮﻳﯩﭽﻪ ﺑﯧﺮﯨﯔ . ﺋﻪﮔﻪﺭ ﺋﺎﺯ ﺑﯧﺮﯨﭗ ﻗﻮﻳﺴﯩﯖﯩﺰ ﭘﺎﻳﺪﺍﻗﯩﻠﻤﺎﻳﺪﯗ﮲ﻛﯚﭖ ﺑﯧﺮﯨﯟﻩﺭﺳﯩﯖﯩﺰ ﺯﻩﮬﻪﺭﻟﯩﻨﯩﺶ ﻛﯧﻠﯩﭗ ﭼﯩﻘﯩﺸﻰ ﻣﯘﻣﻜﯩﻦ .
2. ﺑﯧﻠﯩﻖ ﻣﯩﻴﯩﻨﯩﯔ ﻛﺎﻟﺘﯩﺴﯩﻴﻨﻰ ﺑﻪﺩﻩﻧﮕﻪ ﺳﯜﻣﯜﺭﻛﯜﺯﯛﺵ ﺭﻭﻟﻰ ﺑﺎﺭ .ﺷﯘﯕﺎﻛﺎﻟﺘﯩﺴﻲﺗﻮﻟﯘﻗﻼﺵ ﺑﯩﻠﻪﻥ ﺑﯩﻠﻠﻪ ﭼﻮﻗﯘﻡ ﺑﯩﻠﯩﻖ ﻣﯧﻴﻰ ﺗﻮﻟﯘﻗﻼﺵ ﻛﯧﺮﻩﻙ . ﺋﻪﮔﻪﺭ ﻛﺎﻟﺘﯩﺴﯩﻴﻨﯩﻼﺑﯧﺮﯨﭗﺑﯧﻠﯩﻖ ﻣﯧﻴﻰ ﺑﻪﺭﻣﯩﺴﯩﯖﯩﺰ ﮲ ﻛﺎﻟﺘﯩﺴﻰ ﺑﻪﺩﻩﻧﮕﻪ ﺳﯜﻣﯜﺭﯛﻟﻤﻪﻳﺪﯗ.
✋热门推荐