#任嘉伦[超话]#
「我觉得压力是好的，就是越来越多的人关注，你就越不能有做错的这种机会或者是糊弄的机会，然后你每一部作品都要尽可能的完成到最好，你不能说拍拍就算了，或者是算了下一部再说吧，就不能有这样的想法。」

————@任嘉伦Allen

（内容来自：20211227华鼎奖采访）
✨#rogervivier品牌代言人任嘉伦#
✨#任嘉伦无忧渡#
✨#任嘉伦宣夜#

活力少年 探索生命
高殿社区亲子科普活动

在这个秋高气爽
硕果累累的季节
​处处迷人，令人陶醉
享受大自然的果实
探索生命，观秋之华彩
一起出发吧！
属于秋天里的小浪漫

科普向未来

为了响应湖里区组织开展主题为“共创食安新发展·共享美好新生活”的食品安全宣传周活动，提升社区儿童的食品安全意识，同时提高保护生态环境的意识，以及进一步增进亲子感情，促进亲子关系融合。近日，高殿社区携手沐风社工开展“活力少年·探索生命”亲子自然科普活动，让亲子家庭在亲近自然中享受秋日好时光，让小朋友们在采摘植物果实的同时感受大自然无穷的奥秘，增强环保意识、探索精神，共建科学绿色家园。

亲子默契大考验

探索开始之前，先来一波亲子热身游戏“巧渡河流”，增强亲子之间的默契！

每队5组家庭，需要家长与小朋友配合进行走到终点，砖块不能离的远、站定要稳一些、步伐要慢一些，比赛开始前，亲子们热烈的讨论着比赛获胜的技巧，齐心协力的向前冲！

果园生命探索

进入果园后，映入眼帘的是一排排的桑葚树。宋园长告诉我们，因桑葚特殊的生长环境使桑果具有天然生长、无任何污染的特点，所以桑葚又被称为“民间圣果”。

穿过桑葚树丛，就可以看到火龙果园。一抹抹火红鲜艳映入眼帘，挂在翠绿枝条上。宋园长详细地为亲子们介绍了火龙果的类别、果树的特点以及火龙果因为在深夜开花，所以称为“夜美人”。火龙果的花大如碗，直径有30厘米。火龙果的枝条上还充满了小刺，保护着它的果实，所以采摘时要注意哦！

体验采摘火龙果

体验完采摘火龙果后，亲子们跟随宋园长来到了蔬菜区，里面种植的蔬菜种类繁多，有绿油油的地瓜叶、生机勃发的木耳菜、稚嫩可爱的大葱苗还有绚烂美丽的洛神花……宋院长还向亲子们科普了不同蔬菜的成熟时期。

蔬菜科普、果园探宝

在果园里还给小朋友们设置了探宝游戏，仔细观察果园的花草树木就会发现不一样的惊喜，认真的小朋友们都发现了玩具宝藏哦！

参观完果园，宋园长带着小朋友们来到了动物区，一起体验鸡、鸭、兔子的喂养过程，感受动物生命的成长！

喂食动物

生命的探索，来自体验。高殿社区以本次活动为契机，促进亲子关系，让家长与小朋友们一起在大自然中感受生命的力量，建立环保意识，共同守护好我们的绿色家园！

爱心社区 你我共建 幸福高殿 你我共享

向前看，别回头

原创 治愈你的夜听 夜听 2022-11-13

看到过这样一句话：挡风玻璃为什么比后视镜大，因为，前面的路比过去的更重要。

过去的风吹不散今天的愁云，

过去的雨改变不了今天的干涸，

过去的经历治愈不了今天的伤心人；

只是，我们别忘记，

未来的天空还会万里无云，

未来的大地还会草长莺飞，

未来的路上还会充满希望。

既然人生总有不如意，你又何必一直介怀。

无常，才是人生常态。

一朵美丽的玫瑰花，却也美中带刺；

一汪清澈的泉，却也清中带浊；

一段丰富的人生旅程，有欢笑，就会有哭泣，享受快乐，也要承受痛苦。

一切都是最好的安排，尽量少为已经发生的事而难过、后悔，你要永远抬头挺胸向前看。

冬日严寒，我们期盼春暖花开；

夜晚黑暗，我们期盼旭日东升；

过去心碎，我们期盼未来圆满。

还好，春天会如约而至，黎明会悄悄来临，相信，美好的未来也在不远处，向等待她的人微笑招手。

时间这剂良药，只对自渡之人起效。

人生有三把钥匙：接受，改变和离开。

不能接受就改变，改变不了就离开。要相信，如果事与愿违，那一定另有安排。

往事不必常常挂怀，用心感受现在，努力改变未来。

最后想把杨绛先生这段话送给你：每个人都会有一段特别艰难的时光，生活窘迫，工作失意，婚姻不顺遂，爱的彷徨不可终日... ...挺过来，你就会豁然开朗，挺不过来，时间也会教你如何与它们握手言和。

所以，还请向前看，别回头！