纯净的然乌湖～～～西藏然乌湖，川藏线最美的湖泊，有西天瑶池的美誉

西藏昌都自驾游第24天，我们从八宿县城来到318国道上的然乌镇。

下午游览了世界三大冰川之一、由六大冰川组成的来古冰川，晚上入住然乌镇。

次日，也就是西藏自驾游的第25天，我们重点游览了来古冰川下游的著名湖泊——然乌湖。

然乌湖很大，我们首先来到的是位于然乌镇下游的然乌湖出水口，然后往上游，让人意外的是，

我们来到然乌湖出水口的时候，发现这里的湖水并没有完全封冻（当时是2021年的12月底，大多数西藏湖泊都已封冻），这里湖水如镜，倒映着远处的雪山格外美丽。

了解然乌湖，得从“然乌”这个名字说起，它是藏语译音，是“羊奶湖”的意思，因其湖水呈乳白色，似羊奶而得名。

然乌湖地处念青唐古拉山脉与横断山脉伯舒拉岭结合部，海拔3927米，比拉萨还要高一些，是川藏线上最美的湖泊之一，素有“西天瑶池”和“高原九寨”之美誉。

然乌湖与来古冰川虽然是两个景点，其实是相邻的，也是相连的，可以说是来古冰川的融冰，

化为了然乌湖，然乌湖与来古冰川都可以说是雅鲁藏布江支流帕隆藏布的源头，也是帕隆大峡谷的起源地。

然乌湖是昌都最大的湖泊，也是藏东最大的湖泊，由三个上下相连的湖泊组成，分别是阳措湖、傍措湖和冷安佳布湖。

三个湖泊的总面积超过27平方公里，从上到下全长约25公里，宽度约1~2公里，是一个位于峡谷中的带状湖泊。

然乌湖上面是来古冰川，海拔最高的地方是6626米的岗日嘎布山，山顶之上的积雪皆常年不化，发育了规模巨大的现代冰川群，形成奇伟瑰丽的来古冰川景区，同时为然乌湖提供了丰富的水源。

据了解，然乌湖形成于200多年前，在如今的出水口，当时因为地质原因，发生了巨大的冰川崩塌，大量的垮山堆石堵塞帕隆藏布而形成巨大的高原堰塞湖，而这个堰塞湖便是今天我们看到的然乌湖。

然乌湖最上游的湖泊叫阳措湖，它的名字在藏语中的意思是无底之湖，位于两座大山之间，到里有多深，至今也是一个待解之谜，

曾有人十根12米长的线索相连吊上石头放入水中测量湖深，但石头仍未到底，因此有专家推测，阳措湖下可能是一个巨大的峡谷裂缝，湖水深度在百米之上。

上游的阳措湖不同与出水口，湖泊已基本封冻，游客可以在湖中漫步、游玩、滑冰，湖泊边上的山名为多吉珍珠山，山峰高耸挺拔，直入云霄。

据说该山颇为神圣，是梅里雪山的四大守护神之一。山峰常年隐没在云雾之中，若隐若现，神秘万分。

然乌湖中间的湖泊名为傍措湖，其实措就湖的意思，当地人一般直接称其为傍措，傍措湖与然乌镇相邻，湖面较宽，周边已经封冻，

但中间依然碧绿平静，周边藏式民居鳞次栉比，湖光山色，相应成趣，是欣赏田园牧歌和藏族风情的绝佳去处。

然乌湖的下湖景区为冷安佳布湖，也就是靠近出水口的湖泊，湖泊周边皆是海拔5000米以上的雪山和冰川。

尽管已是冬天，湖边的色彩依然非常丰富，草地、森林、雪山、经蕃以及湖岸五颜六色的卵石，一起构成了一幅仙境般的画卷，置身其中，如进梦幻之境，

真的不愧是川藏线上最美的湖泊，也无愧“西天瑶池”与“高原九寨”之美誉，大家如果来玩，建议在然乌镇住一晚，然乌湖与来古冰川一定要玩两天，真的太美了。

不会哭的孩子没有糖吃，太懂事往往会被忽视。
现实，就是如此讽刺。
懂事的孩子，更应该有人疼……
他见过人性和世界的黑暗，却依然选择将温柔和善良撒向人间，把难以消化的负面情绪留给自己。很难想象，一个五年多来没对团队工作人员发过脾气的人，究竟有着怎样强大而温柔的内心。
张远，这个世界它配不上你。谢谢你，努力活出了人生最美的样子。
未来，请继续在自己纯净的音乐小宇宙里发光吧。

朱一龙赢啦！最刻骨有张力的还是那个林楠笙，恭喜朱一龙拿了金鸡奖最佳男主！
所谓人生大事，不过是好好活着，不过这次，还是想谈谈最爱的林楠笙。这个角色，让他的表演生涯到了一个新的层次。
林楠笙身上具备朱一龙那种温文尔雅的底色特质，但不同的是，因为《叛逆者》的严肃正剧定位，这个角色的经历需要他以一种可控的节奏，随着剧情释放出非常复杂和深刻的形态和心理变化。
刚出场的林楠笙处在非常纯净的人物状态，青涩，目光澄澈，充满对未来的探索和期待，从一张白纸开始，被逐渐染上了那个时代特殊痕迹。
可是，他身处机密复杂又必须伪装的险恶环境，内心会经历从无到有的一切翻转和变化。这一变化既不能太过外露，却又必须丝丝入扣让人信服。
举几个例子：
当年陈默群准备离开上海的时候，对林楠笙充满期待的称赞，林楠笙此时的反应依然是克制而收敛，但用略带湿润泛红的眼神，来悄悄传递自己对陈的信任和感激。
当被关在禁闭室里，得知陈默群叛变后，坐在地上，拿着报纸的哭戏非常揪心，另一场则是林楠笙看到自己的人生导师兼革命战友顾慎言牺牲自己，全面调动面部肌肉的极致哭戏。
这两场戏都是林楠笙转折的重要节点，也是他演技的高光时刻。自己的信仰被摧毁 推翻 然后重建的过程。他表现的既不夸张大开大合，又很有层次和递进。
在内心孤寂，周遭充满阴谋斗争的潜伏岁月中，他最终蜕变成为了一名信仰坚定的战士。
后来的林楠笙已经成长为像顾慎言那样敏锐又狡黠老练的特工，所以他懂得如何拿捏人的情绪，运用心理战术击溃对方。而朱一龙在处理这段戏的时候，可以发现他故意地会留下「表演」的痕迹，以此来明确人物的真假变化的界限，对他来说，等同于在演一出「戏中戏」。
比教神奇的点是朱一龙的青筋好像都会演戏。就像给青筋编号了似的，想调动哪根就动哪根。我在以前的分析文说过，这不是所有演员都能做到的。
印象很深的点是他独自在香港的小房间内，流着泪用手在桌面上弹奏六月船歌。香港是他发生蜕变的关键时期，经受着身体和精神信仰的双重折磨。他把人物的那种痛苦、消沉、迷茫很好的传递给了观众。
总之，他成长前的眼神是带着一丝警惕担忧和年少的果敢，成长后则更多是带有一种对自己信仰的坚定，也多了一份成熟的冷静感。
总之，在他身上看到了对表演创作的尊重和真正的强大，前途无量！#朱一龙#