这才是我理想中的中学课堂的样子，老师认真的讲，学生安静的听，师生间偶尔会心一笑。不拘泥于教材，不唯应试是论，知识体系完善，材料拓展得当。最重要是不用组织课堂纪律，老师可以在一个安静的环境中，娓娓道来。这种令人兴奋课堂气氛和师生间对课程内容的共鸣，我好久木有体验过了。这位老师讲特别好，吐字非常清晰，声音也特别好听。

#如意甘肃#【 甘肃“绣郎”穿针引线绣“敦煌”：千年刺绣技艺探传承新径】夜幕降临，42岁的甘肃天水市级非遗代表性项目武山刺绣代表性传承人刘云帆，端坐绣架前，轻捻丝线，中指配合拇指轻弹绣花针，指法娴熟，动作轻盈，如是反复，在绣品上勾勒出了敦煌壁画中经典图案——水月观音。

受祖母熏陶，刘云帆从小痴迷刺绣，也经常接触刺绣知识。上初中时，他从往返丝绸之路做生意的亲戚口中得知，飞天、骆驼、丝路风光是不少手艺人的作品题材。从那时起，他多次往返敦煌，钻研起了千年前的敦煌刺绣，积累了不少敦煌刺绣的理念和故事。

近年来，刘云帆为多国外交官展示过陇绣非遗技艺，不少作品与富含敦煌刺绣元素的丝绸之路有关。其中，以丝路为原型的原创双面绣《玉帛之路》，获中国工艺美术界最高级别大奖“中国工艺美术百花奖金奖”；《敦煌菩萨》被中国国家典籍博物馆收藏，《敦煌遗韵》被中国台湾大汉学院收藏。

敦煌刺绣历经南北朝的发展，在唐代达到顶峰。在针法上，弱化了繁杂的锁针绣，转而运用劈针绣、平针绣和加金绣；在题材上，增加了佛像、佛经、壁画等佛教题材。从藏经洞出土的唐代刺绣数量最多，技法多样，也最精彩。

敦煌莫高窟出土最重要的刺绣作品之一，是现藏于大英博物馆的唐代刺绣《凉州瑞像图》。不同于敦煌壁画与彩塑长盛不衰的国际知名度，敦煌刺绣近年才逐渐走进人们视野，研究者少，研究成果也较为有限。

“敦煌刺绣技法有自己的‘法度’，不似民间刺绣那般跳跃和灵活。”刘云帆称，敦煌刺绣中很多绣品是佛教题材，图案、配色需沉稳、厚重、庄严，而劈针绣使原本光滑的丝线变成“哑光”质地，所绣佛像端庄大气。

地处三大高原交汇地的甘肃，兼具游牧文化、农耕文化、丝路文化，文化交融与碰撞也体现在绣品上。在刘云帆看来，相较于其他需双手配合的复杂针法，劈针绣单手就可完成，便于游牧民族移动时灵活完成刺绣，同时，该针法所绣绣品耐磨，兼具实用性和观赏性，符合当时人们绣佛像的条件。

系统性挖掘整理古代敦煌刺绣，是刘云帆这两年最紧要的工作之一。他13日接受中新社记者采访时称，这项工作目前已进入新阶段，涵盖敦煌刺绣技法、配色、纹样、内涵等内容的专题，不久后将以博物馆展览或出版物的形式面世。

“敦煌刺绣中独特的针法和图案，是古代敦煌妇女独有的智慧结晶，能反映出文化的独特性。”刘云帆表示，绣品可以反映当时人们的生产生活、地理条件、民俗风情、内心愿望，对研究古时的敦煌、丰富敦煌文化结构层次，以及增强民族文化自豪感有重要意义。

连日来，“敦煌壁画版校服”在坊间大火，这令刘云帆备受鼓舞，希望加快用现代化单品“复活”敦煌刺绣的进程。

他表示，将提取敦煌刺绣中的图案和针法，融合敦煌壁画、丝路风光，以及重要石窟景点等于刺绣作品中，拓展古代刺绣的丰富度，并将其广泛运用到当今生活装饰品中，以期让古老敦煌刺绣走进更多年轻人的世界，让这项技艺得到活态传承。
（来源：中国新闻网）

大学生的精神状态内耗
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近一个月大学生的在校生活非常丰富，出现了“纸盒狗”和“爬行热”甚至出现了多对情侣在公共场合公然发生“性关系”，相关心理学家表示在做好疫情防控工作的同时，也要做好学生心理健康教育引导工作。学校可以多开展线上的实践、交流活动，通过录制视频教授学生做操、瑜伽等在宿舍即可开展的运动，在疫情防控的基础上，尽量让学生丰富生活；同时，学校可以组织心理健康讲座、心理健康知识小竞赛等，开展线上的心理健康教育宣传。但这些内容和大学生遇到的显示情况又有何差距？

大学大部分实行全封闭管理，形成了假不好请，校不能出，但这只针对部分学校内的大学生而言，至于这些学校老师、后勤（食堂工作人员、保洁人员）出校门则是畅通无阻的，让大学生成了一种弱势群体，这种弱势群体在长达2-3个月每天形成了三点一线（即：教室--食堂--宿舍）或在宿舍上网课的则形成了两点一线（即：食堂--宿舍）。在长时间的类封闭式环境下大学生们的精神则会产生严重内耗，甚至会出现精神问题。

其次大学生能否真正调节好自己的精神状态，学校对于大学生的精神状态调节又起到了什么因素？
大学生是成年人有适当的自我调节或释放心理压力是正常的，“纸盒狗”的出现也是（心理代偿）缓解精神压力的一种方式，但是用“爬行热”和在公共场合公然发生“性关系”似乎并不太合理，部分学校可能会举办相关拓展活动，部分高校的社团组织也会有活动安排来丰富大学生的精神生活，但又是否能把所有的大学生给涵盖，能否保证校内所有的大学生都可以参加，质量又怎么样？活动是否真正了解和满足大学生的心理需求，对某些高校来说，把学生全封闭在学校内部，只要不出现死亡事件就随之而去，可能一学期，一学年也不会有心理健康辅导安排，加上学生长期通过对学校的各种不合理的安排的因素影响下，形成了大学生对学校的不信任，在这种不信任的心理暗示下，学校就算安排了心理健康辅导，效果恐怕也达不到预期效果。

大学生的精神状态内耗已经处于濒危状态，如何处理大学生精神状态的内耗是现在教育部门应该关心的重点，如何处理学生在学校中的弱势群体关系也是应当关注的重点。