#在家也要做运动#
说好了，这个月是运动月
被隔离在家 那也要跟上节奏，做个自律的好姑娘！
本来说好要送给朋友的健身大礼盒，我还是自己打开用吧… 当给自己自律的奖励好了

最近我变得比较容易烦躁，可能应该要多做一下瑜伽吧

其实两天都没见到能和我一起对话一起娱乐的人了，除了吃就是睡的日子，又没有娃娃陪着 难免觉得很孤独

今天卡布上班之余有教我怎么炒一下菜… 算是继我去接醉酒的他以后给我的枣儿吧。或许他早就想明白了，我也应该在车上那一晚也想明白了，他既是要往后退一步步，我该要释怀 并且一齐往后退 要不跷跷板会失衡
其实只是想试探一下，好像也猜到了他不会也不方便给我打电话，但我还是贼心不死的试试看 果然，我没等的到 意料之中

但接到了一通惊喜的电话，崔叔打开的，说投喂一下隔离在家的我。我突然想到，哦 他作为公务人员 派出来值班了。可是琳姐记错了我是南还是北院… 不过 这颗意外的枣儿让我觉得很感动

人性就这样，每天都对你好的人 有一天突然忙的没空给你枣了，你就会生气 埋怨他怎么今天没做，那些偶尔给你一颗糖果的人你却满怀感恩。
我觉得还是和我们的期待值有关系，但有期待的地方经常会有失望

学校的二课恐怕最近几年都不会有了，毕竟涉及到。本来我和学生都很高兴，我能做我喜欢的，和我的同事学生一起玩耍，运动锻炼身体，顺便一周增加二三十块钱的收入[单身青蛙]学生也很高兴能学到喜欢的，终于不用总学枯燥的文化课。当时我脑海都浮现了我们一起开心学舞练舞的场景啦，然后大家一起拍各种好玩儿的和时下流行的小舞蹈。我想，不就是差没有给我的费用嘛，要不我就义务给学生一周来一节放松的舞蹈课吧，给自己找点事做，好像还差设备[单身青蛙]那，等我定完一级！[上课了]我看看还有没有这三分钟热度[送花花]

叮叮董董周记本———-…—.[干饭人]
之前做的一个项目因为甲方资金不够，大改方案，意味着所有都要推翻重来，之前熬的夜加的班全白费，昨天完全一整个大崩溃状态[单身青蛙]

因为认识了一位模特朋友，所以再也没有自己买过手机壳哈哈，直接跟着他薅各种送拍的羊毛，办公室的哥那天还问我你怎么天天换手机壳哈哈[彩虹屁]
感觉真的是年纪越大越喜欢五颜六色，收拾衣柜的时候突然发现自己已经没有几件黑白灰的衣服了..

想了一整周的乌冬面，院里改冬季作息，中午完全没时间出去吃，终于在今天大风大雨吃上了。出门之前看着外面呼呼的大风还在犹豫要不要点外卖算了，但是一想到花了时间化妆就不能浪费
但是真的好好吃哦！！美乃滋酱和之前吃过的完全不一样，厚蛋烧超级嫩，炸鸡真的太惊喜了，咬了一口直接爆汁，而且完全不会腻！！！真的超级神奇[干饭人]

我发现我喜欢小朋友这个毛病是改不掉了，特别是学龄前还没上小学的小朋友。
院里公寓后面就是幼儿园，每次下午过去做核酸的时候都能看见他们在课间操，排排坐真的好可爱啊！！！我感觉我要是没事的话，我能在铁门外看一整天[开学季]（bushi
前天做核酸的时候正好碰上家长来接小朋友，迎面走来两三个小朋友和他们的家长，我其实也不是一直在盯，就是看了两眼。其中一个小姑娘看了我好久，犹豫再三向我挥了挥手，真的，好萌啊！！！那个瞬间我都想大喊了

下班去健身的时候前面有个小朋友一直在捧着东西自己走，我还在想怎么就一个人放学。走了大概几百米，他妈妈来接他，他立马把手里的吃的给妈妈，还说“妈妈这个可好吃了，给你留的，我都没舍得吃完”。呜呜呜呜呜呜真好啊小夹克

十月某一天突然降温之后开始了长达近一个月的大摆烂状态，不运动而且还感觉总吃不饱，吃超级多。那段时间真的哪哪都不对劲，很讨厌这样的自己。前段时间健身房一恢复营业立马跑去办了卡，出汗的感觉真的好快乐哦！虽然自己还是管不住嘴，但是运动之后每次都能坦然的吃吃喝喝，甚至下午的时候还能毫无负担的给自己加餐。
前几天拉伸完给自己拍了几张体态照片，虽然并没有很漂亮，但是相比于去年这个时候的我，已经是翻天覆地的变化了。
我把我之前讲给每一个现在身边的朋友们，没有一个人相信我之前那么胖。
我觉得这就是改变。
和自己改变。