给孩子买了点水果和蔬菜，将近300块，贵的离谱，可是没办法，特殊体质的孩子只能吃有机。包括用油，调料，甚至今天吃的饺子皮，也是特制。
看抖音，小红书，大家都感慨为什么这样的孩子越来越多，我预感以后会继续翻倍增长，因为人类一直在做灭绝自己的事情。
现如今想吃一口无污染的菜都是那么难的事情，吃一口无激素，抗生素的肉也比登天都难。
我想不通拼命追求经济发展，已经快到了灭绝子孙后代的程度了，为什么人类还是乐此不疲。
作为渺小的一员，作为特殊体质孩子的妈妈，我只能竭尽全力提供我认为没有污染的食物，让你们尽量健康成长，希望你和妹妹这一代能够改变世界，改变这个快没有希望的世界。

酱汁浓郁日式碎鸡饭

准备食材：
鸡腿、鸡蛋、葱、姜、蒜、洋葱

做法步骤：
1️⃣鸡腿洗净，去骨切成小块，加入葱段、姜丝、1勺料酒、1勺生抽、适量黑胡椒，抓匀腌制15分钟
2️⃣调料汁：碗中加入1勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、半勺白糖、少许盐、1勺淀粉，加入半碗清水搅拌均匀
3️⃣锅中油热，倒入鸡腿肉炒至变色，加入洋葱丁，炒出香味，淋上料汁，煮至汤汁浓稠，再煎一个溏心荷包蛋，摆在米饭上面即可

绘本《饿狼的忙碌一天》
文？

孙红珍/图

一只饥饿的狼正在打磨牙齿，他要把牙齿打磨的又尖又利，然后出去寻找午餐。

这时候，一只迷糊的小羊敲错门，来到了饿狼家。

叮咚-一叮咚一一“小猪，你在家吗?”

“猪?有猪的话早被我吃掉了!”饿狼打开门，门外竟然站着一只小羊，这下饿狼可乐坏了。

“是狼...狼先生，对不起，我敲错门了。”小羊正要逃走，饿狼一把就把她拖了进来。

“亲爱的狼先生，我这么瘦小，不如您让我饱餐一顿， 长肥点再吃吧，那样才过瘾啊。”

饿狼瞅了瞅小羊，还真是不够他塞牙缝呢!

贪婪的饿狼为了吃到肥肥的小羊，去山上摘菜了。

“叮叮当当..饿狼在厨房里忙碌起来，切菜、烧菜、煲汤、烤饼干和披萨...

小羊吃得津津有味，甚至打了一个大大的饱嗝。

然后她对饿狼说:“我被绑了那么久，身体很僵硬，肉都老了，您最好先给我按摩一下……”

饿狼为了吃上嫩嫩的小羊，又开始忙碌起来，按按这里、按按那里，捶捶这里、捶捶那里……

“您的手法真不错啊!”咦~饿狼呢?饿狼实在是太累了……

小羊飞快的打开门，十溜烟地跑回家，“今天可真舒服啊!”

而狼呢?又累又饿，只能捉虫子充饥了。

“今天可真忙碌啊!”