#道教[超话]#
走出至暗时‮的光‬三大觉悟：

1.随时都会突‮挂然‬掉，没错，是随时‮挂能‬掉，然后‮底彻‬的离开人间，所有东西‮不都‬再属于你，所以每一‮你天‬要珍惜，要把它当成‮后最‬一天去过。

2.永远不要在乎周‮人围‬怎么看你，只要‮开你‬心，不伤害他人，你想怎么活就怎么活。

3.没有任何‮比人‬你更重要，哪怕是你的父母‮孩和‬子，他们注‮会定‬离开你，而你‮注也‬定是‮独孤‬的灵魂‮这来‬世上，请永远‮待善‬你自己。

昨晚补那场演唱会看了四个多小时（中间花了好多时间疯狂截图还激情重温了一下迷国经典《七个男人哄不好一个妹妹》[笑cry]）
表演结束大家发言的时候大家都在憋眼泪了 灿尼发言时真的很感触，其他迷孩也在用拥抱安慰队长 最后一个发言的彬尼本来讲完也在哽咽，突然笑着说“好无语啊”——然后转过去对正抱着哥哥们哭的抬不起头的菲菲喊话“不要哭，宝贝”的时候，屏幕前的我内心os:原来在这等着呢[喵喵]（对不起菲菲，我真是妈粉，但是我还是缺德地笑出声了）
我感觉很有意思的片段↓
p2&p5&p6——黄选本来只是站在边上默默地摸猫猫头，菲菲伸手去揽他的腰没拽过来，灿尼的大膀子一把把黄选拉了过来。“我们一起哭。”
p8——哭起来时一边抱一个
p9-11——还没哭够的猫猫主动求抱抱（这里小羊笑得真的很开心[doge]） 然后就开始有人立马张开手抱过来了
p12——在角落偷偷哭的狗狗被彬尼“缉拿归案”（不是）扛过去和大家一起
八迷抱在一起的画面感像是下雨天躲在一起躲雨的小动物，平时吵吵闹闹的，但是需要的时候就可以互相依靠

#你听到的健康知识是真的吗##微博健康公开课##新手爸妈指南#
【宝宝咳嗽会咳成肺炎吗？】一听到孩子有几声咳嗽，许多家长心里都有点慌，问医生：“我们家宝宝咳嗽了，能不能给我开一点特效药，快点把咳嗽止住，宝宝就会变成肺炎了”。咳嗽止不住就会变肺炎吗？
你需要纠正一下：
“咳嗽厉害了，要会变成肺炎，”这种说法原来是错误的！
彔长要明白：咳嗽是不会咳出肺炎的！肺炎也不是咳嗽咳出来的！

咳嗽是一种人体保护性症状，是疾病导致了症状，而不是症状引起疾病。这里面的因果关系千万不要颠倒了。有很多的疾病都可以有咳嗽的症状，如普通感冒、支气管炎、肺炎、哮喘等疾病，都会有咳嗽症状。人们通过咳嗽这个动作，可以在气道内形成一种快速气流，由内而外冲击气道，使得气道内的炎症渗出物，也就是痰液尽快地排出体外。人类如果没有了咳嗽，这些痰液会集聚在气道和肺组织内部，堵塞了这些气道或肺组织，从而影响了肺部的通气和氧气的交换。
因此，针对小儿咳嗽，我们只能用疏，而不能用堵的办法。那些一看到孩子有咳嗽，就用止咳药的办法，其实是错误的！

那么宝宝咳嗽了怎么办？

咳嗽其实对人体是有利的，是一种保护性反射，只有明白了这个道理，家长就不用瞎操心了，不能一有咳嗽症状就用止咳糖浆。

如果孩子咳嗽不严重，可以先观察，居家护理：

1. 保持环境湿润（湿度55%左右），室内良好的通风；在西北地区，气候比较干燥，可以考虑用湿化器，来增加湿度。

2. 鼓励孩子少量多次喝水，或温热的流质，不仅能够稀释呼吸道分泌物，还能舒缓呼吸道黏膜，如果是6个月以下的纯母乳宝宝，多喂母乳就行；

3. 鼻塞的宝宝，可用生理盐水洗鼻。洗鼻不仅能够缓解鼻部症状，还能减轻咳嗽，缩短病程；

4. 远离二手烟，家长千万不要在屋内抽烟。

5. 对于1岁以上的孩子，可以通过口服蜂蜜止咳，这是美国儿科写学会推荐的小儿祛痰方法。每次给孩吃1～2茶勺的纯蜂蜜。不到1岁的宝宝是不推倡吃蜂蜜的。这主要是因为1岁以下婴儿容易发生肉毒杆菌素中毒。

6.雾化吸入治疗，对于一些有支气管炎、肺炎或支气管哮喘孩子，目前提倡最有效的办法是雾化吸入治疗。吸入的药物的药理作用，主要是一些有局部抗炎、扩张气道和减少气道渗出的药物。雾化吸入比起全身用药有很多的优势，起效快，直接作用于靶点，全身吸收少，副作用轻等特点。

以上6条措施中，大家可能注意到了，并没有出现“止咳糖浆”，连非处方药都没有提及。那么，现实中的止咳药到底存不存在？止咳药当然是有的。但是，事实上，大部分的“止咳糖浆”都含有“右美沙芬”、“可待因”等镇咳成分，均不推荐应用于儿童。

那么，有人说既然西药不能用了，能否用中医或中药来治疗咳嗽。其实中医治疗咳嗽也是很有讲究的。其治疗原则是：有痰先祛痰，无痰再止咳。然而，小儿的咳嗽，绝大多数都是有痰的，其实也不适合用止咳药，但可以用祛痰药。如复方鲜订沥、猴枣牛黄散等药物可酌情使用。