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刷牙的最佳时间：饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。 【头发爱出油 试试淘米水】这一方法出自《本草纲目》，是古人美发的常用方法。首先注意要将淘米水放入容器中发酵两三天后再洗头，将头发尽量连根部一起泡入脸盆中，让头皮发根充分接触到发酵后的淘米水，不断的用手指按摩头皮，让淘米水充分滋润头发。洗完后用干净温水清洗一两遍

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【别太早要孩子做的事】[1]学走路：1岁左右。[2]骑脚踏车：5～6岁开始。[3]学轮滑（单排）：7岁以。[4]画圆：1岁半以后开始画连续的圆圈，两岁半前圆圈封口。[5]分左右：学龄期。[6]学钢琴：6岁以后。[7]学绘画技巧：8~9岁。 【吃菠萝前要用盐水泡】菠萝吃多了，会感觉嘴巴发麻，甚至舌头疼。吃菠萝前，应将其放在盐水中泡上一段时间。菠萝用盐水浸泡后可以减少对口腔黏膜的刺激。但菠萝含糖较多，不宜在盐水中久泡。菠萝买回来后，最好用盐水浸泡半小时再吃

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【女人有了孩子才知道】1、怀孕分娩找医院得托人。2、找合适月嫂保姆比找老公还难。3、孩子生病天都塌下来了。4、上幼儿园上小学比上大学难。5、无论你是多大的领导都得向老师低头。6、看到孩子难受，恨不得替孩子生病...... 7、即便如此，当妈妈比做什么都有成就感。有同感的请举手。。 【菠菜：营养模范生】菠菜几乎比其他任何食物更有益健康，堪称营养模范生，许多研究证实，菠菜可以降低罹患以下疾病的风险：心血管疾病，包括中风和冠状动脉疾病、结肠癌、肺癌、皮肤癌、口腔癌、胃癌、卵巢癌、摄护腺癌和乳癌等多种癌症、因老化而引起的眼睛黄斑部退化、白内障