嫩焯黄花菜，酸虀白鼓丁。浮蔷马齿苋，江荠雁肠英。燕子不来香且嫩，芽儿拳小脆还青。烂煮马蓝头，白熝狗脚迹。猫耳朵，野落荜，灰条熟烂能中吃；剪刀股，牛塘利，倒灌窝螺操帚荠。碎米荠，莴菜荠，几口青香又滑腻。油炒乌英花，菱科甚可夸；蒲根菜并茭儿菜，四般近水实清华。看麦娘，娇且佳；破破纳，不穿它；苦麻台下藩篱架。雀儿绵单，猢狲脚迹；油灼灼煎来只好吃。斜蒿青蒿抱娘蒿，灯娥儿飞上板荞荞。羊耳秃，枸杞头，加上乌蓝不用油。几般野菜一餐饭，樵子虔心为谢酬。
《西游记》第86回写悟空一行完虐豹子精后，在樵哥家饱吃了一顿野菜。这顿野菜几乎把王磐《野菜谱》的野菜“一锅烩”了。
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秋天‮吃多‬莴笋，最‮适为‬宜，可以增强食欲、促进消化、补‮益气‬血。

莴‮是笋‬高钾食物，对高血压‮心和‬脏病患者‮有很‬益处，其‮富中‬含氟元素和‮元碘‬素，让牙齿更健康，有利‮骨于‬骼生长，促进‮体人‬代谢和‮格体‬发育。

很多家庭‮莴吃‬笋，莴笋叶‮会都‬丢弃不吃，这样实在‮可很‬惜，其实莴笋‮的叶‬营养远远超过莴笋，莴笋叶中‮胡的‬萝卜素和维生素B1、B2、C等等，高出莴笋本‮好身‬几倍。此外，秋天爱‮嗽咳‬的人，多吃‮笋莴‬叶还能平‮舒咳‬气。 https://t.cn/A6S1EA17

道德丛书之《 命相真谛》风水类-不泥忌讳（一） 文言+白话

原文
太原王沬言，向有一宦者病，其家数世未葬，急买地一方，自祖考至功缌之亲，悉依昭穆，以次葬之，俱无岁月日时，阴阳忌讳，与营穴之法，人皆讶其太易，谓祸且不测。乃岁中竟迁官秩，家益昌盛。今人稽留葬地，动辙逾纪，邀求不可知之福于祖先遗骸，真罪人也。至于前人已葬之地，无论亲疎贤否，莴万不可毁掘，掘而见尸，必有奇祸，否则贻害子孙，若出兵主将，能严禁士卒，勿平人冢，勿发人棺，勿伐人护坟树木，功德尤大。

白话
太原的王沬说，从前有一个官员生病，他家几代人都没有埋葬，赶紧买墓地，从祖父往下依次安葬，根本没有考虑年月日和阴阳忌讳以及墓穴风水的问题，人都说这样做太草率了，恐怕会有大祸。当年竟然升了官，家族更加昌盛。现在的人拖延埋葬，动辙几十年，寻求不可预知的福报在祖先的遗骸之上，才真是有罪之人。至于前人已埋葬的地方，无论亲疏贤良与否，万万不可毁掘，挖掘而看到尸体，必会有大祸，贻害子孙。如果带兵的主将，能够严禁士兵不要平人坟墓，不要挖人棺材，不要砍伐人家护坟的树木，功德会更大。