四十多岁是人生的分水岭，是持续为以后的事业、人生打好厚实的基础并不断稳中有升，还是下滑成为无所事事的大妈、大爷，都要在这几年。

家有学娃，给娃做好后勤，助他们学业精进，和丈夫、妻子多包容，和睦相处，珍惜还健在的老人家，无论是哪方的父母，他们是我们真正应该参拜的“神”。

坚持运动，散步，每天保证俩小时最好，出汗，每天晚上一片面膜，早上一片，注意衣服的舒服、整洁，还有家的整洁，和邻居保持合理距离，是非多来源于生活中的熟人。

等娃们考了大学，学业逐渐步入正轨，把自己的“立说”好好研究一下，要写真正有点作用的文章，不为评职称、赚好处，把自己所学回馈给社会，如果能启发某人，那就是功德无限了。[ok][ok]

看见阳光就高兴，看见黑暗就郁闷，这是一般人的自然感觉。可是对盲人来说都是一样，这就说明了六识直接给我们带来烦恼是事实。所以，修行就是要这种对立两面的东西让它平衡、平等，什么时候能做到这一点就，修行肯定到达一定的境界。为此我们从此时开始修炼布施、持戒、忍辱、精进、禅定、智慧。 ​​​​
阿弥陀佛

我们本然的心仿佛虚空一样的背景，它包容、无限、澄净、可以接受一切万事万物的显现与消失，而其本身却没有丝毫的改变。如同雄鹰飞过飞过天空，天空不会留下任何痕迹一样。这样的心是无比宁静开放且随时准备好去接受的心。禅修便是回归自己如虚空般无边的本心，只有这样我们才能具足慈悲与智慧精进修行，才能在轮回中拥有自主的能力，获得最圆满究竟的寂静与喜乐。
阿弥陀佛