晚安～

又是夜的这会儿了，在听一首《苹果薄荷》的钢琴曲，曲律很安静，但最吸引人的还是它的名字，应该说抛开曲子本身，只是它的名字就听出了曲子的清新感了；

今天看书还是少了些投入，应该是这些天最差的一次，只是看了两页，但相对来说都比较好理解；

锻炼回来冲了一个很热很热的热水澡，所以小腿的酸胀感不见了，但是脚底的疼还是有。但好在是水泡，不是血泡，应该很快会消失；

今天看了平常订阅号的东西，最近一直没有去看，今天打开后看到一篇“拥抱孤独”，说实话不是特别喜欢这个名字，因为觉得拥抱是柔软的，孤独是清醒的，那拥抱孤独是不是就是柔软的清醒，应该有一种享受安静的本质吗？这和平常说的要多和内在的自我流通很像对不对，就像下面图片里的话：在一个空间里安静下来，聆听自己的呼吸和心跳。或许很难，但是也会有一个很笨的我们自己出现吗？那种“偏不要”的傻呼呼。就好像觉得一些事情糟糕了，反而更想去对抗，把内在的自己层层裹住，好像外在是平整的无谓的，但心里确是无法疏解的伤痕累累的。会有这样笨的人吗？或许真的有哦。敲敲脑袋，希望它灵光一些，不要对自己不好[新鲜好柿]，把实际柔软的自己好好的释放出来；

而且，很多时候一些事情远比我们想到的要好很多。就像很多时候说的，情绪是为了解决问题，而不是和我们自己，和我们在乎的人去对抗。所以，情绪不可怕。情绪的冲突也不可怕；

“自己与自己同在”，是什么意思呢？就是你内心的自己和外在行为表现要融通起来吗？不要让自己委屈才重要哦；

夜的现在，某笨人要疏朗多多，轻快多多。光的特质有没有掩埋呢？别浪费自己的能量哦。

晚安

果然有些事想不明白，年岁于我们就是无谓的增长。[开学季][开学季][开学季]

想起《后翼弃兵》的台词：
世界上最强大的人不害怕孤独。
你要担心的是其他人，那些人会告诉你该怎样做，怎样感受。
使你在不知不觉中，消耗你的人生，只为了追寻其他人要你追寻的事情。
总有一天，你会自己一个人，所以你要学会怎么照顾自己。

《满足》
眼中缀满 柔软的留言
手边是你 寄的明信片
你城市的风物 唇线的弧度
渐渐都 看的清楚
银幕放映 温暖的画面
记忆就像 旋转的胶片
沿时光的刻度 一帧帧记录
成为最珍贵留念
只想悉心守护 你的付出
关于我们点滴 都是全部
就算回忆 变得模糊
也不忘掉那份最初
学着面对孤独 义无反顾
只为你的笑容 不被辜负
无论未来 多么辛苦
只要你在身边我就
满足
任风吹散 无谓的虚言
只余你我 相守的契约
用眼神的温度 缱绻的笔触
标注难忘的瞬间
只想悉心守护 你的付出
关于我们点滴 都是全部
就算回忆 变得模糊
也不忘掉那份最初
学着面对孤独 义无反顾
只为你的笑容 不被辜负
无论未来 多么辛苦