#文旅南充# 【[哇]川北剪纸：一颗女儿心 一份相思情[比心]】剪窗花，剪鸳鸯，剪不尽的女儿心，理不清的相思意……如果你知道剪纸艺术最初的心意，你就会多一份柔情。若有兴趣，还
剪可拿起剪刀、纸张“剪”一个自己的故事，你也可以跟剪纸大师学做火烩剪纸、剪纸藏书票、撕纸艺术，细细品味技艺百味。（配图为何作霖剪纸作品《红楼梦》）
[举杠铃]打卡推荐
仪陇剪纸博物馆
地址：仪陇县新政镇春晖路二段（德园景区游客中心旁）
[举杠铃]划重点：
免费学艺时间每周三、六 #非遗# #南充#
#南充·仪陇县[地点]#
剪可拿起剪刀、纸张“剪”一个自己的故事，你也可以跟剪纸大师学做火烩剪纸、剪纸藏书票、撕纸艺术，细细品味技艺百味。（配图为何作霖剪纸作品《红楼梦》）
[举杠铃]打卡推荐
仪陇剪纸博物馆
地址：仪陇县新政镇春晖路二段（德园景区游客中心旁）
[举杠铃]划重点：
免费学艺时间每周三、六 #非遗# #南充#
#南充·仪陇县[地点]#
范太太与三个娃的国庆节（范机长出差）
机长家范太太 2022-10-07 20:06 发表于北京
在这个国庆节，和我的父母很幸福的度过了一个假期。之所以我们被父母养育，或许是‘生命的源头“给他们赋予了一份神圣的职责，给予我们爱和支持的供养。这种来自父母给予的爱与支持是无法从其他亲密关系那里得到的。
我像小孩子似的和妈妈哭诉着自己的辛苦，体会着爸爸给我做着足疗的酸爽。爸爸说：“你就是个北京大妞，不过脑子。”我现在绝对承认现在流的眼泪，是当时做选择时脑袋进的水。自己的选择扛也要扛下来，还好我性格中有一条是“坚韧”，这个品格要亏公于我当兵出生的姥爷养育下培养出来的。
两个女儿第一次离开家，提出来要去姥姥姥爷家住，这好像是自从有了老大14年之后，头一次她们离开家。我和老大在家安静的各自干着自己的事情，真心不想让她两回家了。在处理孩子的冲突上，感觉筋疲力尽受尽折磨，始终在搭建孩子“用嘴表达真实的情绪。”这条路上磕磕碰碰的走着，不断调试着。
真的感谢我有个好的公婆和父母，帮助我带了11年的孩子，有父母可以帮助带孩子确实是件很幸福的事情，满足了我可以一直上班的需求。我的工龄直到生了老三按下了暂停键。我用暂时来形容。当我开始朝着自己不起眼的小“梦想”努力的时候，我的父母又帮助我把孩子带回家照顾，为了我腾出更多的时间。
老公这次执行航班任务从9月11日就飞了，据说现在还在澳大利亚继续呆个一个星期，后续飞到哪里仍旧是个未知数。回国后还要隔离十天。因为老公这种特殊职业，孩子成长中父亲的角色绝对是缺失的，男性角色缺失让女儿们特别喜欢男性——尤其是姥爷，姥爷开始替补“男性角色”来陪伴孩子们玩耍。
和老公微信大吵了一架，原因是：他莫名其妙给我发表情包“烟花”，一遍遍的发，我的暴脾气一下子冲到了头顶，用了很多伤尊严的话语去吼叫他。老公无力的请求：“我希望你可以用非暴力沟通来对待我。” 我说：“我又不是你的辅导老师，我是你的妻子，妻子是和你吵架的，我用辅导去陪伴别人的。”
范机长有一点超级nice，他会很安静的听我歇斯底里，不会主动挂电话，很温柔的陪伴我，让我在被抱持的环境下表达愤怒的情绪。冷静后看到其实我的需求很简单，希望他可以在我养育孩子的过程中支持我，而不是整天“王姐说的对，对，你特别棒，你都有办法。”（帮助我解决养育孩子的困惑，提出具体可执行方法），因为我是独生子女，他是家里的老六，按理说对于多子女养育他应该比我有经验。我完全是摸着瞎，趟着水一点点过河。
通过这个假期也看到自己在养育孩子过程中的盲区。在今后也会把孩子放手给姥爷姥姥和阿姨，寻求各种可以支持到我的关系来养育孩子。两个孩子和三个孩子绝对是天地的差距，绝对不是多一双筷子，多一张床，多一个保姆，多几个兴趣班可以解决的问题，绝不是！
我绝对不做完美的妈妈，谁来给我灌鸡汤我立刻有100句话怼回去，你和我一样吗？我的老公也你老公一样吗？我们的原生家庭一样吗？我们的喜好一样吗？我们的性格，擅长，收入都一样吗？所以对不起你给我支的招儿真心不适合我，我也用不到我的家庭。
但我一直渴望做一个真实的妈妈，在养育他们的过程中各种情绪夹杂在一起。毫不吝啬在她们面前流眼泪，和范先生争吵，但事后我们会告诉孩子“我们争吵是很正常的事情，因为我们不一样，对于事情的观点也不一样，但是我们不会因为吵架而停止爱彼此。”
我希望可以让孩子们看到我给予她们的是一个真实存在的爱的关系。让他们去接纳这个世界的黑暗和光明，爱与恨。生活本来就很不容易了，在孩子面前更不用装模作样，喜怒哀乐，善与恶本来就是真实的存在着。
有一天在饭桌上老三对我说：“妈妈我以后不结婚，也不生孩子了，我不喜欢孩子。”那也ok呀，你可以自由做出选择，你来为你的选择来承担后果，承担面对周围人的异样眼光（我是不会催），只要你内心足够坚定，结不结婚又有什么关系呢，妈妈要的只是希望你幸福，如果单身你可以过的很幸福，那单身又何妨呢？
看着周围越来越多的朋友养育三胎，或许是出于攀比，某些时候三胎也成了炫富的一种手段，或许要男女双全，或许是家族企业太大需要有人继承等等，我真的想告诫大家，生育三胎的基本条件必须要占一条：
1.物质充足
2.老公可以在家帮助你共同承担养育孩子的责任（关键是要在家，不出差）
3.老人可以帮助你带孩子，可以和夫妻保持健康的界限，协助带孩子，不干涉子女生活。
如果三条中你占了两条，你又想生，那你就生吧，但是如果一条都不占，千万不要挑战你的信仰，说什么“生养众多”，我管这叫"试探God",因为养育孩子中的困难你需要自己去面对，自己按照自己的斤数掂量着来，毕竟是自己的选择，自己去承担后果。
机长家范太太 2022-10-07 20:06 发表于北京
在这个国庆节，和我的父母很幸福的度过了一个假期。之所以我们被父母养育，或许是‘生命的源头“给他们赋予了一份神圣的职责，给予我们爱和支持的供养。这种来自父母给予的爱与支持是无法从其他亲密关系那里得到的。
我像小孩子似的和妈妈哭诉着自己的辛苦，体会着爸爸给我做着足疗的酸爽。爸爸说：“你就是个北京大妞，不过脑子。”我现在绝对承认现在流的眼泪，是当时做选择时脑袋进的水。自己的选择扛也要扛下来，还好我性格中有一条是“坚韧”，这个品格要亏公于我当兵出生的姥爷养育下培养出来的。
两个女儿第一次离开家，提出来要去姥姥姥爷家住，这好像是自从有了老大14年之后，头一次她们离开家。我和老大在家安静的各自干着自己的事情，真心不想让她两回家了。在处理孩子的冲突上，感觉筋疲力尽受尽折磨，始终在搭建孩子“用嘴表达真实的情绪。”这条路上磕磕碰碰的走着，不断调试着。
真的感谢我有个好的公婆和父母，帮助我带了11年的孩子，有父母可以帮助带孩子确实是件很幸福的事情，满足了我可以一直上班的需求。我的工龄直到生了老三按下了暂停键。我用暂时来形容。当我开始朝着自己不起眼的小“梦想”努力的时候，我的父母又帮助我把孩子带回家照顾，为了我腾出更多的时间。
老公这次执行航班任务从9月11日就飞了，据说现在还在澳大利亚继续呆个一个星期，后续飞到哪里仍旧是个未知数。回国后还要隔离十天。因为老公这种特殊职业，孩子成长中父亲的角色绝对是缺失的，男性角色缺失让女儿们特别喜欢男性——尤其是姥爷，姥爷开始替补“男性角色”来陪伴孩子们玩耍。
和老公微信大吵了一架，原因是：他莫名其妙给我发表情包“烟花”，一遍遍的发，我的暴脾气一下子冲到了头顶，用了很多伤尊严的话语去吼叫他。老公无力的请求：“我希望你可以用非暴力沟通来对待我。” 我说：“我又不是你的辅导老师，我是你的妻子，妻子是和你吵架的，我用辅导去陪伴别人的。”
范机长有一点超级nice，他会很安静的听我歇斯底里，不会主动挂电话，很温柔的陪伴我，让我在被抱持的环境下表达愤怒的情绪。冷静后看到其实我的需求很简单，希望他可以在我养育孩子的过程中支持我，而不是整天“王姐说的对，对，你特别棒，你都有办法。”（帮助我解决养育孩子的困惑，提出具体可执行方法），因为我是独生子女，他是家里的老六，按理说对于多子女养育他应该比我有经验。我完全是摸着瞎，趟着水一点点过河。
通过这个假期也看到自己在养育孩子过程中的盲区。在今后也会把孩子放手给姥爷姥姥和阿姨，寻求各种可以支持到我的关系来养育孩子。两个孩子和三个孩子绝对是天地的差距，绝对不是多一双筷子，多一张床，多一个保姆，多几个兴趣班可以解决的问题，绝不是！
我绝对不做完美的妈妈，谁来给我灌鸡汤我立刻有100句话怼回去，你和我一样吗？我的老公也你老公一样吗？我们的原生家庭一样吗？我们的喜好一样吗？我们的性格，擅长，收入都一样吗？所以对不起你给我支的招儿真心不适合我，我也用不到我的家庭。
但我一直渴望做一个真实的妈妈，在养育他们的过程中各种情绪夹杂在一起。毫不吝啬在她们面前流眼泪，和范先生争吵，但事后我们会告诉孩子“我们争吵是很正常的事情，因为我们不一样，对于事情的观点也不一样，但是我们不会因为吵架而停止爱彼此。”
我希望可以让孩子们看到我给予她们的是一个真实存在的爱的关系。让他们去接纳这个世界的黑暗和光明，爱与恨。生活本来就很不容易了，在孩子面前更不用装模作样，喜怒哀乐，善与恶本来就是真实的存在着。
有一天在饭桌上老三对我说：“妈妈我以后不结婚，也不生孩子了，我不喜欢孩子。”那也ok呀，你可以自由做出选择，你来为你的选择来承担后果，承担面对周围人的异样眼光（我是不会催），只要你内心足够坚定，结不结婚又有什么关系呢，妈妈要的只是希望你幸福，如果单身你可以过的很幸福，那单身又何妨呢？
看着周围越来越多的朋友养育三胎，或许是出于攀比，某些时候三胎也成了炫富的一种手段，或许要男女双全，或许是家族企业太大需要有人继承等等，我真的想告诫大家，生育三胎的基本条件必须要占一条：
1.物质充足
2.老公可以在家帮助你共同承担养育孩子的责任（关键是要在家，不出差）
3.老人可以帮助你带孩子，可以和夫妻保持健康的界限，协助带孩子，不干涉子女生活。
如果三条中你占了两条，你又想生，那你就生吧，但是如果一条都不占，千万不要挑战你的信仰，说什么“生养众多”，我管这叫"试探God",因为养育孩子中的困难你需要自己去面对，自己按照自己的斤数掂量着来，毕竟是自己的选择，自己去承担后果。
✨️早读分享✨️
《静生百慧》
文/京博国学
很多人对“静”的理解，存在误读。有人视为木讷，有人看作停滞。
在他们的眼里和心里，“静”意味着刻板与僵硬，毫无灵动之气。
其实不然，“静”代表了一种具有恬淡气息的人生状态，在这个物欲横流、浮躁繁华的世界里，如果将一切欲念和杂念于某刻放下，“静”就能从抽象化为具体，心灵顿感清爽、澄澈无比。
《道德经》中有言：“躁胜寒，静胜热，清静为天下正。”
躁动可以战胜寒冷，给人送去温暖；冷静能够战胜狂热，让人头脑保持清醒；清静无为，才是天下正道，才能统治天下。
当心思随着万物运转，人之情绪或喜或悲，外界所施与的影响也愈大，总能将我们的思想搅得天翻地覆，一刻也不得安宁。
只有让内心清静下来，才可以明察，看穿表面的浮华，看到事物的本质，进而对事物能正确的判断和决策，不会被世俗利欲所困扰。
所以，静不仅是一种智慧，静还是产生智慧的土壤。
在战事最艰难的时候，就连修养如曾国藩，也免不了万般焦虑，六神无主。
一旦出现这种情况，他都会到小楼上独自静坐一会儿，这个时候他早年开始修炼的静坐功课就发生作用了，他能让自己静下心来，做出正确的决策。
曾国藩说：“人心能静，虽万变纷纭亦澄然无事。静在心，不在境。”
摒弃心浮气躁，并非一朝一夕之功，但可通过培养兴趣与情操，让精神多一份滋养，多一份沉淀，尽量远离一切不必要的社交，只专注于眼前乐做之事，不迷失于觥筹交错，在淡泊中体味真实，用心去感受“静”的力量。
物随心转，境由心生，心若静好，幸福常存。
《静生百慧》
文/京博国学
很多人对“静”的理解，存在误读。有人视为木讷，有人看作停滞。
在他们的眼里和心里，“静”意味着刻板与僵硬，毫无灵动之气。
其实不然，“静”代表了一种具有恬淡气息的人生状态，在这个物欲横流、浮躁繁华的世界里，如果将一切欲念和杂念于某刻放下，“静”就能从抽象化为具体，心灵顿感清爽、澄澈无比。
《道德经》中有言：“躁胜寒，静胜热，清静为天下正。”
躁动可以战胜寒冷，给人送去温暖；冷静能够战胜狂热，让人头脑保持清醒；清静无为，才是天下正道，才能统治天下。
当心思随着万物运转，人之情绪或喜或悲，外界所施与的影响也愈大，总能将我们的思想搅得天翻地覆，一刻也不得安宁。
只有让内心清静下来，才可以明察，看穿表面的浮华，看到事物的本质，进而对事物能正确的判断和决策，不会被世俗利欲所困扰。
所以，静不仅是一种智慧，静还是产生智慧的土壤。
在战事最艰难的时候，就连修养如曾国藩，也免不了万般焦虑，六神无主。
一旦出现这种情况，他都会到小楼上独自静坐一会儿，这个时候他早年开始修炼的静坐功课就发生作用了，他能让自己静下心来，做出正确的决策。
曾国藩说：“人心能静，虽万变纷纭亦澄然无事。静在心，不在境。”
摒弃心浮气躁，并非一朝一夕之功，但可通过培养兴趣与情操，让精神多一份滋养，多一份沉淀，尽量远离一切不必要的社交，只专注于眼前乐做之事，不迷失于觥筹交错，在淡泊中体味真实，用心去感受“静”的力量。
物随心转，境由心生，心若静好，幸福常存。
✋热门推荐