有妈妈问，怎么帮助宝宝缓解肠胀气？

1、避免过度喂养
很多家庭宝宝一哭就认为妈妈奶不够，宝宝没吃饱，给宝宝上奶瓶。宝宝喝上奶瓶时可能安静一会，但之后过多的奶反而会让宝宝更加的不舒服，增加肠胀气肠绞痛的风险。

2、尝试排查一下妈妈的饮食
妈妈吃的一些容易胀气及容易过敏的食物有可能加重宝宝肠绞痛的风险，可以尝试排查一下食物种类但不需要停止母乳喂养。

3、配方奶喂养的宝宝可以尝试更换奶粉品牌或者水解奶粉。是否有效尚不明确，可以尝试看看。

4、给宝宝做抚触、飞机抱
肠绞痛期间在宝宝安静的时候给宝宝做抚触放松腹部。

5、使用“5S“安抚法
襁褓（Swaddling）、轻晃（Swinging）、吸吮（Sucking）、侧卧或俯卧（Side /Stomach Position）、嘘嘘/白噪音（Shushing White Nosises）、以及任何宝宝喜欢的安抚方式如出门开车转一圈等等。

7、使用背巾
使用包裹式的长背巾将宝宝背在你的身上。

8、放松你的心情
宝宝的行为状态与爸爸妈妈的情绪状态会相互影响，在一个紧张焦虑的环境中宝宝会更加敏感，增加肠绞痛发生的概率。当你感觉累的时候可以请求他人的帮助或者把宝宝放在安全的地方，自己呆一会。

宝宝终将长大，肠绞痛也会过去，请给自己和宝宝多一点时间…

#育儿经#

我草我草我草我今天要死了
等了还没两个月就到了
激动死了虽然隔着屏幕
本来想留着我的专明天去学校拆
但是实在好想知道 老公拆的时候
荔枝手 全有秀子 看得我好紧张
我爱龚骊安 想要什么来什么的手
这辈子没想到三张专能全是肉卡
还有我的单封也全是想要的卡
我真的要鼠了前两张是我们总结
p4-6是我真的疯了每出现朴彩英我就疯了
最后一张 我感谢猴哥 黄嘘嘘我感谢你
没有用到小胡萝刀 妈呀我今天开心死了
不是 k4没有给我们特典气死我了
12张卡一张都没有给我们发我真的气死
客服上班的时间我也在上班 k4我恨你
谢谢大家我明天可以见到美美哒肉子了

#陆虎[超话]##陆虎十九天安利计划#
Day1
终于考完试可以有时间写了
初印象就是在蘑菇屋里
用狗语翻译器
结果翻译出来:别理我
就觉得这个人好好玩
现印象:
陆虎的精神状态值得关注哈哈
还有在闪亮的日子里
对弟弟妹妹们都很关照很温柔
在舞台上又很耀眼
在嘘嘘面前又很笨拙，专一
在兄弟们面前讲义气重情义