#任嘉伦[超话]# [心] #书香云南#[心]#任嘉伦2022寄爱于书#
4:我们是怎样的人,决定了我们看待生活的视角。
有一个这样的故事:
一位老人在客厅的沙发上打瞌睡,孩子们想跟他开个玩笑,就从瓶子里取出了一块臭豆腐,抹在了老人的胡子上,然后躲起来,观察老人的反应。
没一会儿呢,老人的鼻子开始抽动,然后坐起来四处张望,并且大声地嚷嚷:客厅里什么东西臭了?
他站起来四处寻找,当他走进厨房,闻了闻说:这里也臭了!然后走进卧室发现,还是臭的。于是决定到外面呼吸点新鲜的空气,当他深呼吸的时候,臭气依然扑面而来。他很生气,大声地咒骂:全世界都发臭了!
因为老人胡子上有臭豆腐的气味,所以感觉全世界都臭气熏天了!
老人只需要照照镜子,发现根本问题,用水和肥皂清洗掉臭豆腐,就可以还原本来的清新世界。
但是,如果一个人的心里,藏了污秽的东西,那就很难清洗啦!
看待生活的方式,唯一的办法就是先改变自己的内在。
我们都有一个内在参照模式,包括对自己、对他人、对人生的态度或者期望......
这些因素决定了我们是悲观还是乐观、愁苦还是愉悦、猜忌还是信任、矜持还是热情、怯懦还是勇敢......
这些不仅关系到如何看待自己的生活,也涉及到如何让别人对待我们。
除非你愿意,否则没有人能让你小看自己。
换句话说是:我们教给了别人对待我们的方式。
我们传递给他人的,是我们看待生活的态度;我们如何看待生活,源自于我们是怎样的人。 https://t.cn/R66p35Q
4:我们是怎样的人,决定了我们看待生活的视角。
有一个这样的故事:
一位老人在客厅的沙发上打瞌睡,孩子们想跟他开个玩笑,就从瓶子里取出了一块臭豆腐,抹在了老人的胡子上,然后躲起来,观察老人的反应。
没一会儿呢,老人的鼻子开始抽动,然后坐起来四处张望,并且大声地嚷嚷:客厅里什么东西臭了?
他站起来四处寻找,当他走进厨房,闻了闻说:这里也臭了!然后走进卧室发现,还是臭的。于是决定到外面呼吸点新鲜的空气,当他深呼吸的时候,臭气依然扑面而来。他很生气,大声地咒骂:全世界都发臭了!
因为老人胡子上有臭豆腐的气味,所以感觉全世界都臭气熏天了!
老人只需要照照镜子,发现根本问题,用水和肥皂清洗掉臭豆腐,就可以还原本来的清新世界。
但是,如果一个人的心里,藏了污秽的东西,那就很难清洗啦!
看待生活的方式,唯一的办法就是先改变自己的内在。
我们都有一个内在参照模式,包括对自己、对他人、对人生的态度或者期望......
这些因素决定了我们是悲观还是乐观、愁苦还是愉悦、猜忌还是信任、矜持还是热情、怯懦还是勇敢......
这些不仅关系到如何看待自己的生活,也涉及到如何让别人对待我们。
除非你愿意,否则没有人能让你小看自己。
换句话说是:我们教给了别人对待我们的方式。
我们传递给他人的,是我们看待生活的态度;我们如何看待生活,源自于我们是怎样的人。 https://t.cn/R66p35Q
#装修经验谈# 为了避免噪音烦恼,一般设计师会兼顾两个维度:减少大小家什在使用过程中发出的噪音;隔绝外界的声波影响(也就是隔音)。从这两个维度出发,推荐11类能静音的家装配件。(由于篇幅有限,先推荐其中的5类)有的小众、有的流行、有的几块钱就能买到,但带给家的静音效果,绝对实打实的好。
1、静音衣柜:卧室是最需要安静的地方,选卧室衣柜五金不能图便宜,例如抽屉采用三节静音滑轨,柜门安装阻尼(包括铰链、开门器),才能避免开关时的杂音。(图1)最近在定制市场上流行的静音挂衣杆,是使用时减少衣柜噪音的一个办法。带橡胶防滑条的“心形”挂杆,拉动衣架衣服不飘,不会发出刺耳的响声。(图2)
2、隔音板材:隔音不好,硬装开始前得跟工人确定要做隔音的墙。最简单的办法是内嵌隔音毡阻断声音双向传播。除了增厚几毫米,对墙外观没影响。(图3)
想隔绝楼上脚步声,在吊顶龙骨上加点吸音棉。如果硬装已经完工,可以在外墙饰面下功夫。挂个羊毛毯画、设立通顶的书墙,都有消音作用。效果再好一点,得按照家庭影音室的标准选材。隔音材料有槽木板、玻镁板,硅酸钙板,水泥纤维板等,现在还有在板材间加入阻尼材料的,隔音效果更好,需要专门咨询声学定制商家,量身做适合自家的方案。(图4)
3、静音门条:门条缓冲门窗部件之间的碰撞,起到减少噪音作用;因为填满了门/窗缝隙,也起到了隔音效果。(图5)如果装在窗框里,更推荐使用背毛式的隔音条,推拉窗户时顺滑度比胶条式更好一些,还有防尘集尘效果。(图6)
4、静音门吸:传统的门吸需要在地面、门背后各自安装配件,开门稍一用力,门碰到门吸都是“哐当”一声。其实在网上买个免打孔的门吸即可,不破坏门板地面,也减少噪音的产生。(图7)
5、静音马桶:马桶的噪音来源于两个方面。一个是坐便板、盖板。放坐便板的时候“duang”一声会吵到家人,也不卫生,所以选择缓降盖板几乎是唯一的选择了。(图8)二是来自水箱的噪音。有条件考虑做墙排式马桶,有了墙体阻隔,冲水噪音也会明显降低。(图9)#装修这件事#
1、静音衣柜:卧室是最需要安静的地方,选卧室衣柜五金不能图便宜,例如抽屉采用三节静音滑轨,柜门安装阻尼(包括铰链、开门器),才能避免开关时的杂音。(图1)最近在定制市场上流行的静音挂衣杆,是使用时减少衣柜噪音的一个办法。带橡胶防滑条的“心形”挂杆,拉动衣架衣服不飘,不会发出刺耳的响声。(图2)
2、隔音板材:隔音不好,硬装开始前得跟工人确定要做隔音的墙。最简单的办法是内嵌隔音毡阻断声音双向传播。除了增厚几毫米,对墙外观没影响。(图3)
想隔绝楼上脚步声,在吊顶龙骨上加点吸音棉。如果硬装已经完工,可以在外墙饰面下功夫。挂个羊毛毯画、设立通顶的书墙,都有消音作用。效果再好一点,得按照家庭影音室的标准选材。隔音材料有槽木板、玻镁板,硅酸钙板,水泥纤维板等,现在还有在板材间加入阻尼材料的,隔音效果更好,需要专门咨询声学定制商家,量身做适合自家的方案。(图4)
3、静音门条:门条缓冲门窗部件之间的碰撞,起到减少噪音作用;因为填满了门/窗缝隙,也起到了隔音效果。(图5)如果装在窗框里,更推荐使用背毛式的隔音条,推拉窗户时顺滑度比胶条式更好一些,还有防尘集尘效果。(图6)
4、静音门吸:传统的门吸需要在地面、门背后各自安装配件,开门稍一用力,门碰到门吸都是“哐当”一声。其实在网上买个免打孔的门吸即可,不破坏门板地面,也减少噪音的产生。(图7)
5、静音马桶:马桶的噪音来源于两个方面。一个是坐便板、盖板。放坐便板的时候“duang”一声会吵到家人,也不卫生,所以选择缓降盖板几乎是唯一的选择了。(图8)二是来自水箱的噪音。有条件考虑做墙排式马桶,有了墙体阻隔,冲水噪音也会明显降低。(图9)#装修这件事#
两个旅行中的天使到一个富有的家庭借宿。这家人对他们并不友好,并且拒绝让他们在舒适的客人卧室过夜,而是在冰冷的地下室给他们找了一个角落。当他们铺床时,较老的天使发现墙上有一个洞,就顺手把它修补好了。年轻的天使问为什么,老天使答到:"有些事并不像它看上去那样。"
第二晚,两人又到了一个非常贫穷的农家借宿。主人夫妇俩对他们非常热情,把仅有的一点点食物拿出来款待客人,然后又让出自己的床铺给两个天使。第二天一早,两个天使发现农夫和他的妻子在哭泣,他们唯一的生活来源——一头奶牛死了。年轻的天使非常愤怒,他质问老天使为什么会这样,第一个家庭什么都有,老天使还帮助他们修补墙洞,第二个家庭尽管如此贫穷还是热情款待客人,而老天使却没有阻止奶牛的死亡。
"有些事并不像它看上去那样。"老天使答道,"当我们在地下室过夜时,我从墙洞看到墙里面堆满了金块。因为主人被贪欲所迷惑,不愿意分享他的财富,所以我把墙洞填上了。昨天晚上,死亡之神来召唤农夫的妻子,我让奶牛代替了她。所以有些事并不像它看上去那样。"
有些时候事情的表面并不是它实际应该的样子。如果你有信念,你只需要坚信付出总会得到回报。你可能不会发现,直到后来......
第二晚,两人又到了一个非常贫穷的农家借宿。主人夫妇俩对他们非常热情,把仅有的一点点食物拿出来款待客人,然后又让出自己的床铺给两个天使。第二天一早,两个天使发现农夫和他的妻子在哭泣,他们唯一的生活来源——一头奶牛死了。年轻的天使非常愤怒,他质问老天使为什么会这样,第一个家庭什么都有,老天使还帮助他们修补墙洞,第二个家庭尽管如此贫穷还是热情款待客人,而老天使却没有阻止奶牛的死亡。
"有些事并不像它看上去那样。"老天使答道,"当我们在地下室过夜时,我从墙洞看到墙里面堆满了金块。因为主人被贪欲所迷惑,不愿意分享他的财富,所以我把墙洞填上了。昨天晚上,死亡之神来召唤农夫的妻子,我让奶牛代替了她。所以有些事并不像它看上去那样。"
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