◎【#山西老龄胃肠病医院咋样#】※「山西老龄胃肠病医院收费合理」☊「太原专科医院」☊{太原哪家医院看肠胃科的比较好}——【四种水果正在糟蹋你的胃，胃不好的人一定要看！】
　　1 山楂
　　山楂酸酸甜甜的，能够帮助消食化积，具有开胃的作用，能大大地提高食欲，但如果进食过多，很容易造成结石。因为山楂含有丰富的单宁酸和果胶，在胃部容易与胃酸发生凝结反应，形成不荣溶于水的沉淀物，进而与食物的残渣混合一起，形成胃部结石。胃结石能够引发胃出血、胃溃疡，甚至破坏胃壁，造成胃穿孔等胃部疾病。
　　然而，如果真的很喜欢吃山楂，可以把山楂煮熟后再吃，这样可以减少单宁酸对胃部的影响。

　　2 柿子
　　柿子香甜鲜美且营养丰富，很多人都喜欢吃。但柿子中却富含单宁，其会导致吃柿子时出现舌麻、口干的现象。而且单宁有收敛的作用，容易与胃酸结合，凝结成异物。

　　3 鲜枣
　　鲜枣味道鲜美，但却不能吃太多，否则会伤胃。因为鲜枣的枣皮中含有丰富的纤维素，且枣皮十分坚硬、锋利，进食过多的鲜枣会刺激胃部，损害胃黏膜，引发或加重胃炎、胃溃疡等胃部疾病。

　　4 猕猴桃
　　猕猴桃富含维生素C和果胶，都会大大增加胃部胃酸，严重加重了胃部的负担，容易出现泛酸等症状。而且猕猴桃属性寒凉，过多食用会损伤脾胃氧气，造成腹泻、腹痛的现象。

灵芝孢子粉是深褐色的粉末状，大家会认为：灵芝孢子粉冲水后的状态应该溶水的，不应该出现沉淀物，有沉淀物是不是杂质呢？在这里可以非常明确的告知用户朋友：这些沉淀物并不是杂质，而是灵芝孢子粉，因为灵芝孢子粉是不溶于水，这主要与它的生物结构有关，灵芝孢子粉其实是灵芝成熟期所喷发的种子-孢子，孢子非常微小，虽小确能量巨大，蕴含丰富的灵芝三萜、多糖等有效成分，但是这个有效成分却被孢子外壁坚硬的几丁质纤维素壳所包裹，而且这次外壁耐胃液酸碱，因此要破壁，而破壁后的灵芝孢子粉，虽然看似粉末，实则还是固态的，因此冲水后放置一会儿会沉淀到杯底，所以大家看到此现在不用太过担心，这是正常的现象，继续坚持服用就可以。

优质的破壁灵芝孢子粉不仅冲水后会有沉淀，同时还富含有丰富的灵芝三萜等活性成分，破壁率也超高，而且作为普通的消费者无法用肉眼分辨，只有选择芝人堂破壁灵芝孢子粉这类带有国食健字批准文号的正规破壁灵芝孢子粉，以上信息才有据可查，外盒上也有明确标注，品质保障，让消费者用的安心放心。

选择灵芝孢子粉来补益身体是一个非常正确的选择，不过灵芝孢子粉的产品质量参差不齐，服用效果也就大相径庭，除了其重要的有效成分含量要关注外，还要关注灵芝孢子粉的吸收率，吸收率越高的效果也就会更好，那么哪种灵芝孢子粉产品更易吸收呢？

首先，一定要选择已破壁的破壁灵芝孢子粉，因为灵芝孢子粉的外部有一层坚硬的几丁质外壳，它是不溶于胃酸的，这次外壳的存在会非常阻碍人体对于灵芝孢子粉内部有效成分的吸收的。其次，要选择破壁率高的产品，破壁高的产品，其有效成分含量释放的也就越多，也更有利于人体吸收，目前的工艺水平几乎都可以达到98%以上，所以低于98%破壁率的产品就不建议考虑了。

除此之外还有一点很重要，要在每天早晚饭前空腹服用，空腹情况下胃部没有其他的食物，有利于身体将灵芝孢子粉中的有效成分充分地吸收，使其利用效果极大化。

芝人堂破壁灵芝孢子粉采用低温物理变频差速碾压破壁技术，目前破壁率也就超过99%，吸收效果非常好，而且灵芝三萜含量也很高，滋补效果强大。所有产品均自有蓝帽子批文，安全可靠，推‍♀️荐大家选择！

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