#我的美食日记##运动生活#

上周体重58.50kg
本周体重59.85kg

今日饮食
早:汤圆 奶咖 榴莲 鸡蛋
午:滑肉汤 清蒸鲈鱼 肉丝 四季豆 白油丝瓜
晚:韭菜炒蛋 炒豇豆 凉面 卤鸡腿鸡蛋
加餐:榴莲班戟

我今天又好撑 中午凭借一己之力吃完了一整条鲈鱼[允悲]我真的吃好多 这半个月眼看着自己的腰腿越来越粗 真的惆怅 不想吃 胡先生也会跟着绝食 我真的是被他喂胖的 少吃两口吧[裂开]

五一小记：早上七点爬起来去吃特色米粉，米粉都成立行业协会了，致敬致敬[求饶][求饶]
然后带上花花去找毛爷爷呀，整个橘子洲很大，旁边就是湘江，果断坐上观光车浏览，有景点再下车，吹着微风眼睛欣赏着美丽的景色，胡先生不禁感叹：挣钱不就为了这个[笑而不语]整个人都很平和放松。还有非遗文化展览，买了纪念品，胡先生盯着小酒杯不走，还给我挑了长沙布袋包[打call]刚好11点赶上戏园的表演，值得一看哦，很有特色
来长沙一定要吃湘菜呀，一盏灯真的很好吃，虽然里面一半都是辣椒️把必点榜上的都点了一遍，胡先生干了三碗饭[允悲]
下午去了谢子龙艺术中心，咱就是说没那么大的艺术细菌，浅拍一下就撤。
晚上去吃小龙虾，跟着排行榜走去了虾小龙，味道确实不错，就是份量有点少没吃过瘾[污]
长沙的茶颜悦色真的没有一家是不排队的[doge]
胡先生说我这样的玩法有点废人，下次不陪我了[二哈]

有少部分人喝药以后效果不理想就把所有责任都推给了大夫，你不妨想想，同样的疾病，为什么大多数人都有效果，到你这效果就不理想了，一方面可能跟你的身体原因有关系，对药物吸收不太好，更重要的原因我觉得是你心态不够好，其实做为一个患者的你，你的心态是直接影响周围家人的心态的，你整天悲伤痛苦，家人也只能跟着你悲伤痛苦，一直在安慰你，但家人的安慰是次要的，重要的还是你的自我安慰，我说话比较直，你病已经得了，钱也已经花了，你整天不开心，难过给谁看了，最后真正助长的还是病情，因为病情的发展环境就是消极悲观，这个道理想必大家都懂，我给大家举一个例子吧，两个人同时被查出得了癌症，消极悲观的那个整天以泪洗面，家人也跟着伤心，结果他病情发展很快，没几个月人就没了，而另外一个，每天还奋斗在自己的岗位上，每天保持积极乐观正能量，病情加重也没有那么快，他活了很长一段时间，从这两个人我们就可以知道，患者自己的心态是非常重要的，你都心如死灰了，家人们怎么能开心起来，你如果每天都非常乐观，家人们也高兴，一家人生活在其乐融融的环境中，当然病情恢复也快，道理人人都懂，但不是每个人都能做到，也不是每个人都能够坚持服用药物，大夫要做的就是全力给患者调理，争取早日看到不错的效果，胡先生，他坚持服用五个月，他取得了不错的效果。

胡先生（化名）江西南昌人，多系统萎缩小脑共济失调患者，走路不能自己走路，需要人扶着，说话有点不清楚，头偶尔晕，其他各方面都挺好的，跟其他患者一样，也去了很多地方看过，喝了很多的药，但效果都不太理想，后来是治疗恢复不错的患者介绍过来的，奔着大夫医术过来的，想要尝试治疗一段时间，也看了咱们朋友圈发的一些治疗反馈案例，主动找我预约了大夫视频沟通号，安排周六沟通，沟通过程中，大夫跟他沟通的也非常详细具体，告知他这个病可以治疗，治疗恢复不错的患者有很多，治疗经验非常丰富，大夫非常有信心治疗这个病，他女儿也非常相信大夫医术，对大夫也非常客气，后来我才知道她是一个饭店老板，决定先喝一个月看看效果，效果好了继续服用，用药过程中，效果有但不是很明显，反反复复的，大夫跟他说这是正常的，药物跟病情做斗争的过程，坚持服用，相信会越来越好的，继续坚持服用药物，坚持服用了五个月，效果非常不错，整个人比以前精神了很多，腿上也比以前有力气了，自己可以慢慢走路了，但走不了太长时间，看到了非常不错的效果，坚持继续服用药物，相信会越来越好的，祝愿他早日康复，加油！