福派 拜尔 力博得 usmile 飞利浦 飞科 奥克斯 千山 罗曼 舒克舒客的 softie 铂瑞 素士 电动牙刷28~~~~~人们常以为犯小过无伤大雅，哪知更大的失败常是由小过导引而来的。人的一生总是在喜怒哀乐，悲伤离合中度过的。要做自己生命中的主角，那就要做到，不管是遭遇到什么不如意的事，不管是遭遇到什么悲惨的逆境，[good][ok][兔子]

人们以为可以控制疫情，这是不可能。该放开就得放开，这是迟早的事。新冠并不可怕，可怕的是对新冠的过度恐惧。人总是要生老病死的，该死时不死在新冠，也会死在其他疾病上。有新冠不会多死一个人，没新冠也不会少死一个人。

《石家庄正在走一条更难的路》石家庄防疫调整的话题，成了今天互联网上的热点。石家庄和广州一样，正处在疫情暴发阶段，13日本土确诊+无症状感染者一共500多例。https://t.cn/A6okZHWQ

当情绪的浓度超过了语言所能表达的限度时，人们可能就不会再给语言施加过多的情绪来把它表现出来，因为这是表现不出来的。而且人们也害怕因为它的爆发而导致问题变得更糟糕，更不利于去解决它。情绪的浓度已经到了这种地步，解决引起情绪的问题本身才是最重要的。客观的事件没有解决，情绪就不会凭空消失。

尽管人们已经尽量控制自己的情绪，以使局面不至于失控，但是你仍然可以感受到语言中鲜明而隐秘的情绪。诸如“崩溃”“压力很大”“该怎么办”等等，这些都体现了来访者内心强烈的无助感和焦虑。

在对问题的描述中，你会常常因为来访者激烈的情绪而无法搞清楚真正的问题，对方始终在不断传递这样一个消息，那就是“情况很糟糕”。至于到底有多糟糕，目前是什么样子的，似乎总是混乱的。他们被自己的情绪所控制，深陷于里面，失去了看清事实的能力。的确，在情绪混乱时能够保持理智，是一种可贵的能力。

#困难案例的短程心理治疗# P72