几把凳子、简单的工具，熟练的手法，伴着电推剪的“嗡嗡”声和手剪的“咔擦”声，广场上的义剪活动又热火朝天地开始了，一些闻讯而来的老人早早地排起了长队。“我住在天鹅湖小区，孙子说广场上今天又有义剪活动，这已经是我第三次参加了，这些年轻人服务热情周到，对老年人很有礼貌，在这剪的发型比外面花钱剪的还要好咧。”今年85岁的周爷爷，正跟旁边的人“炫耀”着刚剪好的发型。

据介绍，从2021年开始，临泽团县委爱心义剪团的理发师们每逢“端午节”和“重阳节”，都会在广场、社区，专门为老人们进行“义剪”，做到定时定点来相约，关爱的脚步不停歇。

爱心义剪的脚步不仅在广场、集市，更穿梭于邻里、村社之间。家住昭武小区的宋奶奶，因为行动不便，爱美的她常常会因为理发问题感到困扰。了解到这一情况后，临泽团县委积极联系“爱心义剪团”的志愿者上门为行动不便的宋奶奶进行义剪。在入户的过程中，宋奶奶乐呵呵地对志愿者说：“不出家门就能剪头，真是方便多了！瞧这发型，干净利索，让我感觉都年轻了几岁！”

在鸭暖镇，每月28日是镇团委开展爱心义剪的日子。“村里没有理发店，平时老人想理发，都要走2公里远的路到镇上，或者坐公交车到十几公里之外的城里去理发，很不方便。每月28日，我们都会组织志愿者开展义务剪发，活动开展以来，得到了老人们的一致好评。”鸭暖镇团委专职副书记陈彩芸介绍道。

据了解，“您的白发，我的牵挂”爱心义剪活动只是团县委开展的“青暖夕阳”活动中的一个小小缩影，通过这个“小活动”，让老人们切实感受到党和政府的关怀和来自社会家庭的“大温暖”，大力弘扬爱老助老的良好风尚。至目前，全县7个乡镇开展“爱心义剪”活动60余次，30余名理发师参与其中，服务老人210余名。

下一步，临泽团县委将持续围绕“一行动一活动”，充分发挥好联系服务群众的桥梁纽带作用，携手更多的青年志愿者、爱心人士共同参与到“青暖夕阳，爱老助老”主题关爱服务行动之中。做到用“爱心”呵护，用“贴心”解困，用“暖心”常驻，让临泽爱心行动不断档，敬老爱老氛围更浓厚。（团县委 熊无茗）

从景洪到曼掌村不远，但是回程打不到车，几乎快要放弃，好在司机师傅可以载我们回来。一路到曼掌村没什么车，因为曼掌村在乡下，是一个有六百多年历史的原始傣族村寨。政府不允许当地村民盖新楼，最多只能照原样翻新，只为保留为数不多的传统吊脚楼建筑。

曼掌，意为替召片领饲养大象的村寨。村子不大，却处处可见村民的精心打理，花花绿绿一片，美丽、静谧。

浅浅尝试了傣陶，通常我们见到的都是电动转盘，而傣陶器皿的特点为“慢轮制陶、泥条盘筑”，用版纳本地特有的红土加砂石料来改善成型性能，已经有四千多年的历史了。不过阿姨表示近来没什么游客，要等凑齐一百个才会一起运去窑里烧制，只能先给我的作品留影一张，希望可以快快收到成品~

除了傣陶，趁着太阳还没下山，我又去隔壁体验了手工造纸。造纸原材料取自构树皮，加以鲜花绿叶点缀，沥水后晒到发白即可，可以用来制作扇子或装饰。

阿姨有个可爱的外孙，他妈妈告诉我他叫岩(ái)罕恩。在傣族，女性都姓“玉”，男性都姓“岩”，只不过女性结婚生子之后就会改叫“某某某的妈妈”。之前在网上了解到的是傣语和泰语差不多，其实当地人表示她们说的语言更像老挝语，果真是十里不同风，百里不同俗。

离开之前，不知哪里刮来一阵风，倏忽间闻到了酒香，这才注意到门前有一个柴火烧着的大铁桶，应该是傣家烤酒。没忍住，带了半斤谷子酒走。

如果大家来到版纳，有机会可以到曼掌村走走，很舒服~ https://t.cn/RI4NNCI

2022年11月阅读生活第13天

碧清源21天条理修炼第 13 天
日记：
1、我们出生便带着基因赋予的能力，但成功很大程度取决于专注和自律。

2、大脑神经细胞叫神经元，连接神经元的叫突触，神经元通过突触传递信号。人在一两岁时，突触数量达到高峰，然后平稳增长，直到青春期爆发增长，16岁左右，大脑发育成熟，一些用不上的链接突触就会退化或消亡，这也是不用就作废的原则。

3、心智能力的高低是由神经连接发展强弱决定的，这种强弱初期很大是由基因决定，但人的神经回路不像身体发育那么早，而是持续变化，甚至到五、六十岁神经回路还在发展。

4、智商是基因与环境共同作用的产物，就像身高是由遗传决定，但经过数十年营养改善，后代的身高会逐渐增长。

感受：
1、脑神经发育特点决定人要想获得心智能力提升或一项专长，就要不断在这方面打磨和刺激大脑神经。