其实前任在和你分手的时候，并不是说有多恨你，多厌恶你，甚至有些比较豁达的前任，还能和你做朋友，但为什么你和ta接触了一段时间，你们的关系反而还不如刚分手的时候了呢？#失恋分手复合异地恋挽回#这就是因为你没有和ta建立起良性的情绪互动。刚分手的时候，你情绪肯定是消极的，你甚至会一边怀疑自己值不值被爱，一边又不甘心被分手，同样的，前任的情绪也不会太好，这个时候，负负不会得正，而是两个人的负能量被不断累加，最后爆发了。建立良性情绪互动有两个前提：一是发泄出负面情绪，二是释放积极情绪。发泄负面情绪的方式有很多种，比如你可以去运动，用体能的消耗，来代替情绪的失控，也可以大哭一场，或者你也可以找一个空房间，和那个消极的自己，进行一场“空椅对话”。假装椅子上坐着你的前任，这个时候，你就可以尽情说出自己的想法，自己对这段感情的态度，自己内心的痛苦，你甚至可以去卑微的哀求ta、去痛骂ta。进行“空椅对话”有一个好处，就是当你情绪失控，忍不住去哀求对方的时候，因为椅子上没人，自然就不会有人回应你。这在某种程度上，也代表了你真正面对前任时，ta对你的态度，就相当于给你打了个预防针，告诉你，你要是真的去求ta回头了，估计得到的结果也是不被重视，或者是直接忽略。在失恋过程中，学会跟自己和解，告诉自己，“你很好，失去你是ta的损失”。至于释放积极情绪，那就更简单了，你怎么开心就做什么，当然违法乱纪的事儿，咱肯定不能做啊，如果条件允许，可以请几天假出去旅旅游，条件不允许，就找几个志同道合的朋友吃吃饭，喝喝酒，多参加一些感兴趣的活动，当你能取悦自己的时候，你的积极情绪自然就释放出来了。你开心了，你传递给其他人的情绪就是正面，别人也会不由自主地想要靠近你，而对前任来说，积极的情绪，不仅能吸引ta靠近你，还能打破ta对你原本的心理预期，本来以为分手后你会伤心难过，结果你态度平和，心情愉快，留给ta就是对你的好奇，和想要探究的欲望。#如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋如何挽回男朋友婚姻女朋友#

爱逞强，绝不允许自己倒下的三个星座，可内心满是伤痕，让人心疼

狮子座：我们看到他们的样子，也必然是光鲜亮丽
狮子座给我们的第一印象，往往在于他们非常强势，具备着相当大的气场。但本质上，这也大多是由于他们内心的性格导致的。就好比，狮子座从来都是非常的好面，非常的在乎自己的尊严，而这对于我们绝大多数人来说，也绝不是什么稀奇事儿。
但更深一层去阐述的话，我们完全不难发现，其实狮子座好面，已经完全达到了一定的境界。就好比，他们无论何时，不允许自己在外人面前露出怯意，不管经历了什么样的挫折，但终究，不会低头，更不允许自己倒下。以至于不管什么时候，我们看到他们的样子，也必然是光鲜亮丽。
毫不客气的说，这在很大程度上，也根本不是狮子座最真实的表达。一如我们上面讲到的逞强，他们真的总在尽最大可能地，去掩饰自己的悲伤。甚至很多时候，他们明明在咬着牙死撑，明明已经坚持不下去了，可终究，还是如同什么都没发生过，不对任何人提及。这在很大程度上，让他们内心的伤痕更深，这样的狮子无疑是最让人心疼的。但终究，他们不想让人看穿，于是很少有人能懂。

水瓶座：他们看穿的恶意往往会更多
水瓶座在人前，似乎永远都是这样的一副形象。他们充满微笑，充满自信，甚至从头到尾，也都是酷酷的。你真的很难发现水瓶座会失落，会展露给别人，不积极，又或者说负能量的一面。但本质上，这并不代表着，水瓶座就一定是开心的。又或者，就算他们悲伤与失落的时候，他们也总在尽最大努力，让自己看起来很快乐。
可实际上，水瓶座并不是真的快乐，只不过都是他们在逞强罢了。甚至，我们完全都可以这样去评价，一直以来，水瓶座都是人群里面，承受的伤害最多，遭遇的不开心最多的一类人。因为他们内心敏感，他们性格更细腻，于是虽然外表假装不在乎，但实际上，他们看穿的恶意往往会更多。
以至于，或许根本没有到多大的年纪，水瓶座的内心早已伤痕累累，但他们又从来不对任何人提及，而是一个人在昏暗的角落，默默舔着伤口。这样的水瓶座，无疑是让人心疼的，但本质上，他们又从来不允许任何人对自己怜悯。他们决不允许自己倒下，就算撑着，就算奄奄一息，但终究，誓死不会丢掉自己倔强的骨气，以及太过看重的尊严。

天蝎座：一直都在挑战一些不可能
对于天蝎座的逞强，绝不是说，他们外表，会带给人一份多么倔强，多么义无反顾的样子。但本质上，尤其在他们对待自己的态度上面，又必然属于如此。更明确来说，天蝎座从出生那刻开始，就注定了骄傲，注定了自命不凡。于是他们对于自己的要求，也总会相当的高，于是一直都在奔跑，一直都在挑战一些不可能。
尤其等到天蝎座在坚定了选择，坚定了目标与方向的时候，他们势必要达到自己想要的结局。甚至，但凡无法实现，他们从来不介意采取伤敌八百，自损一千的模式。他们近乎疯狂，他们从来不会允许自己倒下，他们倔强的脾气，以及义无反顾的勇气一旦开启，就注定了不会轻易的放下。
到后来，凭借着天蝎座的这份态度，这个决心，必然使得他们，达到让别人遥不可及的高度，得到别人根本不敢去想的一切。但与此同时，他们也注定了会伤痕累累，会相当的沧桑。可终究，他们不在乎自己付出多么大的代价，只会努力地看向前方，看向想要的光明，以至于本身相当让人心疼，可终究，他们自己还是活成了一个刺猬。让人感觉起来，他们不但不需要呵护，而且还充满危险，让人难以靠近。

#创作星计划# #星盘# #十二星座#

其实前任在和你分手的时候，并不是说有多恨你，多厌恶你，甚至有些比较豁达的前任，还能和你做朋友，但为什么你和ta接触了一段时间，你们的关系反而还不如刚分手的时候了呢？#失恋分手复合异地恋挽回#这就是因为你没有和ta建立起良性的情绪互动。刚分手的时候，你情绪肯定是消极的，你甚至会一边怀疑自己值不值被爱，一边又不甘心被分手，同样的，前任的情绪也不会太好，这个时候，负负不会得正，而是两个人的负能量被不断累加，最后爆发了。建立良性情绪互动有两个前提：一是发泄出负面情绪，二是释放积极情绪。发泄负面情绪的方式有很多种，比如你可以去运动，用体能的消耗，来代替情绪的失控，也可以大哭一场，或者你也可以找一个空房间，和那个消极的自己，进行一场“空椅对话”。假装椅子上坐着你的前任，这个时候，你就可以尽情说出自己的想法，自己对这段感情的态度，自己内心的痛苦，你甚至可以去卑微的哀求ta、去痛骂ta。进行“空椅对话”有一个好处，就是当你情绪失控，忍不住去哀求对方的时候，因为椅子上没人，自然就不会有人回应你。这在某种程度上，也代表了你真正面对前任时，ta对你的态度，就相当于给你打了个预防针，告诉你，你要是真的去求ta回头了，估计得到的结果也是不被重视，或者是直接忽略。在失恋过程中，学会跟自己和解，告诉自己，“你很好，失去你是ta的损失”。至于释放积极情绪，那就更简单了，你怎么开心就做什么，当然违法乱纪的事儿，咱肯定不能做啊，如果条件允许，可以请几天假出去旅旅游，条件不允许，就找几个志同道合的朋友吃吃饭，喝喝酒，多参加一些感兴趣的活动，当你能取悦自己的时候，你的积极情绪自然就释放出来了。你开心了，你传递给其他人的情绪就是正面，别人也会不由自主地想要靠近你，而对前任来说，积极的情绪，不仅能吸引ta靠近你，还能打破ta对你原本的心理预期，本来以为分手后你会伤心难过，结果你态度平和，心情愉快，留给ta就是对你的好奇，和想要探究的欲望。#如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋如何挽回男朋友婚姻女朋友#