【林园：此轮牛市或可持续5年 每个板块都有机会】
对8月17日的A股大涨，你是否心动？但请注意“以何种姿势迎接接下来的行情”。深圳市林园投资公司董事长林园在接受《红周刊》“林园说牛市”栏目采访时表示，如果是牛市方向，接下来的时间股市的波动率会越来越小。牛市的操作不是追高，而是持股待涨，而且每个板块都有机会。
林园说，当前就是牛市，中美关系等因素都改变不了牛市的趋势。
股市波动率会逐渐下降
《红周刊》：最近，肖刚、郭树清等在演讲中都提到了资本市场，不仅提示了资本市场的重要性，还提到直接融资的比重要提升，您认为我们需要一个牛市吗？怎么看这个大方向？
林园：我个人认为，对于目前的经济形势来看，资本市场出现牛市至少可以刺激消费。更多人(从二级市场)获得收益后可以用来消费，而且资金也会从房地产中撤出。所以我个人认为，(经济复苏和社会)还是需要一个牛市的。郭树清提到的提高直接融资比重，属于大势所趋的方向。
《红周刊》：您对最近市场的缩量震荡怎么看？
林园：这就是我之前说到的，股市的正常情况就是涨多了会下跌。目前来看，对于调整是否结束我不好判断，但牛市中的调整一般不会超过三个月。当然牛市初期的调整，达到3个月也是有可能的，时间不好确定。但通常就调整1-2个月。牛市初期和中期的调整时间不一样，牛市初期的调整时间偏长一点。
《红周刊》：您认为今年接下来的时间，会出现波动率放大的情况吗？
林园：波动率是否会加大，还要看上涨的趋势会不会延续，如果是往牛市方向走的话，我认为波动率会越来越小。股市的趋势就是，从牛市初期一直到牛市确立，波动率会逐渐下降。
《红周刊》：今年接下来会出现风格平衡的趋势吗？
林园：总的来说，往牛市方向发展的话，各个板块都有机会。
《红周刊》：市场担心中美关系的进一步紧张，您认为这会是影响接下来市场走势的关键因素吗？
林园：这是外来因素，改变不了趋势。
现在特别好的板块几乎不存在
《红周刊》：金融、地产等传统行业因为估值处在历史低位，前一段时间出现了一波估值修复，您认为这些低估值板块的持续性怎么样？
林园：对于持续性，还要看这波是不是真正的牛市。而对于牛市的判断，我认为是的，现在就是牛市了。
《红周刊》：很多科技股估值在100倍以上，食品饮料龙头海天的估值也超过75倍，在下半年流动性边际收紧的情况下，这些板块会继续维持这样的高估值，还是估值会慢慢消化？
林园：企业便宜还是贵，是投资人的一种心理，是一种预测，这种预测和实际估值有时候不一样。我平时对科技类公司看的少，具体的公司是便宜还是贵我不很清楚。但我的一个整体印象是，现在特别高估的板块几乎不存在。
《红周刊》：您看到的，市场中有没有性价比极高，或性价比极低的行业或板块？
林园：现在没有，我们只能说依据行业的发展前景来判断反弹程度的高低。比如白酒龙头公司，它们的增长率很好预判，也不会很高，在15%-20%左右，如果从5年期来看，它们的性价比还是比较高的。
《红周刊》：这一轮牛市会延续5年以上吗？
林园：不排除这种可能。
《红周刊》：从数据来看，轻工制造和建筑材料行业估值依然很低，而且前期还没有估值修复的反弹。
林园：轻工、机械电子行业的估值基本在合理范围内，它们的业绩发展和市场估值是相匹配的，所以估值不算过低，而且体量很大。
《红周刊》：有对医药、消费的优质企业进行加仓吗？
林园：它们太重要了，我们也在关注。
每个板块都有机会
左一巴掌右一巴掌就把钱亏掉了
《红周刊》：7月份M2同比增速为10.7%，6月份为11.1%。您认为流动性的边际收紧，会对股市产生影响吗？
林园：我认为基本上很小，因为股市中的资金绝大多数都是没有杠杆的，都是实实在在的，目前阶段，很少有人是贷款炒股、卖房炒股，所以流动性的影响我认为很小。
《红周刊》：之前和您做直播的时候，您当时说有一些企业家以及居民都在准备入市。最近他们入市的脚步加快了吗？
林园：这和市场的情绪有关系，如果市场开始火爆，他们的脚步肯定加快了。但我相信，现在(市场外资金)在加快(入市)的前夕，在聚集力量。现在是成交量上万亿，以后达到2万亿或3万亿都是正常情况。
《红周刊》：格雷厄姆说牛市中散户基本上都是亏钱的，您觉得投资者应该如何能避免这一点？
林园：散户只要参与都会赚钱，但如果因为市场出现波动，而去追高，然后在下跌时又离场，比如说像前一阵的券商这种大家忍受不了自己想要追高的情绪。但是牛市里面不应该采取那样的方法，就应该满仓持有，应该100%的仓位配置核心资产，不要去炒作那些轮番出现的概念。因为牛市的特点是，每个板块都有机会，如果左一巴掌右一巴掌(两面打脸)，就把钱亏了。#股票##投资##A股#
对8月17日的A股大涨，你是否心动？但请注意“以何种姿势迎接接下来的行情”。深圳市林园投资公司董事长林园在接受《红周刊》“林园说牛市”栏目采访时表示，如果是牛市方向，接下来的时间股市的波动率会越来越小。牛市的操作不是追高，而是持股待涨，而且每个板块都有机会。
林园说，当前就是牛市，中美关系等因素都改变不了牛市的趋势。
股市波动率会逐渐下降
《红周刊》：最近，肖刚、郭树清等在演讲中都提到了资本市场，不仅提示了资本市场的重要性，还提到直接融资的比重要提升，您认为我们需要一个牛市吗？怎么看这个大方向？
林园：我个人认为，对于目前的经济形势来看，资本市场出现牛市至少可以刺激消费。更多人(从二级市场)获得收益后可以用来消费，而且资金也会从房地产中撤出。所以我个人认为，(经济复苏和社会)还是需要一个牛市的。郭树清提到的提高直接融资比重，属于大势所趋的方向。
《红周刊》：您对最近市场的缩量震荡怎么看？
林园：这就是我之前说到的，股市的正常情况就是涨多了会下跌。目前来看，对于调整是否结束我不好判断，但牛市中的调整一般不会超过三个月。当然牛市初期的调整，达到3个月也是有可能的，时间不好确定。但通常就调整1-2个月。牛市初期和中期的调整时间不一样，牛市初期的调整时间偏长一点。
《红周刊》：您认为今年接下来的时间，会出现波动率放大的情况吗？
林园：波动率是否会加大，还要看上涨的趋势会不会延续，如果是往牛市方向走的话，我认为波动率会越来越小。股市的趋势就是，从牛市初期一直到牛市确立，波动率会逐渐下降。
《红周刊》：今年接下来会出现风格平衡的趋势吗？
林园：总的来说，往牛市方向发展的话，各个板块都有机会。
《红周刊》：市场担心中美关系的进一步紧张，您认为这会是影响接下来市场走势的关键因素吗？
林园：这是外来因素，改变不了趋势。
现在特别好的板块几乎不存在
《红周刊》：金融、地产等传统行业因为估值处在历史低位，前一段时间出现了一波估值修复，您认为这些低估值板块的持续性怎么样？
林园：对于持续性，还要看这波是不是真正的牛市。而对于牛市的判断，我认为是的，现在就是牛市了。
《红周刊》：很多科技股估值在100倍以上，食品饮料龙头海天的估值也超过75倍，在下半年流动性边际收紧的情况下，这些板块会继续维持这样的高估值，还是估值会慢慢消化？
林园：企业便宜还是贵，是投资人的一种心理，是一种预测，这种预测和实际估值有时候不一样。我平时对科技类公司看的少，具体的公司是便宜还是贵我不很清楚。但我的一个整体印象是，现在特别高估的板块几乎不存在。
《红周刊》：您看到的，市场中有没有性价比极高，或性价比极低的行业或板块？
林园：现在没有，我们只能说依据行业的发展前景来判断反弹程度的高低。比如白酒龙头公司，它们的增长率很好预判，也不会很高，在15%-20%左右，如果从5年期来看，它们的性价比还是比较高的。
《红周刊》：这一轮牛市会延续5年以上吗？
林园：不排除这种可能。
《红周刊》：从数据来看，轻工制造和建筑材料行业估值依然很低，而且前期还没有估值修复的反弹。
林园：轻工、机械电子行业的估值基本在合理范围内，它们的业绩发展和市场估值是相匹配的，所以估值不算过低，而且体量很大。
《红周刊》：有对医药、消费的优质企业进行加仓吗？
林园：它们太重要了，我们也在关注。
每个板块都有机会
左一巴掌右一巴掌就把钱亏掉了
《红周刊》：7月份M2同比增速为10.7%，6月份为11.1%。您认为流动性的边际收紧，会对股市产生影响吗？
林园：我认为基本上很小，因为股市中的资金绝大多数都是没有杠杆的，都是实实在在的，目前阶段，很少有人是贷款炒股、卖房炒股，所以流动性的影响我认为很小。
《红周刊》：之前和您做直播的时候，您当时说有一些企业家以及居民都在准备入市。最近他们入市的脚步加快了吗？
林园：这和市场的情绪有关系，如果市场开始火爆，他们的脚步肯定加快了。但我相信，现在(市场外资金)在加快(入市)的前夕，在聚集力量。现在是成交量上万亿，以后达到2万亿或3万亿都是正常情况。
《红周刊》：格雷厄姆说牛市中散户基本上都是亏钱的，您觉得投资者应该如何能避免这一点？
林园：散户只要参与都会赚钱，但如果因为市场出现波动，而去追高，然后在下跌时又离场，比如说像前一阵的券商这种大家忍受不了自己想要追高的情绪。但是牛市里面不应该采取那样的方法，就应该满仓持有，应该100%的仓位配置核心资产，不要去炒作那些轮番出现的概念。因为牛市的特点是，每个板块都有机会，如果左一巴掌右一巴掌(两面打脸)，就把钱亏了。#股票##投资##A股#
公司跟我签了保密协议、竞业协议，怎么办？
经常有群友问保密协议、竞业协议、竞业禁止等相关问题，今天统一解答下。
在星球里，也有类似的提问。
几个相关知识点和核心问题及其解法，本篇说一遍。
1，什么是保密协议？
我们入职一家公司，首先最主要的职位描述里都有或者默认这一条：“遵守公司规章制度”。这里的规章制度，包括对公司的各种技术和商业信息保密。
这也是我让大家在做简历时，不要写进自己的项目经验的原因，你可以口头描述项目业绩和工作成就时，告诉对方，这里写过《做简历的几个注意点》。
原因概述，项目信息里会白纸黑字如下信息示人：公司名称、客户和项目名称、设计方案、项目原理、时间、地点、人员配比、销售额、达成率、周期等等，包含大量流程、实施过程和商业机密。
只要看到你简历中有这些“项目经验”“工作成就”，基本就知道你的水平比较低了，你这是泄露了公司机密，没有商业道德，以后你也会泄露或出卖我们公司的机密，专业的HR和主管自然不会录用你。
对企业的信息进行保密，是一种法定义务，义务内容来源于法律规定，如我国《反不正当竞争法》第10条，就具体规定了侵犯商业秘密的情形，相关刑法也规定了侵犯商业秘密罪。
这些都是默认的，但企业或者单位害怕你没有主动的道德去遵守这些，正常尤其大型公司，都会在自己的劳动合同里增加几条“保密条款”。
大家将自己的劳动合同打开，找到类似如下这几条看看：
乙方不得向任何第三方，披露本合同及其附件中的约定事项以及各类信息；
乙方在职以及离职后，须对甲方的商业秘密、知识产权等相关的保密事项负保密；
乙方在职期间，不得利用公司信息、资源、身份等在其他公司或机构工作、兼职、出售公司信息、签订利益相关或者涉及公司机密的协议等；
......
因为各类技术和商业信息的有效期都比较长，所以一般保密条件的时间限制都类似“从此刻开始的余生”，也就是对你来说就变成了终生契约。
有些单位或者公司，为了突出保密条款的作用和威慑力以及法律效力，会在劳动合同的同时，让你单独签署一份详细的《保密协议》，这个比劳动合同里面的“保密条款”更加郑重其事。
大家注意下，保密工作你没做好，有牢狱之灾的可能，帮助企业尤其单位保密，是你的义务，有些人喜欢信口开河，这就是年轻不更事，也是中年人老年人更加保守的原因。
当然，大家也别觉得时间长就特别害怕，需要你保密，希望你别泄露用人单位商业秘密或与知识产权相关的保密事项，这段时间一般就是：你的劳动合同存续期间+解除/终止劳动合同后的保密期内。
加号后面这个”保密期“，主要看这些商业和技术信息需要作为秘密的时间，一般也就1-10年时间吧。
任何信息都有时效性，你现在告诉别人有个”万有引力定律“，或者告诉别人”胶卷相机会被数码相机取代，数码相机市场也会被可拍照智能手机几乎完全取代“，你也不会得罪牛顿，也不会得罪当初的数码相机发明者柯达公司或者后来的智能手机乔帮主。
2，什么是竞业协议？
竞业协议，一般在终止或解除劳动合同时才前的一份书面协议。
甲方需要乙方，也就是企业需要你在离职后的一定期限内，不得在生产同类产品、经营同类业务或有其他竞争关系的用人单位内任职，也不得自己生产与原单位有竞争关系的同类产品或经营同类业务。
这里简单来说，竞业协议就是防止你去竞争对手那里上班，也怕你自己单独搞自立门户。
关于竞业协议有3个注意点：
竞业协议规定的时间，按照《劳动合同法》条款来看，不得超过24个月。
离职的公司，需要给你总额不低于1年也就是过去12个月的工资之和，比如你承诺不去竞争对手上班，则你离职后的这24个月，公司每月打给你之前月薪的一半，直到第25个月不再付款给你了，你可以去竞争对手那上班了。
竞业协议里要规定不能去的竞争对手的名称，比如你从百度离职，百度如果跟你签竞业协议，则必须有这句话“乙方不得去如下15家竞争对手（1腾讯、2阿里、3字节跳动、4搜狗......15谷歌）任职。”也就是竞争对手清单你得明确。所以，竞业协议也叫《竞业禁止协议》。
一句话总结，没钱、没时间、没竞争企业清单的竞业协议，就是耍流氓，属于无效协议。
竞业协议一般针对的是1）高级管理人员，2）财务负责人，3）高级技术人员，4）容易接触到商业秘密的其他员工，如市场、销售、项目、产品经理、财税人员、采购、秘书等。
大多数人是没有签这个竞业协议的，所以你别误将劳动合同中的保密条款当作了竞业协议。一旦HR、猎头或者新公司委托的第三方问你“有没有签竞业协议”时，你特么的头脑发热或者因为无知而随口回答了个“签过”，那你麻烦了，基本不可能被录用，前功尽弃。
当然，现在很多企业彼此故意设置为竞争对手，甚至找人时就规定好了，不录用对方跳过来的员工，真的无法预知。
你看如下群友帅哥，他一心相进女神公司华为。
但进不了，为何？你看我上图的描述，以及下图HR自己的解释。
3，求职者最常见误区
这些误区，也是企业或者单位有意给你设的局，也叫套路。
套路一：将《保密协议》或者保密条款，让你误以为是《竞业协议》。
套路二：竞业协议是在离职时签署，但有流氓企业怕你届时不签，在入职时就要你签《竞业协议》。
套路三：用人单位故意将以上两者混为一谈，搞一个比如叫做《保密及竞业限制协议》，让你签字。
人们的模糊认识，导致认为保密协议和竞业协议没有什么区别，误导你将二者当做一回事。可见，资本家无所不用其极，对它有利即可。
4，脱密期
脱密期，是指用人单位可以约定掌握商业秘密的人员，在离职之前必须提前通知用人单位，并为用人单位再工作一定期限，等该期限期满之后，该员工才可以正式离职。
在这段时期之内，用人单位可以把员工调至不需保密的部门工作，以确保员工不再接触新的商业秘密，因此脱密期也可以叫做提前通知期。
这个脱密期也尤其值得注意，它跟劳动合同法现有的1个月离职规定，相冲突，但最长保密期一般体制外规定不超过6个月。
比如现在8月28号，你提出离职，按照道理你9月28可以办理离职手续了，但公司说“不行，你是核心岗位，我司的脱密期要5个月”，那你就只能在8月28基础上再加5个月，比如2021年1月28号前后办理离职了。
要么你跟公司协商，看你能不能早点，具体怎么来，得看你所在的公司，如果仲裁或者诉讼，还得看仲裁委以及法庭具体在当地怎么判断。
最厉害的大家记住，刚刚不超过6个月是体制外的脱密期，体制外是商业机密。体制内你涉及的可是国家机密，即使根据《保密法》第三十八条规定，涉密人员的脱密期应根据其接触、知悉国家秘密的密级、数量、时间等情况确定，一般情况下，一般涉密人员为1年至2年；重要涉密人员为2年至3年；核心涉密人员为3年至5年。
实际上，对于特殊的高知密度人员，可以依法设定超过上述期限的脱密期，甚至在就业、出境等方面予以终身限制。我一直没写的《什么人不适合体制内，体制内工作有哪些弊端？》，里面就有一部分此方面的内容。
好的，如上这几点我一阐述，大家自己一般就可以解答自己的相关疑问了，比如下面这个提问。
祝大家不再碰到保密协议和竞业协议的困惑，如果还有更具具体的问题，可以提问。
经常有群友问保密协议、竞业协议、竞业禁止等相关问题，今天统一解答下。
在星球里，也有类似的提问。
几个相关知识点和核心问题及其解法，本篇说一遍。
1，什么是保密协议？
我们入职一家公司，首先最主要的职位描述里都有或者默认这一条：“遵守公司规章制度”。这里的规章制度，包括对公司的各种技术和商业信息保密。
这也是我让大家在做简历时，不要写进自己的项目经验的原因，你可以口头描述项目业绩和工作成就时，告诉对方，这里写过《做简历的几个注意点》。
原因概述，项目信息里会白纸黑字如下信息示人：公司名称、客户和项目名称、设计方案、项目原理、时间、地点、人员配比、销售额、达成率、周期等等，包含大量流程、实施过程和商业机密。
只要看到你简历中有这些“项目经验”“工作成就”，基本就知道你的水平比较低了，你这是泄露了公司机密，没有商业道德，以后你也会泄露或出卖我们公司的机密，专业的HR和主管自然不会录用你。
对企业的信息进行保密，是一种法定义务，义务内容来源于法律规定，如我国《反不正当竞争法》第10条，就具体规定了侵犯商业秘密的情形，相关刑法也规定了侵犯商业秘密罪。
这些都是默认的，但企业或者单位害怕你没有主动的道德去遵守这些，正常尤其大型公司，都会在自己的劳动合同里增加几条“保密条款”。
大家将自己的劳动合同打开，找到类似如下这几条看看：
乙方不得向任何第三方，披露本合同及其附件中的约定事项以及各类信息；
乙方在职以及离职后，须对甲方的商业秘密、知识产权等相关的保密事项负保密；
乙方在职期间，不得利用公司信息、资源、身份等在其他公司或机构工作、兼职、出售公司信息、签订利益相关或者涉及公司机密的协议等；
......
因为各类技术和商业信息的有效期都比较长，所以一般保密条件的时间限制都类似“从此刻开始的余生”，也就是对你来说就变成了终生契约。
有些单位或者公司，为了突出保密条款的作用和威慑力以及法律效力，会在劳动合同的同时，让你单独签署一份详细的《保密协议》，这个比劳动合同里面的“保密条款”更加郑重其事。
大家注意下，保密工作你没做好，有牢狱之灾的可能，帮助企业尤其单位保密，是你的义务，有些人喜欢信口开河，这就是年轻不更事，也是中年人老年人更加保守的原因。
当然，大家也别觉得时间长就特别害怕，需要你保密，希望你别泄露用人单位商业秘密或与知识产权相关的保密事项，这段时间一般就是：你的劳动合同存续期间+解除/终止劳动合同后的保密期内。
加号后面这个”保密期“，主要看这些商业和技术信息需要作为秘密的时间，一般也就1-10年时间吧。
任何信息都有时效性，你现在告诉别人有个”万有引力定律“，或者告诉别人”胶卷相机会被数码相机取代，数码相机市场也会被可拍照智能手机几乎完全取代“，你也不会得罪牛顿，也不会得罪当初的数码相机发明者柯达公司或者后来的智能手机乔帮主。
2，什么是竞业协议？
竞业协议，一般在终止或解除劳动合同时才前的一份书面协议。
甲方需要乙方，也就是企业需要你在离职后的一定期限内，不得在生产同类产品、经营同类业务或有其他竞争关系的用人单位内任职，也不得自己生产与原单位有竞争关系的同类产品或经营同类业务。
这里简单来说，竞业协议就是防止你去竞争对手那里上班，也怕你自己单独搞自立门户。
关于竞业协议有3个注意点：
竞业协议规定的时间，按照《劳动合同法》条款来看，不得超过24个月。
离职的公司，需要给你总额不低于1年也就是过去12个月的工资之和，比如你承诺不去竞争对手上班，则你离职后的这24个月，公司每月打给你之前月薪的一半，直到第25个月不再付款给你了，你可以去竞争对手那上班了。
竞业协议里要规定不能去的竞争对手的名称，比如你从百度离职，百度如果跟你签竞业协议，则必须有这句话“乙方不得去如下15家竞争对手（1腾讯、2阿里、3字节跳动、4搜狗......15谷歌）任职。”也就是竞争对手清单你得明确。所以，竞业协议也叫《竞业禁止协议》。
一句话总结，没钱、没时间、没竞争企业清单的竞业协议，就是耍流氓，属于无效协议。
竞业协议一般针对的是1）高级管理人员，2）财务负责人，3）高级技术人员，4）容易接触到商业秘密的其他员工，如市场、销售、项目、产品经理、财税人员、采购、秘书等。
大多数人是没有签这个竞业协议的，所以你别误将劳动合同中的保密条款当作了竞业协议。一旦HR、猎头或者新公司委托的第三方问你“有没有签竞业协议”时，你特么的头脑发热或者因为无知而随口回答了个“签过”，那你麻烦了，基本不可能被录用，前功尽弃。
当然，现在很多企业彼此故意设置为竞争对手，甚至找人时就规定好了，不录用对方跳过来的员工，真的无法预知。
你看如下群友帅哥，他一心相进女神公司华为。
但进不了，为何？你看我上图的描述，以及下图HR自己的解释。
3，求职者最常见误区
这些误区，也是企业或者单位有意给你设的局，也叫套路。
套路一：将《保密协议》或者保密条款，让你误以为是《竞业协议》。
套路二：竞业协议是在离职时签署，但有流氓企业怕你届时不签，在入职时就要你签《竞业协议》。
套路三：用人单位故意将以上两者混为一谈，搞一个比如叫做《保密及竞业限制协议》，让你签字。
人们的模糊认识，导致认为保密协议和竞业协议没有什么区别，误导你将二者当做一回事。可见，资本家无所不用其极，对它有利即可。
4，脱密期
脱密期，是指用人单位可以约定掌握商业秘密的人员，在离职之前必须提前通知用人单位，并为用人单位再工作一定期限，等该期限期满之后，该员工才可以正式离职。
在这段时期之内，用人单位可以把员工调至不需保密的部门工作，以确保员工不再接触新的商业秘密，因此脱密期也可以叫做提前通知期。
这个脱密期也尤其值得注意，它跟劳动合同法现有的1个月离职规定，相冲突，但最长保密期一般体制外规定不超过6个月。
比如现在8月28号，你提出离职，按照道理你9月28可以办理离职手续了，但公司说“不行，你是核心岗位，我司的脱密期要5个月”，那你就只能在8月28基础上再加5个月，比如2021年1月28号前后办理离职了。
要么你跟公司协商，看你能不能早点，具体怎么来，得看你所在的公司，如果仲裁或者诉讼，还得看仲裁委以及法庭具体在当地怎么判断。
最厉害的大家记住，刚刚不超过6个月是体制外的脱密期，体制外是商业机密。体制内你涉及的可是国家机密，即使根据《保密法》第三十八条规定，涉密人员的脱密期应根据其接触、知悉国家秘密的密级、数量、时间等情况确定，一般情况下，一般涉密人员为1年至2年；重要涉密人员为2年至3年；核心涉密人员为3年至5年。
实际上，对于特殊的高知密度人员，可以依法设定超过上述期限的脱密期，甚至在就业、出境等方面予以终身限制。我一直没写的《什么人不适合体制内，体制内工作有哪些弊端？》，里面就有一部分此方面的内容。
好的，如上这几点我一阐述，大家自己一般就可以解答自己的相关疑问了，比如下面这个提问。
祝大家不再碰到保密协议和竞业协议的困惑，如果还有更具具体的问题，可以提问。
我们的真实本性是心，不是念头，所以不要成为念头的奴隶。
心才是主人，心成为奴隶了以后，那么念头就能左右我们。
我们会活在念头中，念头起伏我们情绪就波动。
念头给的台词是哀伤的，
你一定会悲伤；
念头给的台词是恐惧的，
你会跟着演恐惧的戏码；
念头给的台词是愤怒的，
你会跟着演愤怒的戏码；
念头怎么说你就会怎么演，
从这个层面看我们是不是都入戏了？
我们入戏了，我们的台词是什么？
我们看到电影里面那些演员演戏，他们台词是有脚本的；
我们也有脚本，
【我们的脚本是我们在读我们自己的念头】
【每天我们透过读我的念头，通过我的念头在跟外在沟通和接触】
我们没有如实如是地去听人说话，
就是没有如实如是地去听人表达，
所有的话到我们这里都要经过一道诠释，很多话都是。
不管是任何的请求也好，任何我们跟对方讲话、跟弟兄谈话的时候，不管他讲什么，到我们这里都会变成一种被小我诠释了一道、被念头诠释了一道了以后，再被我吸收。
我们听的不是人们在讲什么，
【我们听的是念头告诉我们他在讲什么】
很多时候我们有一种体验：
比如说这个人讲的话，我的直觉是觉得是我要的，
但是念头会告诉你哪里哪里不合理，
或者是出现一种情况，这个人讲的话我的直觉是不对的，
心知道一切，
但是念头会给自己找出无数个合理的理由。
所以我们没有依心而活，我们是依脑袋、依念头而活的。活在念头里面就是「识人」。
「识」完全就是一种程序状态！
我们不知道心是什么，慢慢的当我们意识到什么是心了以后，我们就知道内心有一种直觉，有一种感受，一直在指引着我们。
那么从这个角度我们知道为什么我们所有的人都是演员。
圣子这个无限大能的上主之子，因为听信了念头而成功把自己演绎成了一个渺小卑微的人类，一个身体角色。
想要把自己演绎成一个卑微渺小的身体角色很容易，那就是入戏。
那就是对自己的念头全部照单全收：
它说什么你就演什么，
它让你哭你就哭，
它让你悲伤你就悲伤，
它让你笑你才敢笑，
它让你往上走你就往上走。
我们是通过这种对念头的绝对的一种臣服，
而导致了我们活在一种无明的程序中，
所以我们现在要反其道而行。
02.
我们也要臣服，但不是臣服于念头，
【是臣服于你的本心，是臣服于你的平安的这个心】
我们每一个人往内心去深挖，看看我最渴望的是什么？
【如果发自内心的，我是渴望幸福的，我渴望平安的，我渴望喜悦的，那不要相信头脑中任何的理由】
因为头脑中出现的所有的理由都是在告诉你直接平安喜悦，幸福是不合理的，你得要做点什么。
其实要活出平安喜悦很简单，你得要（培养）有超越头脑说法的这种定力。这个是真正的超越二元好坏对错。
【只要依本心而活，
我的本心就是我渴望平安，
我渴望爱，
我渴望幸福。
那我们就勾出、
调出内在的这一部分的觉受就可以了，
调出内在这部分的感受去选择就好了】
【所以说我们要从现在开始做自己的主人，要依心而活，依自己的心灵而活】
那么当然这个依心而活，
要补充一点：很多人说的依心而活，指的是依小我的任性而活，依小我的冲动而活。
【我们说的依心而活是
依你真实的意愿而活】
这个依任性而活、依愤怒而活，任性背后是什么？是刚硬。
很多时候我们依着自己的脾气而活，其实发脾气不是我们的真心、愤怒不是我们的真心。
每一次当我们愤怒，那个愤怒的真心背后是他不认可我，
我其实是想要爱，我想要自由。
所以你得要把这个心再沉到底一点，你才能看到你的真心是什么。
每一次当讲到不要依念头而活的时候，大家都会有一个困惑，那我怎么跟人交流？
我们一定要清楚一点，你跟人不能交流，是因为你正在相信你的念头；
你正困在念头里面，
在分析对错好坏，
孰对孰错，
有许许多多的想法，
所以才导致你没有办法迈出交流的那一步。
不是无念让你没办法交流，
【是念头太多，赋予了太多意义】
赋予了孰轻孰重、好坏对错、利弊的意义，二元对错的这些意义，才导致了你没有办法交流。
我们没有办法坦诚跟人交流是害怕：
如果我让他知道了我的脆弱怎么办啊？
他要是知道了我的恐惧怎么办啊？
万一我对他付出了、告诉他了，
他不回应我怎么办？
是不是这些念头让我们无法交流啊？
没有办法坦诚对答案交流，或者是我们认为：
可是我的问题，他要置之一笑怎么办？
他不把我当一回事怎么办？
我们会有许许多多的想法。
是念头障碍住了我们去迈出交流，
而这些念头是我们已经赋予了各种意义利弊好坏的念头，
障碍住了我们都无法敞开地交流。
天国是无限交流的状态，是没有障碍的交流。
这个我们可以理解为什么佛陀是正遍知？为什么耶稣在每一个人的心中？因为没有障碍啊。
没有障碍了，知道什么是小我了，
所以没有小我（限制，分裂）才能交流。
03.
当然这里一说没有小我，可能有很多人想着要把念头给剔除了，又要开始抗拒念头，排斥念头。
抗拒念头的、排斥念头了还是小我，
只有依本心而活，依平安喜悦的心而活。
臣服于这一部分的心不再造作，
是一种最轻柔的、温柔以待的，看到小我置之一笑的这个方式。
【因为你越轻柔、越温柔，
越切入到本心的状态、
越能够不被小我所紧粘着】
很多时候我们选择不了真实，
是因为我们不知道什么是假的。
我们没有看清小我，
那一定是不知道什么是真的！
所以当我们撤销了对念头赋予的各种意义后，
会发现人才有办法进行交流，
因为没有那么多顾虑，没有那么多的担忧，没有那么多的评判，自我攻击或攻击他人。
当我们不对这些念头赋予各种影响存在感、定罪的意义的时候，会发现念头就恢复了它原本的功能。
【（念头）它是中性的，它只是一种语言表达方式，它只是一种工具，就像身体一样，身体只是一种行走人间的工具，没有那么多的意义】
【金钱一样也是一种帮助我们在人间可以去维持正常生活，维持这具色身在人间保有正常生活的一种工具而已】
人间所有的这一切其实就是一种工具，
所有的意义都是我们自己赋予的，
【我们自己要开始慢慢撤销对万事万物、对自己的念头赋予的各种意义】
这种撤销意义的这种状态才有办法心无所住；才有办法活出内在很敞亮很自在的一种状态，因为你的自由不会再受到念头的阻碍了。
【所有的不自由其实是念头在限制我们，才让我们感受到不自由】
所以即使是我们在辽阔的大草原上，只要我们心中有许许多多的限制，焦虑恐惧，我们就是不自由的。
但是相反只要我们心是自由的，即使我们在很狭隘的一个小房子里面，它也无法限制心灵去体验自由本身。
愿我们都能够让真心做主人，
不再成为「相」的奴隶。
祝大家平安吉祥！❤️
心才是主人，心成为奴隶了以后，那么念头就能左右我们。
我们会活在念头中，念头起伏我们情绪就波动。
念头给的台词是哀伤的，
你一定会悲伤；
念头给的台词是恐惧的，
你会跟着演恐惧的戏码；
念头给的台词是愤怒的，
你会跟着演愤怒的戏码；
念头怎么说你就会怎么演，
从这个层面看我们是不是都入戏了？
我们入戏了，我们的台词是什么？
我们看到电影里面那些演员演戏，他们台词是有脚本的；
我们也有脚本，
【我们的脚本是我们在读我们自己的念头】
【每天我们透过读我的念头，通过我的念头在跟外在沟通和接触】
我们没有如实如是地去听人说话，
就是没有如实如是地去听人表达，
所有的话到我们这里都要经过一道诠释，很多话都是。
不管是任何的请求也好，任何我们跟对方讲话、跟弟兄谈话的时候，不管他讲什么，到我们这里都会变成一种被小我诠释了一道、被念头诠释了一道了以后，再被我吸收。
我们听的不是人们在讲什么，
【我们听的是念头告诉我们他在讲什么】
很多时候我们有一种体验：
比如说这个人讲的话，我的直觉是觉得是我要的，
但是念头会告诉你哪里哪里不合理，
或者是出现一种情况，这个人讲的话我的直觉是不对的，
心知道一切，
但是念头会给自己找出无数个合理的理由。
所以我们没有依心而活，我们是依脑袋、依念头而活的。活在念头里面就是「识人」。
「识」完全就是一种程序状态！
我们不知道心是什么，慢慢的当我们意识到什么是心了以后，我们就知道内心有一种直觉，有一种感受，一直在指引着我们。
那么从这个角度我们知道为什么我们所有的人都是演员。
圣子这个无限大能的上主之子，因为听信了念头而成功把自己演绎成了一个渺小卑微的人类，一个身体角色。
想要把自己演绎成一个卑微渺小的身体角色很容易，那就是入戏。
那就是对自己的念头全部照单全收：
它说什么你就演什么，
它让你哭你就哭，
它让你悲伤你就悲伤，
它让你笑你才敢笑，
它让你往上走你就往上走。
我们是通过这种对念头的绝对的一种臣服，
而导致了我们活在一种无明的程序中，
所以我们现在要反其道而行。
02.
我们也要臣服，但不是臣服于念头，
【是臣服于你的本心，是臣服于你的平安的这个心】
我们每一个人往内心去深挖，看看我最渴望的是什么？
【如果发自内心的，我是渴望幸福的，我渴望平安的，我渴望喜悦的，那不要相信头脑中任何的理由】
因为头脑中出现的所有的理由都是在告诉你直接平安喜悦，幸福是不合理的，你得要做点什么。
其实要活出平安喜悦很简单，你得要（培养）有超越头脑说法的这种定力。这个是真正的超越二元好坏对错。
【只要依本心而活，
我的本心就是我渴望平安，
我渴望爱，
我渴望幸福。
那我们就勾出、
调出内在的这一部分的觉受就可以了，
调出内在这部分的感受去选择就好了】
【所以说我们要从现在开始做自己的主人，要依心而活，依自己的心灵而活】
那么当然这个依心而活，
要补充一点：很多人说的依心而活，指的是依小我的任性而活，依小我的冲动而活。
【我们说的依心而活是
依你真实的意愿而活】
这个依任性而活、依愤怒而活，任性背后是什么？是刚硬。
很多时候我们依着自己的脾气而活，其实发脾气不是我们的真心、愤怒不是我们的真心。
每一次当我们愤怒，那个愤怒的真心背后是他不认可我，
我其实是想要爱，我想要自由。
所以你得要把这个心再沉到底一点，你才能看到你的真心是什么。
每一次当讲到不要依念头而活的时候，大家都会有一个困惑，那我怎么跟人交流？
我们一定要清楚一点，你跟人不能交流，是因为你正在相信你的念头；
你正困在念头里面，
在分析对错好坏，
孰对孰错，
有许许多多的想法，
所以才导致你没有办法迈出交流的那一步。
不是无念让你没办法交流，
【是念头太多，赋予了太多意义】
赋予了孰轻孰重、好坏对错、利弊的意义，二元对错的这些意义，才导致了你没有办法交流。
我们没有办法坦诚跟人交流是害怕：
如果我让他知道了我的脆弱怎么办啊？
他要是知道了我的恐惧怎么办啊？
万一我对他付出了、告诉他了，
他不回应我怎么办？
是不是这些念头让我们无法交流啊？
没有办法坦诚对答案交流，或者是我们认为：
可是我的问题，他要置之一笑怎么办？
他不把我当一回事怎么办？
我们会有许许多多的想法。
是念头障碍住了我们去迈出交流，
而这些念头是我们已经赋予了各种意义利弊好坏的念头，
障碍住了我们都无法敞开地交流。
天国是无限交流的状态，是没有障碍的交流。
这个我们可以理解为什么佛陀是正遍知？为什么耶稣在每一个人的心中？因为没有障碍啊。
没有障碍了，知道什么是小我了，
所以没有小我（限制，分裂）才能交流。
03.
当然这里一说没有小我，可能有很多人想着要把念头给剔除了，又要开始抗拒念头，排斥念头。
抗拒念头的、排斥念头了还是小我，
只有依本心而活，依平安喜悦的心而活。
臣服于这一部分的心不再造作，
是一种最轻柔的、温柔以待的，看到小我置之一笑的这个方式。
【因为你越轻柔、越温柔，
越切入到本心的状态、
越能够不被小我所紧粘着】
很多时候我们选择不了真实，
是因为我们不知道什么是假的。
我们没有看清小我，
那一定是不知道什么是真的！
所以当我们撤销了对念头赋予的各种意义后，
会发现人才有办法进行交流，
因为没有那么多顾虑，没有那么多的担忧，没有那么多的评判，自我攻击或攻击他人。
当我们不对这些念头赋予各种影响存在感、定罪的意义的时候，会发现念头就恢复了它原本的功能。
【（念头）它是中性的，它只是一种语言表达方式，它只是一种工具，就像身体一样，身体只是一种行走人间的工具，没有那么多的意义】
【金钱一样也是一种帮助我们在人间可以去维持正常生活，维持这具色身在人间保有正常生活的一种工具而已】
人间所有的这一切其实就是一种工具，
所有的意义都是我们自己赋予的，
【我们自己要开始慢慢撤销对万事万物、对自己的念头赋予的各种意义】
这种撤销意义的这种状态才有办法心无所住；才有办法活出内在很敞亮很自在的一种状态，因为你的自由不会再受到念头的阻碍了。
【所有的不自由其实是念头在限制我们，才让我们感受到不自由】
所以即使是我们在辽阔的大草原上，只要我们心中有许许多多的限制，焦虑恐惧，我们就是不自由的。
但是相反只要我们心是自由的，即使我们在很狭隘的一个小房子里面，它也无法限制心灵去体验自由本身。
愿我们都能够让真心做主人，
不再成为「相」的奴隶。
祝大家平安吉祥！❤️
✋热门推荐